VIP دفترچه_//تازه های علم پزشکی//

☾♔TALAYEH_A♔☽

کاربر نگاه دانلود
کاربر نگاه دانلود
عضویت
2017/05/18
ارسالی ها
35,488
امتیاز واکنش
104,218
امتیاز
1,376
دهان و دندان و لثه
سیگار در مدت کوتاهی باعث زردشدن دندان ها می شود. خمیردندان های مخصوص افراد سیگاری در بازار وجود دارد که حاوی مواد ساینده بیشتری نسبت به خمیردندان های معمولی است. اما باید توجه داشت که اثر این خمیردندان ها موقتی بوده و درمان قطعی این بدرنگی دندان ها، ترک سیگار است.دندان های افراد سیگاری نسبت به سایرین، استعداد بیشتری برای تشکیل جرم و پلاک میکروبی دارد که هردو ، عامل بیماری های لثه هستند. به علت کاهش اکسیژن در جریان خون سیگاری ها، عفونت های لثه دیر ترمیم می شود. عفونت و بیماری های لثه از شایع ترین علل از دست رفتن زودهنگام دندان ها هستند.از دیگر آثار سیگار بر دهان می توان به بوی بد دهان و ابتلا به سرطان دهان اشاره کرد.بسیاری از سیگاری ها نسبت به بی حسی موضعی مقاوم هستند و با وجود تزریق ماده بی حسی دندانپزشکی، همچنان درد را حس می کنند.
 
  • پیشنهادات
  • ☾♔TALAYEH_A♔☽

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/05/18
    ارسالی ها
    35,488
    امتیاز واکنش
    104,218
    امتیاز
    1,376
    انسداد مزمن ریه
    مواد محرک دود تنباکو (قطران و گاز سیانید) مسئول بروز برونشیت مزمن و آمفیزم هستند.در ریه، موهای کوچکی بنام مژک وجود دارد که ریه**ها را از آلودگی ها پاک می*کند. این محرک*ها، عمل مژک ها را متوقف می*کند و سبب، ترشح بیشتر موکوس توسط غدد ریه می*شوند. وقتی*که مژک*ها غیرفعال می*شوند، فرآیند پاک سازی ریه*ها از موکوس اضافی، قطران و سایر ناخالصی*ها اجباراً باید توسط سرفه انجام شود. سیگاری*ها، بیشتر از غیرسیگاری*ها سرفه می*کنند و خلط بیشتری تولید می*کنند.
     

    ☾♔TALAYEH_A♔☽

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/05/18
    ارسالی ها
    35,488
    امتیاز واکنش
    104,218
    امتیاز
    1,376
    علائم تنفسی شامل: نفس نفس زدن، سنگینی سـ*ـینه، خس*خس، دردسینه، سینوزیت* و سرماخوردگی*های مکرر است.تقریباً تمام بیماران مبتلا به آمفیزم، سیگاری هستند. آمفیزم در اثر تخریب ریه به وجود می آید که می*تواند به دلیل صدمه مستقیم دود سیگار، اکسیدان*های القا شده و یا تولید مواد واسطه*ای التهابی جدید به*دلیل تماس با دود باشد.

    خانم های سیگاری
    زنان سیگاری که قرص ضد بارداری استفاده می*کنند، نسبت به خانم*هایی که سیگار نمی*کشند ، 20 برابر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و حمله مغزی هستند.
     

    ☾♔TALAYEH_A♔☽

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/05/18
    ارسالی ها
    35,488
    امتیاز واکنش
    104,218
    امتیاز
    1,376
    مصرف شیر و مایعات در روزهای آلوده می‌تواند اثرات آلودگی هوا بر بدن را کاهش دهد.

    به گفته یک متخصص ریه، آلاینده‌های بالای ۱۰ میکرون از طریق بینی فیـلتـ*ـر می‌شوند و به همین دلیل توصیه می‌شود افراد در مکان‌های پرترافیک با بینی تنفس کنند.

    انیس فردموسوی با اشاره به افزایش میزان آلاینده‌های هوا و تاثیر آن بر مجاری تنفسی اظهار کرد: آلودگی هوا در افرادی که زمینه‌ بیماری‌های تنفسی دارند، عوارض بیشتری دارد؛ البته در مواردی که میزان آلاینده‌ها بیشتر از حد مجاز باشد، افراد سالم نیز در معرض خطر قرار دارند. وی با بیان اینکه بهترین راه برای مصون ماندن از عوارض آلاینده‌ها عدم حضور غیر ضروری سالمندان و افرادی است که زمینه مشکلات تنفسی و مشکلات قلبی دارند، افزود: افرادی که در روزهای آلوده مجبور به خروج از منزل هستند باید در مکان‌های پرتردد از وسائل نقلیه استفاده و پیاده‌روی نکنند.

