پرورش کودک روش هایی برای ماساژ کودکان

[آیدا.ف]

ین تکنیک‌ها برای همه‌ی کودکانی که هنوز چهار دست و پا راه نیفتاده‌اند بسیار خوب است. برای رسیدن به نتیجه‌ی دلخواه ماساژ را قبل یا بعد از غذا انجام ندهید. زمانی که فکر می‌کنید کودک‌تان آماده است،‌یک حوله روی زمین پهن کنید و یک کاسه‌ی کوچک محتوی روغن گیاهی بیاورید.

ماساژ ران‌ها
پا‌های کودک‌تان نقطه‌ی خوبی برای شروع هستند چون حساسیت کمتری نسبت به بقیه‌ی بخش‌های بدن دارند. دست‌های‌تان را به کمی روغن آغشته کنید و دور یکی از ران‌های او را بگیرید و یک طرف بعد از طرف دیگر به پایین بکشید، به آرامی آنها را بفشارید مانند این‌که می‌خواهید شیر بدوشید. پا‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

ماساژ ران‌ها


ماساژ پا‌ها
یک پا را بگیرید و آن را به آرامی در هر جهت بچرخانید. سپس بالای پا‌های کودک‌تان را از زیر مچ تا نوک پا دست بکشید. پا‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

برای ماساژ پاها، یک پا را بگیرید و آن را به آرامی در هر جهت بچرخانید


ماساژ کف پا‌ها
از شست‌تان استفاده کنید و کف پا‌های کودک‌تان را با حرکات دایره‌وار کوچک ماساژ دهید.

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

ماساژ کف پا‌ها


ماساژ انگشتان پا
برای تمام کردن ماساژ پا‌ها، هر‌کدام از انگشتان پای کودک را بین انگشت شست و سبابه‌ی خود بگیرید و به آرامی بکشید. این کار را برای هر 10 انگشت انجام دهید.

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

ماساژ انگشتان پا


ماساژ بازو‌ها
یکی از بازو‌های کودک‌تان را در دست بگیرید و فرم شیر دوشیدن که در ماساژ ران‌ها گفته شد،‌را از زیر بغـ*ـل اجرا کنید تا به مچ او برسید. سپس دستش را بگیرید و به آرامی مچش را چند‌بار در هر جهت بچرخانید. بازو‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

ماساژ بازو‌ها


ماساژ دست‌ها
با شست‌تان کف دست‌های کودک را با حرکات دایره‌مانند کوچک ماساژ دهید.

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

ماساژ دست‌ها


ماساژ انگشتان
انگشت کودک را بین انگشت شست و سبابه‌ی خود بگیرید و به آرامی آن را بکشید،‌اجازه دهید انگشت او در میان انگشتان‌تان لیز بخورد. این حرکت را برای همه‌ی انگشتان او و شست‌هایش انجام دهید.

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

ماساژ انگشتان


ماساژ قفسه‌ی سـ*ـینه
دستان خود را به حالت دعا روی قفسه‌سـ*ـینه‌ی کودک قرار دهید. سپس دست‌های‌تان را به طرف خارج بکشید و با لطافت کف دست‌تان را روی قفسه‌سـ*ـینه‌ی او پهن کنید. این حرکت را چندین‌بار تکرار کنید.

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

ماساژ قفسه‌ی سـ*ـینه


قفسه سـ*ـینه (حرکت دوم)
یکی از دست‌های‌تان را در بالای قفسه سـ*ـینه‌ی کودک به صورت عمودی بگذارید و آن را به آرامی تا ران‌هایش پایین بکشید. حرکت را تکرار کرده و دست‌های‌تان را عوض کنید و این حرکت را چند بار انجام دهید.

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

ماساژ قفسه سـ*ـینه (حرکت دوم)


ماساژ پشت
کودک را روی شکمش بخوابانید. با استفاده از نوک انگشتان‌تان دو طرف ستون فقرات را با حرکات چرخشی و دایره‌مانند کوچک، از پایین گردن شروع کنید تا به باسـ ـن او برسید.

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

ماساژ پشت


ماساژ پشت (قسمت دوم)
حرکات ثابتی را از شانه‌های فرزندان‌تان شروع کنید و آن را تا پا‌هایش ادامه دهید. هنگامی که این حرکت را انجام دادید،‌او را پوشک کنید، نوازشش کنید و یا به او غذا بدهید. اما او احتمالا در این وضعیت در حال چرت زدن است.

