*REIHANEH*
کاربر نگاه دانلود
- عضویت
- 2015/11/20
- ارسالی ها
- 2,399
- امتیاز واکنش
- 24,204
- امتیاز
- 706
راهکار های موثر برای رسیدن به خودباوری :
باور کردن خود یکی از اولین قدم ها به سمت موفقیت است . اگر به خودتان اعتماد نداشته باشید ، موفق شدن در کار ها خیلی سخت می شود .
1. یک شعار برای خود انتخاب کنید و هر روز آنرا برای خودتان تکرار کنید .
2. یاد بگیرید که نظر شما تنها نظری است که اهمیت دارد . افکار و نظرات بی اهمیت دیگران را کنار بگذارید . فقط خودتان هستید که باید واقعیت زندگی را برای خود آشکار کنید .
3. در محل کار ، مدرسه یا خانه نظرات خود را بیان کنید . وقتی در ارتباطات خود با دیگران مطیع و سلطه پذیر نباشید آن وقت به خود و نظراتتان اعتماد و اطمینان پیدا می کنید .
4. همه چیز را امتحان کنید حتی اگر ندانید در ذهنتان بگوید که ممکن نیست . حتی کوچکترین پیروزی ها می تواند به شما اعتبار ببخشد و باعث شود دفعه بعدی که با یک مشکل یا هدف رو به رو شدید بیشتر به خودتان اعتماد کنید .
5. رفتار های دفاعی را کنار بگذارید . وقتی به خودتان می گویید که نمی توانید به یک هدف خاص در زندگیتان برسید ، قبل از این که حتی تلاشی کرده باشید اجازه می دهید که شکست بخورید . پس این رفتار ها را کنار بگذارید و همیشه متضاد این را به خودتان دیکته کنید .
6. دور و برتان را با افرادی پر کنید که تحسینشان می کنید . وقتی با کسانی هستید که افراد موفقی هستند بیشتر می توانید خودتان را باور کنید . از این افراد کمک بخواهید تا به شما نشان دهند که چطور برای رسیدن به اهدافشان تلاش کرده اند .
7. برای خودتان هدف تعیین کنید . وقتی هدف داشته باشید کنترل در دستان شماست .
باور کردن خود یکی از اولین قدم ها به سمت موفقیت است . اگر به خودتان اعتماد نداشته باشید ، موفق شدن در کار ها خیلی سخت می شود .
1. یک شعار برای خود انتخاب کنید و هر روز آنرا برای خودتان تکرار کنید .
2. یاد بگیرید که نظر شما تنها نظری است که اهمیت دارد . افکار و نظرات بی اهمیت دیگران را کنار بگذارید . فقط خودتان هستید که باید واقعیت زندگی را برای خود آشکار کنید .
3. در محل کار ، مدرسه یا خانه نظرات خود را بیان کنید . وقتی در ارتباطات خود با دیگران مطیع و سلطه پذیر نباشید آن وقت به خود و نظراتتان اعتماد و اطمینان پیدا می کنید .
4. همه چیز را امتحان کنید حتی اگر ندانید در ذهنتان بگوید که ممکن نیست . حتی کوچکترین پیروزی ها می تواند به شما اعتبار ببخشد و باعث شود دفعه بعدی که با یک مشکل یا هدف رو به رو شدید بیشتر به خودتان اعتماد کنید .
5. رفتار های دفاعی را کنار بگذارید . وقتی به خودتان می گویید که نمی توانید به یک هدف خاص در زندگیتان برسید ، قبل از این که حتی تلاشی کرده باشید اجازه می دهید که شکست بخورید . پس این رفتار ها را کنار بگذارید و همیشه متضاد این را به خودتان دیکته کنید .
6. دور و برتان را با افرادی پر کنید که تحسینشان می کنید . وقتی با کسانی هستید که افراد موفقی هستند بیشتر می توانید خودتان را باور کنید . از این افراد کمک بخواهید تا به شما نشان دهند که چطور برای رسیدن به اهدافشان تلاش کرده اند .
7. برای خودتان هدف تعیین کنید . وقتی هدف داشته باشید کنترل در دستان شماست .