    این متخصص ریه ادامه داد: در هنگام پیاده‌روی و ورزش سطح تهویه‌ای تنفس افزایش می‌یابد، بنابراین ورزش و پیاده‌روی در روزهای آلوده موجب ورود میزان زیادی از این آلاینده‌ها به ریه‌ها می‌شود. فردموسوی با بیان اینکه توصیه می‌شود شهروندان در روزهای آلوده از فعالیت‌هایی مانند سرخ کردن که موجب افزایش آلودگی هوای خانه می‌شود پرهیز کنند، اضافه کرد: استفاده از وسائل نقیله عمومی می‌تواند از حجم ترافیک شهری و در نتیجه از میزان گازهای دیزل و دی اکسید گوگرد و دی اکسید نیتروژن بکاهد.

    وی با اشاره به روش‌های کاهش اثرات آلاینده‌ها بر بدن گفت: مصرف شیر و مایعات در روزهای آلوده می‌تواند اثرات آلودگی هوا بر بدن را کاهش دهد، البته در موارد حاد ریوی در روزهای آلوده باید به پزشک مراجعه شود. این متخصص ریه خاطر نشان کرد: آلاینده‌ها با وزن مولکولی پایین به قسمت‌های انتهایی ریه می‌رسند و تغییراتی مانند جمع شدگی ریه و بیماری‌های انسدادی ریه را به دنبال دارد که غیر قابل بازگشت است.
     

    ☾♔TALAYEH_A♔☽

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/05/18
    ارسالی ها
    35,488
    امتیاز واکنش
    104,218
    امتیاز
    1,376
    وی با اشاره به اینکه آلاینده‌های زیر یک دهم میکرون معمولا در مسیر هوا شناور هستند و آلاینده‌های بین ۲/۵ تا یک دهم میکرون به قسمت‌های انتهایی ریه می‌رسند، ‌ گفت: ذرات آلاینده ۲/۵ تا ۱۰ میکرون در راه‌های هوایی بزرگ‌تر فیـلتـ*ـر و ذرات آلاینده‌ بالای ۱۰ میکرون از طریق بینی فیـلتـ*ـر می‌شوند و به همین دلیل توصیه می‌شود در مکان‌های پرترافیک فرد با بینی تنفس کند.

    فردموسوی با بیان اینکه آلاینده‌ها و ذرات بسیار ریز معمولا به قسمت‌های انتهایی ریه می‌رسند و معمولا موجب تغییراتی مانند جمع شدگی ریه و بیماری‌های انسدادی ریوی می‌شوند، تصریح کرد: آلاینده‌ها می‌توانند سبب مشکلات جبران‌ناپذیر و غیرقابل بازگشت در بدن شوند و بنابراین تاکید می‌شود افراد به جای درمان از تماس با آلاینده‌های هوا پرهیز کنند.
     

    ☾♔TALAYEH_A♔☽

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/05/18
    ارسالی ها
    35,488
    امتیاز واکنش
    104,218
    امتیاز
    1,376
    حتی سرطان دهان منجر می شود، از بین می برد. چای سبز از بروز سرطان، بیماری قلبی، پارکینسون و آلزایمر پیشگیری می کند و کلسترول را کاهش می دهد. سال هاست که از این گیاه در کشورهای چین و خاوردور استفاده می شود و به تازگی در اروپا نیز طرفداران زیادی پیدا کرده است. این چای که نسبت به چای سیاه کافئین کمتری و پلی فنولز بیشتری دارد، بدون شیر و شکر مصرف می شود و در نتیجه کم کالری است. پلی فنولز موجود در آن خاصیت ضد ویروسی دارد پوسیدگی دندان و التهاب ناشی از ترکیبات زیان بار سیگار بر اثر مصرف این چای کاهش پیدا می کند.

    گیاهی برای مقابله با پیری زودرس

    چای سبز خواص زیادی دارد و جزء نوشیدنی های سالم محسوب می شود. چای سبز به طور چشم گیری قند خون را کاهش می دهد. ترکیب موجود در چای سبز به نام اپیگالوکاتشین گالات (EGCG) به هضم مواد غذایی نشاسته ای کمک می کند. نوشیدن یک و نیم پیمانه چای سبز هنگام مصرف غذاهای نشاسته ای توصیه می شود زیرا میزان قند خون به نصف کاهش می یابد و در پیشگیری از بروز دیابت نوع ۲ موثر است.

    با سرطان مقابله می کند: مصرف هفته ای ۳ فنجان یا بیشتر چای سبز به مدت حداقل ۶ ماه، خطر سرطان سیستم هاضمه را در زنان ۱۴درصد کاهش می دهد.

