¤¤کمک های اولیه¤¤

[ஜ ℱαт℮мℯ ஜ]

اقدامات اولیه پس از نیش یا گزیدگی حشرات در سفر

هر گونه واکنش سیستمیک به نیش حشرات، باید بلافاصله توسط پزشک بررسی شود. این واکنش‌ها می‌توانند شامل چنین مواردی باشند: کهیر در قسمت‌های مختلف بدن، تورم در صورت، تنگی نفس یا خس‌خس سـ*ـینه، اختلال در بلعیدن، سرگیجه خفیف و غش. این مشکلات معمولا در عرض یک دقیقه تا یک ساعت پس از نیش (sting) اتفاق می‌افتند.


واکنش‌های موضعی معمولا به مداخله حرفه‌ای نیاز ندارند، اما اگر این واکنش‌ها با دردها تا تورم‌های شدیدی همراه باشند که فعالیت‌های عادی را مختل می‌کنند یا مانع از خواب عادی می‌شوند، حتما باید به پزشک مراجعه کرد. اگر قرمزی/تورم نیز بعد از ۲۴ ساعت بدتر شد، باید نزد پزشک بروید.


خارش، علامت مهمی است که ضرورت مقابله با گزش (bite) حشرات را نشان می‌دهد. آنتی‌هیستامین‌ها و بی‌حس‌کننده‌های موضعی، گزینه‌های مناسبی برای تسکین فوری و موقتی خارش هستند، اما کرم هیدروکورتیزون دارای اثرات پایدارتری است. به طور کلی، محصولاتی که می‌توانند برای تخفیف علائم ناشی از گزیدگی به کمک شما بیایند، شامل موارد زیر می‌شوند:


ژل ایبوپروفن: مناسب برای درد و تورم ناشی از نیش (sting) حشرات؛ نوعی داروی ضدالتهابی عالی با شروع سریع.
کرم هیدروکورتیزون یک درصد: این کرم، هم خارش را کاهش می‌دهد و هم تورم/قرمزی را بهبود می‌بخشد. کرم هیدروکورتیزون دارای اثرات ضدالتهابی هست، اما مانند بی‌حس‌کننده‌های موضعی عمل نمی‌کند و به زمان بیشتری برای اثرگذاری پایدار نیاز دارد.
ژل گزیلوکایین: مناسب برای تسکین فوری خارش و درد سطحی.

 

[ஜ ℱαт℮мℯ ஜ]

روی محل گزیدگی عقرب، کمپرس سرد بگذارید

عقرب‌ها معمولا در مناطق خشک و بایر زندگی می‌کنند و در مناطق سرسبز نباید نگران آن‌ها بود. این موجودات دوست دارند که در مکان‌های تاریک و در سایه‌ها پنهان شوند و گاهی اوقات نیز علاقه دارند که به درون چکمه‌ها و کفش‌های انسان‌ها راه پیدا کنند. بنابراین، اگر به مناطق خشک سفر می‌کنید، حتما کفش و چکمه خودتان را قبل از پوشیدن با دقت بررسی کنید.

عقرب‌ها دارای دُم بلند و نیش‌داری هستند و از آن برای دفاع از خودشان کمک می‌گیرند. بسیاری از ما فکر می‌کنیم که نیش همه عقرب‌ها شدیدا مرگ‌بار است، اما نیش بیشتر این موجودات با درد شدید همراه می‌شود تا خطرات جانی. با این‌حال، عقرب‌های خطرناک در این مناطق زندگی می‌کنند: مکزیک، ‌آمریکای جنوبی، کارائیب، شمال آفریقا، خاورمیانه و شبه‌قاره هند. نیش عقرب‌های سمّی می‌تواند دستگاه عصبی را مسموم کند، تاری دید به‌وجود بیاورد و فرد قربانی را با مشکلات تنفسی، آسیب‌های مربوط به ناحیه میوکارد وپانکراتیت

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

روبه‌رو سازد. در صورت مواجه شدن با عقرب‌های سمّی، کمک‌های پزشکی باید سریعا به فرد قربانی برسند.

محل گزیدگی عقرب را باید بشویید و با کمپرس سرد ببندید. در این حالت، فرد قربانی باید بدون حرکت بماند و سریعا به اولین مرکز پزشکی فرستاده شود. آنتی‌هیستامین‌ها

Please, ورود or عضویت to view URLs content!

و مسکّن‌ها می‌توانند برای تسکین درد و تورم ناشی از نیش عقرب موثر باشند.

 

[ஜ ℱαт℮мℯ ஜ]

۱۳ توصیه هنگام وقوع زلزله

1. هوشیار بودن حداقل یک نفر از اعضای خانواده در هنگام خواب
   
2. روشن نگه داشتن حداقل یک چراغ در منزل
   
3. قفل نکردن در اتاق‌ها، پنجره و در اصلی منزل
   
4. برداشتن مقداری آب و مواد غذایی
   
5. پوشیدن لباس گرم و مناسب هنگام خواب و قرار دادن یک پوشش مناسب در نزدیکی در خروجی منزل
   
6. مشخص کردن مسیر خروج و مسدود نکردن راهرو خروجی منزل با وسایلی مانند جاکفشی و گلدان
   
7. برداشتن داروهای مورد نیاز و قرار دادن آن‌ها در جیب لباس
   
8. پُر نگه داشتن شارژ تلفن همراه
   
9. نخوابیدن نزدیک پنجره، زیر لوستر و زیر تابلو
   
10. مشخص کردن محلی امن برای جمع شدن اعضای خانواده بعد از حادثه و نزدیک به هم خوابیدن اعضای خانواده در طول شب
    
11. پُر نگه داشتن باک بنزین خودرو و قرار دادن خودرو در محلی که سریعا بتوان آن را از پارکینگ یا هر محل پارکی خارج کرد.
    
