بهداشت بانوان درمانی راحت برای پوسته پوسته شدن صورت

[Morningstar_Tina]

12. اسکراب شکر:
مناسب برای پوست خشک، آفتاب سوخته و سوختگی های شیمیایی زمانی که پوست شما آرام شده است از این اسکراب استفاده کنید و شروع به التیام مشکلتان کنید.

مواد لازم:

• دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
• یک قاشق غذاخوری شکر دانه ای
• نصف فنجان روغن نارگیل (جامد)

طرز تهیه:

مواد را تا زمانی که یک مخلوط صاف به دست آید، ترکیب کنید. مخلوط را روی منطق هی لایه برداری شده بمالید. با حرکات دایره ای به آرامی ماساژ دهید تا لایه برداری را انجام دهید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم آبکششی کنید.

این درمان را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.

این اسکراب شکر به رهایی از همه سلول های پوست مرده کمک می کند و پوست شما را نرم و صاف می کند. این اسکراب، برای افراد دارای مشکلات پوستی توصیه نمی شود.

13. اسکراب جو برای درمان پوسته پوسته شدن صورت:
مناسب برای پوست خشک، آفتاب سوخته و سوختگی های شیمیایی زمانی که پوستتان آرام شده است، از این اسکراب استفاده کنید و شروع به التیام مشکلتان کنید.

مواد لازم:

• دو قاشق غذاخوری آرد جو
• یک قاشق غذاخوری پودر شکر
• 1 قاشق غذاخوری شکر

طرز تهیه:

مواد را برای به دست آوردن یک مخلوط زبر، ترکیب کنید. این مخلوط را روی ناحیه متاثر بمالید. به آرامی با حرکات دایره ای آن را ماساژ دهید تا پوست خود را تراش دهید. و بعد از چند دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

2این درمان را تا 3 بار در هفته انجام دهید.

این ترکیب لایه بردار، نرمی پوست شما را ترمیم می کند و یک لایه تازه و سالم را آشکار می سازد.

این کار به جلوگیری از خشک شدن پوست کمک خواهد کرد و همچنین می تواند ظاهر ناخوشایند پوست پوسته شده را نیز مهار کند.

 

[Morningstar_Tina]

14. روغن بچه برای درمان پوسته پوسته شدن صورت:
مناسب برای تمام انواع پوست پوسته پوسته شده. ابتدا باید دوش سرد بگیرید و بگذارید پوستتان خنک شود و زمانی که خشک شدید، روغن بچه را به روی پوست خود بمالید، چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید و سپس بگذارید بماند.

هر وقت پوست شما احساس ناراحتی کرد این کار را انجام دهید.

اعمال روغن بچه به شدت بر روی پوست شما احساس آرامش می دهد و به اندازه کافی سبک است، که باعث تحـریـ*ک بیشتر نشود و به تسکین پوست شما و مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند.

15. وازلین برای درمان پوسته پوسته شدن صورت:
برای تمام انواع پوست پوسته شده مناسب است. پوست خود را با آب سرد بشویید و با حوله خشک کنید. وازلین را بر روی مناطق متاثر بمالید.

هر وقت پوست شما احساس ناراحتی کرد ، این درمان را انجام دهید. این کار به ایجاد محیطی ایده آل کمک می کند که به پوست شما اجازه التیام می دهد.

16. نمک اپسوم برای درمان پوسته پوسته شدن پوست:
برای همه انواع پوست ها مناسب است. شما باید 1 فنجان نمک اپسوم را به یک وان اضافه کنید و به مدت 30 دقیقه بدنتان را در آن بخیسانید و با حوله ای نرم تنتان را خشک کنید و از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید.

این درمان را 1 - 2 بار در روز انجام دهید.

 

[Morningstar_Tina]

17. گلیسرین:
برای لایه برداری پوست خشک، آفتاب سوخته و سوختگی های شیمیایی مناسب هستند.

مواد لازم:

دو قاشق غذاخوری گلیسیرین

4 قاشق غذاخوری گلاب

طرز تهیه:

این مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید، مخلوط را در یک بطری اسپری بریزید. آن را بر روی مناطق متاثر کننده پوست خود اسپری بکنید. هر وقت پوست شما احساس ناراحتی کرد این کار را انجام دهید.