    سوزاندن چربی: نتایج تحقیقات نشان می دهد بزرگسالانی که به مدت ۳ ماه، روزی ۲ وعده چای سبز نوشیدند، میزان چربی بدن و دور کمر و همچنین وزنشان کاهش یافت.

    بهبود حافظه: هنگامی که EGCG موجود در چای سبز به مغز می رسد، حافظه را تحـریـ*ک می کند.

    چای لاغری سینلس ترکیبی جدید، سالم و آزموده شده از قهوه سبز و چای سبز را ارائه می کند که طعمی دلنشین و خواصی بسیار ارزشمند دارد که با متابولیسم منحصر بفرد خود، عاملی موثر در لاغری و سلامت بشمار می رود.

    خواص قهوه سبز منحصر به لاغری و کاهش وزن و تناسب اندام نمی شود و کنترل موثر قند خون ونیز خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قدرتمند آن ویژگی ارزشمند دیگر آن است.

    چای لاغری سینلس به علت مواد آنتی اکسیدانی که دارد از بروز انواع سرطانها و سکته قلبی جلوگیری می کند. این چای دارای معتبرترین مجوز ها از نهادهای بنام غذایی و داروئی می باشد. با مصرف یک ماهه این چای بدون عوارض جانبی 3 الی 5 کیلو از وزن خود خواهید کاست امروزه این چای توسط متخصصین تغذیه، در نوشتن جیره و رژیم غذایی برای لاغری استفاده می شود.
    با نوشیدن چای سینلس به دلیل وجود چای سبز ، و قهوه سبز و تعدادی گیاه دارویی دیگرمتابولیسم (سوخت و ساز) چربیهای بدن تسریع می شود و به این ترتیب چربی اضافی در بدن ذخیره نمی شود. قهوه سبز لاغری سین لس از اجزاي اثر گذار چند گياه دارويي موثر بر لاغری تولید شده است.

    استفاده از مواد اولیه مرغوب و با کیفیت در مجموعه تولیدی سین لس ( طب شفای سبحان ) یک اصل اساسی است.
     

    ☾♔TALAYEH_A♔☽

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/05/18
    ارسالی ها
    35,488
    امتیاز واکنش
    104,218
    امتیاز
    1,376
    قهوه سبز نیز بدلیل داشتن کمترین میزان کافئین و غنی بودن از آنتی اکسیدانی بنام اسید کلروژنیک که آنتی اکسیدانی با کیفیت است بر روی سیستم عصبی آثار محافظتی فراوان دارد. لذا در بیماریهایی مانند نوروپاتی , نوروپاتی دیابتی , ام اس MS , ریکاوری بعد از سکته های مغزی , پارکینسون کاربرد داشته و توصیه شده است .
    همچنین تحقیقات نشان دهنده آثار مثبت آن بر روی کاهش ریسک ابتلا به بیماریهای کیسه صفرا ، سیروز کبدی و سرطان کبد و کنترل فشار خون و قند خون است .

    نوشیدن روزانه 3 فنجان چای سینلس می تواند تا 70 کالری انرژی ناشی از سوخت چربیها ایجاد کند به این ترتیب می توان از نوشیدن چای سینلس کنترل میزان مصرف کربو هیدرات ها(قندها) و ورزش مداوم به عنوان مثلثی برای حفظ سلامتی و تناسب اندامها نام برد. چای سینلس و عصاره موجود در آن باعث افزایش سوخت کالری و چربی های ذخیره شده بدن و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود .
     

    ☾♔TALAYEH_A♔☽

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/05/18
    ارسالی ها
    35,488
    امتیاز واکنش
    104,218
    امتیاز
    1,376
    بهترین خوراکی های تنظیم کننده فشار خون
    چند ماده غذایی هستن که اگه توی آشپزخونه داشته باشینشون میتونین سطح فشار خونتون رو کنترل کنین.

    مبارزه با فشار خون و کنترل مصرف مواد غذایی که ممکنه خیلی دوست داشته باشین ممکنه کار سختی باشه. اما مواد غذایی خاصی هستن که میتونن به کاهش فشار خون کمک کرده و اون رو در سطح نرمالی نگه دارن.
    اسفناج
    این سبزی پر از منیزیم بوده و همچنین حاوی پتاسیم که ماده کلیدی حفظ و کاهش سطح فشار خون است می باشد. پس اسفناج رو به بشقابتون اضافه کنین و از یه زندگی بدون فشار لـ*ـذت ببرین.
    شکلات تلخ

    خب قطعا منظورمون این نیست که غرق در شکلات بشین و در مصرفش زیاده روی کنین، اما بهتره بدونین ۲۵ تا ۳۰ کالری شکلات تلخ (حاوی فلاونول) در روز میتونه سطح فشار خون در بدن رو کاهش بده.
    blood-pressure1.jpg


