غذاهای تابستانی خوشمزه
مواردی که در زیر معرفی میکنیم شامل غذاهای تابستانی خوشمزه میشوند:
۱. دیپ ماست و خیار، یک پیش غذای خنک برای روزهای گرم تابستانی
یکی از راحتترین و خوشمزهترین غذاهای تابستانی ایرانی، دیپ ماست و خیار است. دیپ ماست و خیار را میتوانید در کنار چیپس، نان پیتا و… سرو کرده...
سلاااام بچه ها
خیلی خوشحالم که این انجمن خوب رو پیدا کردم امیدوارم که بتونم عضو مفیدی باشم. من خودم کارم عکاسی ولی به آشپزی علاقه دارم می خوام براتون 4 تا ساندویج که خیلی راحت می تونید درست کنید رو بزارم لایک و کامنت یادتون نره.
بریم برای اولین ساندویچ
پنینی مرغ و ریحان
پنینی انواع مختلفی داره...
به نام خدا
طرز تهیه انواع غذای ساده و خوشمزه با نان تست
مجموعه: آموزش انواع غذاها
غذا با نان تست
انواع پیش غذا با نان تست
یکی از کاربردی ترین مواد خوراکی برای تهیه انواع پیش غذا، فست فود ، اسنک و ساندویچ ، نان تست است. شما میتوانید با منوی متنوعی از غذا با نان تست...
۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۰
۷۷۵۶۰۰۲
چه ساعتی از شب باید خوردن غذا را متوقف کنیم؟
علمی پزشکی کلينيک
نظر دادن
اشتراک گذاری
دانلود PDF
متخصصان تغذیه به یکی از سوالات رایج درباره خوردن غذا پاسخ دادند.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از رانرز ورلد، یکی از سوالات بسیار...
۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۰
۷۷۵۴۳۷۶
۶ ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شود
علمی پزشکیکلينيک
نظر دادن
اشتراک گذاری
دانلود PDF
برخی ترکیبات غذایی باعث ایجاد مشکلات گوارشی میشوند و باید از مصرف همزمان آنها اجتناب کرد.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از اسکوپ ووپ، امروزه...
میتواند از بدن در برابر بیماریهای قلبی، افسردگی و فشار خون بالا سدی محکم بسازد. علاوه بر تمام این نکات مهم سلامتی اخیرا مطالعاتی انجام شده است که نتیجهی آن نشان میدهد که خوردن شام برای حفظ تناسباندام یک اصل مهم است.
همه ما علاوه بر اینکه به هنگام ناهار درست کردن به سوال چی برای ناهار...
به نام خدا
مصرف چه خوراکیهایی در صبح ما را سرحال میکند؟ + دستورالعمل تهیه
منب: روزیاتو
همگی ما دوست داریم تا هنگام صبح پر انرژی از خواب برخیزیم و به کارهایمان در روز بپردازیم. اگر هنگام صبح و بعد از بیداری از خواب احساس خستگی و خواب آلودگی میکنید این میتواند بخاطر مصرف موادی باشد که در...
آب دوغ خیار
این یکی از محبوب ترین غذاهای ساده ایرانی مخصوصا در فصول گرم سال است. برای درست کردن آن فقط به کمی ماست ، خیار ، گردو ، پیاز و آب و نمک احتیاج دارید. به همین سادگی.
#شکلات_نارگیلی🌸
✍مواد لازم
شکلات سفید ۲۰۰ گرم
پودر نارگیل ۱۰۰ گرم
وانیل کمی در صورت تمایل
شکلات شیری و نقل رنگی برای تزیین
🍜طرز تهیه
شکلات را خرد کنید و روی بخار کتری قرار داده تا ذوب شود از روی شعله بر دارید و پودر نارگیل و وانیل را اضافه کرده خوب مخلوط کنید و به اندازه یک قاشق غذا خوری...