این یک ترکیب سبک است و به مرطوب کردن پوست شما برای ساعت های طولانی کمک می کند. استفاده از آن بسیار راحت است، چون می توانید آن را به صورت اسپری کنید.

18. آبلیمو برای درمان پوسته پوسته شدن صورت:
مناسب برای پوست کنده شده که ملتهب نمی شود.

مواد لازم:

• یک قاشق سوپ خوری آب لیمو
• 1 قاشق سوپ خوری روغن زیتون
• و نصف قاشق سوپ خوری عسل

طرز تهیه :

تمام مواد ذکر شده را با یکدیگر ترکیب کنید و روی صورتتان اعمال کنید و به آرامی در حرکات دایره ای به مدت چند دقیقه ماساژ دهید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید.

این درمان را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید. آب لیمو نوعی سفت کننده قوی است که به رهایی از سلول های مرده پوست کمک می کند.

19. روغن ویتامین E برای درمان پوسته پوسته شدن صورت:
شما به کپسول روغن ویتامین E نیاز دارید. در کپسول را سوراخ کرده و روغن را فشار دهید.این روغن را بر روی نواحی تحت تاثیر قرار دهید. و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.

این روغن نه تنها پوست شما را تسکین می دهد, بلکه با میزان بالای آنتی اکسیدان آن از آسیب پوست جلوگیری می کند. و همچینین به التیام زخم ها کمک می کند.

 

[Morningstar_Tina]

20. ماست برای پوسته پوسته شدن پوست:
ماست برای پوست های پوسته شده مناسب است.

مواد لازم:

دو قاشق غذاخوری دو خوری ماست

دو قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه:
برای ترکیب کردن مواد اولیه تا زمان رسیدن به مخلوط صاف و یکدست ، هم بزنید. مخلوط را بر روی نواحی تحت تاثیر قرار دهید، بگذارید تا خشک شود و بعد با آب گرم بشویید.

این درمان را 1 تا 2 بار در هفته تکرار کنید. طبق آنچه پیش از این هم در بخش سلامت پوست در نمناک توضیح داده شد ماست یکی از موثرترین ترکیباتی است که می توانید برای درمان پوست پوسته پوسته خود از آن استفاده کنید.

اثر خنک کنندگی بر روی پوست دارد و شامل آنزیم ها, مواد معدنی و اسیدها است که به التیام پوست کندن پوست کمک می کنند.

سایر نکات و توصیه ها درباره پوسته پوسته شدن پوست:
-در حالی که ممکن است وسوسه شوید تا پوست خود را بکنید، اما باید از آن اجتناب کرد چون باید به پوست زیرین خود اجازه دهید تا التیام یابد.

-از وسوسه خاراندن پوستتان جلوگیری کنید چون این کار تنها ریسک ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.

-لایه برداری پوست را چند بار در هفته انجام دهید تا پوست خشک و پوسته پوسته را حذف کنید.

-یک پاک کننده صورت درست را برای صورت خشک خود انتخاب کنید.

به دنبال موردی بگردید که حاوی سولفات سدیم لوریل نباشد، که رطوبت را از روی پوست تخلیه می کند. همچنین از موردی استفاده کنبخش بهداشت و سلامت نمناک/ح.ب /نید که عاری از عطر و رنگ باشد.

-صورت خود را در صورت نیاز و به خصوص هنگام بیرون رفتن بپوشانید.

-با استفاده از کرم ضد آفتاب، صرف نظر از این که پوست شما به علت آفتاب سوختگی و یا به خاطر خشکی، پوسته پوسته شده، از پوست خود محافظت کنید.

شما همچنین باید پوست لب خود با چرب کردن محصول لبی که SPF حداقل 15 دارد محافظت کنید.

-در هنگام رانندگی یا پیاده روی ، برای محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید، یک کلاه لبه پهن سر کند.

-از حمام داغ اجتناب کنید که می تواند پوست را خشک کند و موجب خارش پوست شود.

-اگر یک آفتاب سوختگی شدید داشته باشید، به سراغ درمان پزشکی بروید.

منبع: نمناک