    خوراکی های مفید برای فشار خون
    شیر بدون چربی
    حاوی کلسیم، پتاسیم و ویتامین D است که با همدیگه به کاهش سطح فشار خون کمک کرده و بدن رو سالم نگه میداره.
    گوجه فرنگی
    گوجه سرشار از آنتی اکسیدانه و همچنین به پایین آوردن سطح فشار خون کمک میکنه.
    دانه سویا
    این دانه سرشار از پتاسیم است که با بالا رفتن سطح فشار خون در بدن مبارزه می کند.
    پس فراموش نکنین که بشقابتون رو پر از این مواد غذایی سالم که درباره شون حرف زدیم، کنین و سالم بمونین. / نوین زی
     

    ☾♔TALAYEH_A♔☽

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/05/18
    ارسالی ها
    35,488
    امتیاز واکنش
    104,218
    امتیاز
    1,376
    تا همین چند دهه اخیر عروس و دامادها با واژه ای به نام آزمایش قبل از ازدواج آشنا نبودند اما امروزه انجام آزمایش قبل از ازدواج جزو ضروریات است. این آزمایش ساده و ارزان بسیاری از مشکلات زن و شوهرها را قبل از اینکه وارد زندگی زناشویی شوند مشخص می کند مهم تر اینکه جلوی تولد نوزاد با ناهنجاری های جنینی را می گیرد.

    در ایران یک ماه پیش از ازدواج، زوجین برای مشاوره، دریافت واکسن های ضروری و انجام آزمایش های لازم به آزمایشگاه معرفی می شوند. در آزمایشگاه برای تشخیص بیماری هایی مانند تالاسمی، اعتیاد و... آزمایش به عمل می آید. اگر جواب آزمایش مثبت باشد فرد به آزمایشگاه های تخصصی ارجاع داده می شود. انجام هر آزمایشی دلیل دارد. البته به جز آزمایش های ضروری قبل از ازدواج، عروس و داماد آینده می توانند آزمایش هایی برای اطلاع از وضعیت سلامت جسمی و جنـ*ـسی یکدیگر انجام دهند.

    آزمایش تالاسمی

    انجام آزمایش تالاسمی به علت شیوع این بیماری در ایران است. تالاسمی یک بیماری ژنتیکی است که به ۲ نوع مینور (کوچک) و ماژور (بزرگ) دیده می شود. در نوع مینور فرد علامتی ندارد (البته بعضی از بیماران علائم بسیار خفیفی دارند) و بیماری به طور اتفاقی کشف می شود. ازدواج این افراد با یک فرد سالم مشکلی برای کودکان پدید نمی آورد ولی اگر زن و مرد مبتلا به تالاسمی مینور با هم ازدواج کنند، ۲۵ درصد احتمال به دنیا آمدن فرزند مبتلا به نوع ماژور وجود دارد. نوع ماژور نوع شدید بیماری است که با عوارض جدی برای فرد مبتلا همراه است. در صورت ابتلای هر دو طرف به تالاسمی مینور نیاز به انجام مشاوره ژنتیک پیش از ازدواج وجود دارد. تشخیص تالاسمی با انجام آزمایش خون و شمارش سلول های خونی است. در صورتی که فرد مبتلا به کم خونی و فقر آهن باشد، بهتر است اقدام به درمان کند.
     

    ☾♔TALAYEH_A♔☽

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2017/05/18
    ارسالی ها
    35,488
    امتیاز واکنش
    104,218
    امتیاز
    1,376
    آزمایش اعتیاد

    آزمایش اعتیاد نیز برای اطلاع طرفین از وجود اعتیاد است که با آزمایش ادرار مشخص می شود. البته حتی در صورت مثبت شدن آزمایشی مانند مورفین اگر دو طرف راضی باشند، امکان ازدواج وجود دارد.

    آزمایش بیماری های جنـ*ـسی

    به جز آزمایش های ضروری، عروس و داماد آینده می توانند آزمایش هایی برای اطلاع از وضعیت سلامت جسمی و جنـ*ـسی یکدیگر انجام دهند. در این فهرست شاید اولین مورد اطلاع از بیماری های منتقله از راه جنـ*ـسی است که مهم ترین آنها، سیفیلیس، ویروس اچ آی وی و هپاتیت است. این بیماری ها از راه مقاربت قابل انتقال به همسر است. سیفیلیس درمان می شود ولی درمان قطعی هپاتیت و اچ ای وی در حال حاضر امکان پذیر نیست، گرچه ناقلان این دو ویروس هم با رعایت نکات و تحت نظر پزشک می توانند با هم ازدواج کنند.
     

    برخی موضوعات مشابه

    بالا