VIP دفترچه_//پوست و مو//

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

نرمه گوش؛ بهترین جای سوراخ كردن

سوراخ كردن گوش یكی از رایجترین شیوه پیرسینگ است كه اكثرا همه انجام میدهند. اما در این میان بعضیها دوست دارند سوراخهای گوششان را زیادتر كنند و فكر میكنند چون گوش است هیچ خطری تهدیدشان نمیكند اما باید بگوییم تنها منطقه امنی كه برای سوراخ كردن گوش وجود دارد، همان نرمه گوش است؛ همان محل قدیمی و سنتی. سوراخ كردن محلهای غضروفی گوش میتواند برای شما مشكلساز باشد. عفونت، تورم، آبسه و حساسیت مهمترین مشكلاتی است كه در اثر سوراخ كردن لاله گوش به وجود میآید پس اگر به فكر سوراخ كردن گوش خود هستید سعی كنید در محلهای غضروفی این كار را انجام ندهید.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

بدشكل شدن ناف

یكی دیگر از پیرسینگهایی كه متاسفانه رواج پیدا كرده پیرسینگ ناف است كه در افرادی كه دارای نافهای فرورفته هستند، نتایج بهتری نسبت به نافهای برجسته در بر خواهد داشت.

یكی از خطراتی كه ممكن است در اثر پیرسینگ ناف ایجاد شود عفونت، التهاب و زخم در اثر سایش لباس یا كمربند است. در سوراخ كردن ناحیه دور ناف و آویزان كردن زیورآلات به آن، احتمال باقی ماندن جای زخمها وجود دارد. همچنین در افرادی كه چاق یا لاغر میشوند و همچنین هنگام بارداری، ناف تغییر مكان میدهد و بدشكل میشود.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

تورم فك با پیرسینگ زبان

كسانی كه فكر سوراخ كردن زبان را در سر دارند باید تمام خطراتش را به جان بخرند. اگر تصمیم به این كار دارید، حتما با پزشك یا دندانپزشك خود مشورت كنید تا برای جلوگیری از عفونتهای دهان به شما آنتیبیوتیك بدهد. اگر به زبان خود نگاه كنید میبینید كه بیشتر عروق خونی از وسط زبان شما عبور كرده و تا امتداد فرنولوم ادامه دارد پس سوراخ كردن زبان معمولا در خط وسط انجام نمیشود بلكه برای آنكه در تكلم مزاحمت ایجاد نكند، معمولا آن را در قسمت عقبتر كار میگذارند. سوراخ كردن زبان هم مانند بقیه پیرسینگها، باعث ایجاد عفونت میشود. تحقیقات نشان داده سوراخ كردن زبان میتواند خطر ابتلا به عفونت كشندهای به نام آنژین لودویگ را افزایش دهد. در این نوع عفونت فك متورم میشود تا حدی كه گاهی نای را مسدود میكند. همچنین اختلال در بلع غذا، اختلال در تكلم و كاهش حس چشایی از دیگر عوارض پیرسینگ زبان است. گاهی هم در اثر سوراخ كردن زبان، تورمهای شدید ایجاد میشود كه باعث بسته شدن راههای هوایی و بروز اختلال در تنفس میشود.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

حتی سرطان!

عوارض غیر قابل باور و حتی گاهی جبرانناپذیر پیرسینگ به سه بخش عمده تقسیم میشود:

حساسیت

همانطور كه همیشه گفتیم و همه پزشكان گوشزد میكنند، مهمترین عوارض پیرسینگ حساسیت است. برای كاهش حساسیت باید از طلای زرد یا سفید ۱۴ تا 18 عیار، تیتانیوم، پلاتین یا از استیل مقاوم در مقابل زنگ زدگی استفاده كرد. با وجود این، باز هم احتمال واكنش بدن به فلز وجود دارد.

عفونت

عفونت گاهی به صورت عفونت موضعی پوست است و گاهی هم به صورت عفونت گسترده بدن، حتی عفونت قلب و شوك عفونی هم در مواردی دیده شده است. عفونت پوست با قرمزی، تورم، گرمی موضعی، درد و بزرگی غدد لنفاوی مشخص میشود. اگر مبتلا به عفونت قلبی هستید، سوراخ كردن بدن اصلا توصیه نمیشود. در صورت اصرار فرد به انجام این كار حتما باید پیشگیری با آنتیبیوتیك صورت گیرد.