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

ماساژ پشت (قسمت دوم)

 

[آیدا.ف]

ادگیری و انجام ماساژ كودك، كار بسیار ساده‏ای است. چند وسیله كوچك لازم دارد و هیچ هزینه‏ای در بر ندارد، مگر مقداری وقت!

چرا ماساژ می‏دهیم؟
یادگیری و انجام ماساژ كودك، كار بسیار ساده‏ای است. چند وسیله كوچك لازم دارد و هیچ هزینه‏ای در بر ندارد، مگر مقداری وقت. منافع دراز مدت و كوتاه مدت آن برای كودكان زیاد است و از طرف دیگر والدین نیز با ماساژ بچه ‏ها ارتباط مثبت و خوبی را با آنها برقرار خواهند كرد. دراین مقاله علاوه برمنافع ماساژ سعی كردیم مراحل این كار را نیز با استفاده از عكس به شما نشان دهیم.

منافع ماساژ برای كودكان
احساس امنیت: ارتباط جسمی بین كودك و یكی از والدینش، احساس عشق و علاقه و ارزشی را در او تقویت می‏كند و این احساس، به رشد عزت نفس و اعتماد به نفس در كودك می‏انجامد.

سلامت و تندرستی كل بدن: تحقیقات نشان می‏دهد: كودكانی كه با محبت و مهربانی لمس می‏شوند، كمتر از آنانی كه تماس محبت ‏آمیز با والدین‏شان ندارند گریه می‏كنند یا بیمار می‏شوند. ماساژ، گردش خون را بهبود می‏بخشد و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‏كند. همین طورتفسیر كنید. با این روش شما می‏آموزید كه از روی حركات كودك منظور او را بخوانید یا دركش كنید و همین مسئله باعث افزایش مهارت‏های شما در نگهداری از او می‏شود.

ایجاد آرامش: ارتباط جسمی ناشی از ماساژ و تماس با كودك، در والدین نیز احساس آرامش و اطمینان ایجاد می‏شود. ارتباط غیركلامی كه همواره در حین ماساژ كودكتان برقرار می‏كنید، جرقه ارتباطی تعاملی و دو طرفه را روشن می‏كند تا آنجا كه این ارتباط می‏تواند در آینده نیز بین هر دوی شما برقرار و ادامه داشته باشد.

آمادگی برای شروع ماساژ:
بهترین زمان برای ماساژ كودك‏تان زمانی است كه او بیدار است. وقتی او را بغـ*ـل می‏گیرید، تحت تاثیر خلق و خوی شما قرار می‏گیرد پس باید با خودتان نیز احساس آرامش و آسودگی كنید. هر نوع زیورآلاتی را كه در دست دارید بیرون آورید و ناخن‏های‏تان را به اندازه كافی كوتاه كنید تا پوست لطیف كودك نخراشد. هر چیزی را كه لازم دارید دور خودتان قرارش دهید تا وقتی ماساژ را شروع می‏كنید بر حركات دست‏تان یا هر چیزی كه كودك دوست دارد تمركز داشته باشید.
استفاده از روغن: تماس پوست با پوست رشد و نمو مطلوب را افزایش می‏دهد. پس درك كودك و ماساژ بدن برهنه او، راهی برای تقویت و پیشبرد این مسئله است. روغن كمك می‏كند تا دستان شما به آرامی روی بدن كودك حركت كند. همچنین به شما اجازه می‏دهد تا حركت ماساژ را تدریجا محكم‏تر كرده و مدت بیشتری، بدون اینكه وقفه‏ای ایجاد شود، او را ماساژ دهید. روغن، پوست را مرطوب می‏كند و این كار باعث جلوگیری یا به حداقل رساندن خشكی پوست می‏شود. از روغن بادام یا كنجد استفاده كنید. این روغن‏ها بوهایی ملایم دارند، سریع جذب پوست می‏شوند و پوست را تغذیه می‏كنند در صورت امكان روغن طبیعی را انتخاب كنید روغن‏های طبیعی كمتر از روغن‏های مصنوعی پوست را تحریك می‏كنند.


كودكانی كه با محبت و مهربانی لمس می‏شوند، كمتر از آنانی كه تماس محبت‏آمیز با والدین‏شان ندارند گریه می‏كنند یا بیمار می‏شوند

دانلود رمان های عاشقانه