مواد لازم برای پخت مرغ تنوری
مرغ خرد شده: ۱ عدد
پیاز: ۱ عدد (چاپ شده)
سس مایونز: ۱ قاشق غذاخوری
ماست: ۳ قاشق غذاخوری
نمک: به میزان لازم
زردچوبه: به میزان لازم
فلفل سیاه: به میزان لازم
فلفل قرمز: به میزان لازم
پاپریکا: به میزان لازم
فلفل دلمهای:۱ عدد (اسلایس شده)
هویج:۱ عدد (اسلایس شده)
آب...
کوبیده مرغ تابه ای🍗
مواد لازم: 👇
سـ*ـینه مرغ: ۱ عدد متوسط
پیاز: ۲ عدد متوسط
سیر: رنده شده ۲ حبه
تخم مرغ: ۱ عدد
ادویه: فلفل قرمز، فلفل سیاه، پاپریکا، ادویه کاری، زردچوبه و نمک به مقدار لازم
زعفران: دم کرده ۲ قاشق چایخوری
طرز تهیه: 👇
استخوان های سـ*ـینه مرغ را جدا کرده و آن را چرخ می کنیم. سپس پیاز را...
سالاد ماكارونی
طرز تهیه سالاد ماکارونی:
ابتدا نخود فرنگی و ذرت را به صورت جدا بجوشانید تا بپزند در همین هنگام کاهو را خیلی ریز یا با رنده ی درشت رنده کنید خیار شور را هم رنده درشت کنید می توانید مواد را ریز خرد کنید این طوری هنگام سرو کردن مواد زیر دندان می رود و بعضی افراد دوست ندارند می...
💠 سوپ ضد ویروس قوی (کمک به بهبودی کرونا)
💥👈توجه: عزیزان دقت نمایند این سوپ جنبه غذای دارویی داشته و ضمن تسریع درمان کرونا، کمک به تقویت بدن و عوارض پس از کرونا مینماید، در رفع تنگی نفس؛ تب و... مفید و موثر میباشد.
⭕️مقدار مصرف برای بیماران کرونایی: هر ۴ تا ۶ ساعت یک کاسه ماست خوری
👈همچنین جهت...
کتلت مرغ🐔
مواد لازم:
سـ*ـینه مرغ بدون پوست و استخوان: ۲ عدد متوسط
سیب زمینی درشت: ۶ عدد
آرد سفید: ۲ قاشق غذاخوری
پیاز متوسط: ۲ عدد
تخم مرغ: ۲ عدد
زعفران دم کرده غلیظ: ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل: به مقدار دلخواه
طرز تهیه کتلت مرغ
مرحله اول
برای درست کردن این کباب شامی مرغ ابتدا سـ*ـینه مرغ بدون...
🔔 زنگ آشپزی 🔔
سالاد سزار
مواد لازم:
سـ*ـینه بدون پوست: ۱ عدد (اگر از فیله مرغ استفاده میکنید تعداد نفرات را در نظر بگیرید)
کاهو: ۱ بوته
سس مایونز: ۲ قاشق غذاخوری
نان تست به مقدار دلخواه
سیر: ۲ حبه رنده شده
شاخه رزماری: ۱ عدد
سس خردل: ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون: به مقدار دلخواه
پنیر پارمزان: ۳...
دسر ساده زعفرانی
دسر زعفرانی یکی از سادهترین و خوشمزهترین دسرهایی است که میتوانید در زمانی بسیار کم آن را تهیه کنید.
نصف پیمانه آب را در قابلمه ریخته و ۲ قاشق غذاخوری ژلاتین را به آن اضافه کنید. کمی صبر کنید تا دانههای ژلاتین حالت اسفنجی پیدا کنند. سپس قابلمه را روی حرارت شعله بسیار...
🥕دسر امروز با من
لکوم هویج
مواد لازم
۱ کیلو هویج
۱ لیتر آب
۵ ق غ پودر نشاسته ذرت
۱ لیوان شکر
۱ فنجان فندق درشت خردشده
۱ ق چ وانیل شری(وانیل ایرانی نوک ق چ)
پودر نارگیل (برای غلتاندن)
طرز تهیه
هویج ها را پوست کنده و خرد کنید و داخل قابلمه بریزید و رویش ۱ لیتر آب بریزید و اجازه دهید بپزد،...