یكی دیگر از عوارض خطرناك پیرسینگ انتقال عفونت از فرد مبتلا به هپاتیت به فرد سالم است كه توسط لوازم غیراستریل رخ میدهد. این مشكل در صورت رعایت نكردن شرایط استریل، بسیار محتمل است. ایدز هم میتواند از طریق پیرسینگ به فرد منتقل شود. یكی از مكانهایی كه احتمال عفونت در آنجا وجود دارد، آرایشگاههایی هستند كه كمكم تبدیل به كلینیك زیبایی میشوند! آنها به آلودگی و عفونت بیتوجه هستند و معمولا پاسخگوی كار خود نیستند.

سرطان، تعجب نكنید!

اگر جایی شنیدید كسی در اثر پیرسینگ سرطان گرفته، تعجب نكنید. سرطان پوست یكی از شایعترین سرطانهایی است كه ممكن است در اثر پیرسینگ ایجاد شود. تحریك مزمن و طولانیمدت پوست توسط آویزههای مورد استفاده میتواند به سرطان پوست منجر شود.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

اگر موهایتان بلند و ضخیم باشند، خواه بخواهید موهایتان را ببندید یا آنکه آنها را باز بگذارید، در هر صورت ، همه مدل موها برای شما عالی به نظر خواهند رسید. در نتیجه بیشتر خانم ها به دنبال راهی برای مراقبت از موهایشان هستند.

مطمئنا زیبایی مو به ظاهر کلی فرد کمک می کند و تاثیر گذار است. البته به این معنی نیست که شما لازم باشد پول بسیاری برای خرید محصولات گران قیمت یا انجام درمان های پر هزینه بدهید. در واقع روش های طبیعی بسیاری وجود دارند که می توانند به ضخیم شدن مو های شما کمک کنند. این روش های طبیعی بی خطر و ارزان تر هستند. چند ترکیب طبیعی به شما برای داشتن مو هایی ضخیم تر و براق تر کمک کنند:

تخم مرغ برای تقویت مو :


تخم مرغ منبع بسیار عالی پروتئین می باشد که برای رشد موها ضروری است. کافی است یک یا دو تخم مرغ را شکسته و کاملا با هم مخلوط کنید و هم بزنید. سپس آن را بر روی موهای خود بمالید. پس از 10 تا 15 دقیقه سرتان را با آب ولرم بشورید. می توانید این کار را 2 تا 3 مرتبه در هفته تکرار کنید.

روش دیگر این است که زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذا خوری روغن مویی که استفاده می کنید و دو قاشق غذا خوری آب، مخلوط کنید. هفته ای یک بار پوست سر خود را با استفاده از این ترکیب ماساژ دهید.

آب پرتقال برای تقویت مو :


آب پرتقال برای سر و مو ها بسیار مفید است. آب پرتقال به خلاص شدن از شوره و چربی پوست سر کمک می کند. شما می توانید مخلوطی از آب پرتقال و پوره سیب ( که با اندازه یکسان با یکدیگر مخلوط شده اند ) را یک مرتبه در هفته به مو های خود بزنید. این مخلوط را به مدت نیم ساعت بر روی سر نگه داشته و سپس آن را بشویید.

روش دیگر این است که آب پرتقال و روغن زیتون با مقدار مساوی مخلوط کنید. این مخلوط را پیش از استفاده کمی گرم کرده و سپس بر روی مو های خود بمالید. آن را به مدت 30 دقیقه بر روی سر نگه داشته و سپس بشویید.

همچنین می توان از خمیر پوست پرتقال برای تقویت مو ها نیز استفاده کرد.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

تخم کتان برای تقویت مو :


تخم کتان منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. تخم کتان برای درمان مشکلات مو از جمله موهای نازک و شکننده، بسیار موثر هستند. تمام کاری که باید انجام دهید این است که سه قاشق تخم کتان را در آب به مدت پنچ روز خیس کنید و سپس محلول بدست آمده را مستقیما با استفاده از پنبه بر روی پوست سر خود بمالید. بگذارید این محلول به مدت 10 دقیقه بر روی سرتان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.

علاوه بر آن می توانید تخم کتان آسیاب شده را برای افزایش رشد مو ها، به رژیم غذایی تان اضافه کنید.

