ارتباط با ما RSS

جاوا اسکریپت غیر فعال است برای تجربه بهتر، قبل از ادامه، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.

چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

شروع کننده موضوع saman44
بازدیدها 95
پاسخ ها 0
تاریخ شروع 2019/12/23
برچسب ها

دانلود رمان

S

saman44

کاربر نگاه دانلود

کاربر نگاه دانلود

2019/12/23

#1

شمارش معکوس
نفس عمیق بکشید
پیاده روی کنید
ماهیچه* های خود را آرام کنید
یک مانترا (شعار) تکرار کنید

برای ارسال پاسخ شما باید وارد سیستم شوید.

برخی موضوعات مشابه

چگونه زمان خود را مدیریت کنیم.

پاسخ ها: 2

بازدیدها: 119

2021/01/21

*Romi*

M

چگونه با همسر افسرده تان رفتار کنید ؟

پاسخ ها: 1

بازدیدها: 105

2020/09/19

MoHaDeSeH 79

M

چگونه در 10روز تغییر کنیم.

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 191

2019/09/15

جمجمه خندان

غلبه بر شکست؛چگونه شکست راشکست دهیم

پاسخ ها: 7

بازدیدها: 119

2019/04/11

An.Mehr

چگونه می‌توانیم شخصیت قوی داشته باشیم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 155

2019/02/03

Elka Shine

افسردگی چگونه درمان می شود

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 110

2019/01/24

مهربانوی ایرانی

چگونه به خود انگيزه بدهيم؟

پاسخ ها: 1

بازدیدها: 129

2019/01/12

@nicedavil

چگونه فوبیای حیوانات را در کودکان برطرف کنیم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 181

2018/12/28

BREATH

افکار منفی در ذهن ما چگونه شکل میگیرند؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 121

2018/12/28

BREATH

چگونه به افرادی که PTSD دارند کمک کنیم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 131

2018/12/27

BREATH

چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 142

2018/12/27

BREATH

چگونه راز های زبان بدن افراد را بشناسیم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 167

2018/12/14

BREATH

چگونه حقایق را آن گونه كه هست، ببینیم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 156

2018/12/13

Ellery

چگونه یک سخنرانی خوب ارائه کنیم ؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 120

2018/08/19

Ellery

چگونه در اولین قرار ملاقات بیشترین تاثیر را بگذاریم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 116

2018/08/19

Ellery

چگونه یک سخنرانی خوب ارائه کنیم ؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 109

2018/08/19

Ellery

چگونه زندگی موفقی برای خود داشته باشیم؟

پاسخ ها: 4

بازدیدها: 183

2018/06/12

F.hnia

چگونه زندگی بهتری داشته باشیم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 173

2018/06/12

F.hnia

چگونه عزت نفس را پرورش دهیم؟

پاسخ ها: 7

بازدیدها: 188

2018/06/10

ஜ ℱαт℮мℯ ஜ

افسردگی فصلی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 176

2018/05/06

ஜ ℱαт℮мℯ ஜ

چگونه با انتقاد از خود کنار بیایم..؟!

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 192

2018/02/05

Printemps

چگونه از نگرانی و درد دست برداریم؟

پاسخ ها: 9

بازدیدها: 176

2018/01/19

Taranwm

چگونه از ایجاد استرس در کودکان جلوگیری کنیم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 251

2018/01/18

farimah hd

چگونه فردی جالب و خوش مشرب باشیم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 211

2018/01/13

Sogolkhanum

چگونه با خاطرات تلخ کنار بیایم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 205

2018/01/13

Sogolkhanum

چگونه می توان از نظر احساسی و فکری انسان قوی باشید؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 137

2018/01/05

Printemps

چگونه فکر دیگران را بخوانیم

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 130

2018/01/05

Printemps

باهوش ترین ها چگونه اند؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 110

2018/01/04

Printemps

چگونه بزرگ بیندیشیم؟!

پاسخ ها: 3

بازدیدها: 215

2017/11/30

Taranwm

قرارهاي ملاقات - غلبه بر ترس - چگونه می توانید هنگام نزدیک شدن به خانم ها بر ترس خود غلبه كنيم ؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 232

2017/11/30

Ellery

چگونه با افراد زورگو مقابله کنیم؟

پاسخ ها: 8

بازدیدها: 267

2017/11/16

Saba Zarsaz

با افرادی که اعتماد به‌ نفس کاذب دارند، چگونه رفتار کنیم؟

پاسخ ها: 5

بازدیدها: 222

2017/11/10

♡Ghazal♡

چرا شاد نیستیم؛ چگونه می‌توان با آن مقابله کرد

پاسخ ها: 6

بازدیدها: 230

2017/11/08

♡Ghazal♡

چگونه خود را ببخشیم؟؟

پاسخ ها: 8

بازدیدها: 220

2017/11/08

♡Ghazal♡

مثبت‌اندیش‌ها چگونه انرژی منفی را از خود دور می‌کنند؟

پاسخ ها: 3

بازدیدها: 146

2017/11/03

♡Ghazal♡

چگونه بهترین باشیم؛ ۱۷ کاری که شما را از معمولی بودن نجات می‌دهد

پاسخ ها: 9

بازدیدها: 213

2017/11/03

♡Ghazal♡

نحوه برخورد با افراد بی منطق چگونه است؟

پاسخ ها: 5

بازدیدها: 182

2017/11/02

♡Ghazal♡

چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟

پاسخ ها: 5

بازدیدها: 412

2017/11/02

♡Ghazal♡

چگونه زندگی زیبا داشته باشیم؟

پاسخ ها: 3

بازدیدها: 255

2017/10/30

♡Ghazal♡

چگونه صبور باشیم؛ ۱۱ راهی که کمک می‌کند خونسردی‌مان را حفظ کنیم

پاسخ ها: 5

بازدیدها: 229

2017/10/29

♡Ghazal♡

چگونه عجول نباشیم و صبر و حوصله بیشتری به خرج دهیم؟

پاسخ ها: 6

بازدیدها: 158

2017/10/28

♡Ghazal♡

نحوه برخورد در اولین ملاقات چگونه باید باشد؟

پاسخ ها: 5

بازدیدها: 188

2017/10/27

♡Ghazal♡

چگونه با ناامیدی مبارزه کنیم؟

پاسخ ها: 3

بازدیدها: 186

2017/10/24

♡Ghazal♡

چگونه با انزوا مواجه نشویم؟

پاسخ ها: 5

بازدیدها: 232

2017/09/24

wolfoncage

چگونه در جمعه های دلگیر، حالمان را خوب کنیم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 180

2017/09/08

- کـیـمـیا -

اختلال پرخوابی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 307

2017/08/15

KIMIA_A

چگونه با مرگ عزیزان‌مان کنار بیاییم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 240

2017/08/15

KIMIA_A

چگونه از پلکان ترقی بالا برویم

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 223

2017/07/20

آدم برفی

چگونه افکارمان را تازه کنیم؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 164

2017/07/20

آدم برفی

چگونه نگرانی و اضطراب را از خود دور کنیم ؟

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 201

2017/07/17

гคђค1737

اشتراک گذاری:

ردیت پینترست Tumblr واتس آپ ایمیل لینک

ارتباط با ما RSS

بالا