آمله یا انگور هندی برای تقویت مو :


انگور هندی یا آمله تاثیر شگفت انگیزی بر روی مو ها دارد. برای تهیه کردن یک معجون برای مو فقط کافی است که قاشق غذا خوری آمله خشک شده را در دو قاشق غذا خوری روغن نارگیل بجوشانید و مخلوط بدست آمده را صاف کنید. سپس پوست سر خود را با این مخلوط ماساژ داده و پس از یک روز آن را بشویید.
علاوه بر آن شما می تواند آب را همراه با پودر آمله یا آمله خشک جوش بجوشانید و آن را بر روی موهای خود بمالید و پس از آن با آب بشویید. خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد التهاب و ضد ریزش مو آمله، موهای شما را ضخیم و پر پشت می کند.

آووکادو برای تقویت مو :


آووکادو منبع غنی از ویتامین های آ، ب و ای است. به علاوه آوکادو برای مرطوب کردن مو ها به طور طبیعی بسیار مناسب است. ماساژ دادن پوست سر با پوره مخلوط موز و آوکادو می تواند به رشد و ضخیم شدن مو ها کمک کند. مخلوط تهیه شده را به مدت 30 دقیقه بر روی سرتان بگذارید و سپس آن را به خوبی بشویید و از نرم کننده مناسب برای مو های خود استفاده کنید.

بنابراین شما می توانید با استفاده از این محصولات طبیعی، مو های خود را محکم تر و ضخیم تر کرده و آن ها را سالم نگه دارید.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

بعضی پوستا چرب هستن و نتیجه اش این می شه که موی سر هم دم به دقیقه چرب می شه. چربی موی سر رو می شه به حد نرمالی رسوند و تو همین حد نگه داشت. این کار سختی نیست. قدم به قدم با ما بیایید تا بهتون ثابت شه کار سختی قرار نیست انجام بدید.

اولین کار اینه که عادت کنید زیادی موهاتون رو نشورید. شستشوی یه بار در روز کافیه موقع خرید شامپو به مشخصاتی که روش نوشتن دقت کنید و شامپویی بخرید که مخصوصموهای چربباشه.

خیلی از عصاره های گیاهی خاصیت کنترل چربی دارن. اگه شامپویی گیر آوردید که مخصوص موهای چرب بود و از عصاره های گیاهی برای تولیدش استفاده شده بود، حتما بخریدش.

از شامپوهایی که خاصیت شویندگی ملایم دارن استفاده کنید. شوینده های قوی اوضاع رو خراب تر از چیزی که هست می کنن.

اگه موهای سرتون خیلی چربه، بهتره از نرم کننده استفاده نکنید.

شامپو باید PH مناسببا پوست سر یعنی ۵ / ۵ – ۵ داشتهباشه.

هر چقدر آب و سبزیجات و میوه تو رژیم غذاتون بیشترباشه، از میزان چربی سرتون کم می شه.

و در نهایت اینکه، باید بدونید استرس و فشارهای عصبی رو وضعیت پوست و موتون به شدت تاثیر می ذاره. تا می تونید از استرس های بی موردتون کم کنید.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

ل**ب های خشکی زده به ل**ب های پوسته پوسته شده ،ترک خورده و خشکی و گفته می شود که بیشتر افراد سالی چند بار آن را تجربه می کنند.در این پست چند راهکار برای رفع خشکی ل**ب ها پیشنهاد می شود:



استفاده از عسل و وازلین :عسل به خاطر طبیعی بودن ، یک مرهم فوق العاده و یک عامل ضد باکتری است.وازلین نیز یکی از بهترین محافظان پوست است و وقتی این دو عامل با هم ترکیب شوند،نتیجه بهتری در پی خواهند داشت.
طرز تهیه و استفاده :مقداری عسل رویلب های خود بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا خشک شود.بعد بدون تکان دادنلب ها ،مقداری وازلین روی آنها بمالید و بگذارید ترکیبعسل و وازلین به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی سطحلب هایتان بماند .سپس با آب نسبتا گرمعسل و وازلین را از رویلب هایتان بشویید.این کار را به مدت ۲-۵ روز ،روزی یک بار انجام دهید تا خشکیلبهایتان برطرف شود.




روغن نارگیل :افراد زیادی روغن نارگیل را یک مرهم طبیعی فوق العاده برای رفع خشکی ل**ب ها می دانند.هرروز چند بار روغن نارگیل را خیلی آرام رویلبها ی خود بمالید.خصوصا وقتی که هوا سرد و خشک است.


آب درمانی :
یکی از علت های اصلی خشکی ل**ب ها ،کم آبی بدن است.هر فرد بایدروزانه ۲-۳ لیتر آب بنوشد؛خصوصا در روزهای خشک زمستان .هنگامی که در خانه هستید ،از مرطوب کننده هوا استفاده کنید تا علاوه بر تنفس هوای مناسب ،خشکی هوا به پوستتان سرایت نکند.


خیار :
خیار را حلقه حلقه برش بزنید و روی ل**ب های خود بمالید.بسیاری از مردم از خیار برای رفع خشکی سطحلب های شان استفاده می کنند.


آلوئه ورا :خاصیت گیاهی آلوئه ورا باعث شده است که به عنوان یک داروی شگفت انگیز برای پوست مورد استفاده قرار گیرد.بنابر این برای درمان ل**ب های خشکی زده مقدار کمی ژل آلوئه ورا رویلب های خود بمالید و چند روز پیاپی این کار را تکرار کنید.اما پیش از آنکه اقدام به درمان و رفع خشکیلب ها نمایید ،بهتر است از علت اصلی آن آگاه شوید.کمبود ویتامین B ،آهن و اسید های چرب می تواند موجب تر ک خوردن و خشکیلب ها شود.شما می توانید بعد از انجام آزمایش و اطمینان یافتن از این مسئله ،با مصرف مکمل های مولتی ویتامین ،این کمبود را برطرف نموده و مشکل خود را حل کنید

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

اولین و مهمترین عامل سرطان پوست، نورخورشید است. تماس با نور آفتاب، حتی برای کوتاهمدت، اگر شدت نور زیاد باشد، میتواند به مرور باعث تغییر در سلولهای پوست و سرطانی شدن آنها شود.سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان در صورتی که تماس، طولانیمدت اما با نور ملایم باشد نیز در درازمدت و بعد از 40 سال زمینهساز ابتلا به سرطان پوست خواهد شد.


سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان! ملانوم وخیمترین نوع سرطان پوست است اما خوشبختانه بهندرت به مراحل پیشرفته میرسد و با تشخیص به موقع و سریع میتوان جلوی پیشرفت آن را گرفت.

«ایران روی کمربند سرطان قرار دارد.» این خبری بود که چندی پیش توسط علی گورانی، رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت، اعلام و تاکید شد که ایران جزو کشورهایی است که پرتوگیریهای نور خورشید بسیار بالایی دارد و سرطان پوست در مردان ما رتبه اول را داراست.

به نسبت بسیاری از کشورها پوست مردان کشور ما زودتر پیر میشود و در 70 درصد بیماریهای پوستی نیز علت، دریافت پرتوهای ماورای بنفش خورشید است. به این بهانه در این مطلب با دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی تهران درباره مهمترین عوامل سرطان پوست گفتوگو کردهایم.

مهمترین عوامل ایجادکننده سرطان پوست چیست؟

اولین و مهمترین عامل سرطان پوست، نورخورشید است. تماس با نور آفتاب، حتی برای کوتاهمدت، اگر شدت نور زیاد باشد، میتواند به مرور باعث تغییر در سلولهای پوست و سرطانی شدن آنها شود. در صورتی که تماس، طولانیمدت اما با نور ملایم باشد نیز در درازمدت و بعد از 40 سال زمینهساز ابتلا به سرطان پوست خواهد شد.

 

[☾♔TALAYEH_A♔☽]

پس به همین دلیل است که آمارها نشان میدهد سمت چپ صورت رانندگان بیابان در کشور ما بیشترین آمار سرطان پوست را دارد؟

بله، دلیلش این است که نیمه چپ صورت رانندگان با آفتاب تماس مستقیمتری دارد. البته رنگ پوست هم در این مورد اهمیت دارد؛ رنگ پوست به 6 طیف تقسیم میشود؛ طیف 1، 2 و 3 رنگهای روشن هستند که احتمال ابتلا به سرطان پوست در آنها بالاتر است. تماس با اشعه UV (ماورای بنفش) چه با سولاریوم چه با فوتوتراپی میتواند زمینهساز ابتلا به سرطان پوست شود.

در فوتوتراپی از اشعه فرابنفش برای درمان برخی بیماریهای پوستی استفاده میشود اما متاسفانه این درمان در درازمدت احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهد. سولاریوم نیز از جمله مدهایی است که باعث شده ابتلا به سرطان پوست که قبلا در ناحیه سر و صورت و پشت دستها بیشتر بود، در تمام بدن پخش شود. برخی بیماریهای ناشی از آفتاب نیز میتوانند باعث سوختن پوست هنگام مواجهه با آفتاب شده و از 10 سالگی زمینهساز ابتلا به سرطان شوند.