12. قرار دادن زیورآلات و اشیای قیمتی قابل حمل و گذاشتن این کیف در نزدیکی خودتان.
    
13. در دسترس قرار دادن مقداری خوراکی خشک مانند بیسکویت، کیک و کلوچه.

 

[ஜ ℱαт℮мℯ ஜ]

۶ توصیه قبل از وقوع زلزله

1. اول از همه به فکر مکانی باشید که در آن زندگی می‌کنید. بسیاری از بناهای تهران خصوصا در مرکز و جنوب شهر قدیمی هستند، خانه‌هایی بدون اسکلت فلزی، تا قبل از تصویب قانون ایمن سازی منازل در دهه شصت، بسیاری از خانه‌هایی که با اسکلت فلزی ساخته می‌شدند هم اصول ایمن سازی را رعایت نمی‌کردند. ضمن اینکه اصولا بساز و بفروشهای تهران افرادی هستند که اصولا صلاحیت ساخت مسکن را ندارند و غالبا تشکیل شده‌اند از افراد کم سواد و سودجو که برای سود بیشتر حاضرند با جان شما معامله کنند. اما چیزی که مسلم است خانه‌های قدیمی حتی تاب مقاومت در برابر زلزله پنج ریشتری را ندارند.

اگر در چنین مکانی زندگی می‌کنید حتما به فکر تهیه یک مکان ایمن باشید. شاید یک روز معیار انتخاب مسکن مناسب را برایتان نوشتم، اما فعلا دست به نقد اگر می‌توانید نقشه‌ای از گسل‌های تهران تهیه کنید و به شدت از تهیه مسکن روی مرز گسل‌ها خودداری کنید. هیچ ساختمانی با هر درجه ضریب ایمنی در مرز گسل‌ها سالم نخواهد ماند.

1. ۶۰ درصد زلزله‌ها در نیمه شب اتفاق افتاده است. بعید نیست که زلزله تهران هم جزو همین شصت درصدی ها باشد. فراموش نکنید که بعد از این لباس کامل را در کنار تخت و در دسترس قرار دهید.
2. همین الان که این نوشته را تمام کردید بروید دو تا بطری نوشابه خانواده خالی را از آب پرکنید و داخل ماشین بگذارید. حواستان باشد که همیشه آن را پرنگه دارید و دو بطری دیگر هم پر آب کنید و در مکانی امن در خانه قرار دهید. من فکر می‌کنم کابینتهای آشپزخانه جای بدی نباشد.
3. مکان امن خانه را از همین الان شناسایی کنید.
4. یک ساک کوچک تهیه کنید. سعی کنید از نوعی باشد که دسته بلند دارند و روی دوش قرار می‌گیرند. یا یکی از این کوله‌پشتی‌ها که قدیم‌ها برای کوه‌نوردی و در حال حاضر برای مدارس استفاده می‌شود. چند تا کنسرو تن ماهی، کمی خشکبار، قند، یک رادیوی کوچک و یک چراغ قوه داخل آن بگذارید. برای تمام این وسایل باطری تهیه کنید و حواستان باشد هر دو ماه باطری را عوض کنید. قوطی‌های تن ماهی را قبل از سررسید مهلت مصرف عوض کنید. اگر جا شد بطری‌های آب را هم داخل همین ساک قرار دهید. پیچ گوشتی، شمع، چاقو، سوت، آچار فرانسه را هم داخل همین ساک قرار دهید.

لوازم کمک‌های اولیه را در این ساک قرار بدهید. شامل یک قیچی کوچک، باند استریل، چسب، قرص آنتی بیوتیک و آستامینوفن، قرص اسهال، الـ*کـل و داروی مسکن. اگر دارویی دارید که عدم مصرفش باعث مرگتان می‌شود از آنها هم چند تایی در ساک قرار بدهید. اگر از سوییچ ماشینتان دو تا دارید، یکی را داخل ساک قرار دهید. اگر ندارید بروید یکی تهیه کنید بعد آن را داخل این ساک قرار دهید. یک بسته دستمال کاغذی رولی فراموش نشود. چند متر طناب، حوله کوچک، مقداری پول و طلا و یک یا دو قطعه خیلی کوچک از یادگاری که خیلی برایتان ارزش دارد.

1. داخل اتاق خواب از لوستر و تابلو آکواریوم و آینه و هرچه وسایل اینطوری است خالی کنید. تنها یک تخت برای اتاق خواب کافی است و احیانا میز آرایش بدون آینه. همین لوازم را از اتاق خواب بچه بردارید. در مورد اتاق خواب او با سخت گیری بیشتری کار کنید.

 

[ஜ ℱαт℮мℯ ஜ]

آشنایی با عملیات پناه‎گیری حین وقوع زلزله

چنانچه در داخل ساختمان هستید:
خونسردی و آرامش خود را حفظ كنید و مواظب كودكان باشید.

اگر خانه‌ی مسكونی شما یك طبقه و دارای فضا باز است، فوراً و با احتیاج خارج شوید.

چنانچه در آپارتمان زندگی می‎كنید، به طرف درهای خروجی، پله‎ها و آسانسور ندوید و در محل‌های نسبتاً امن ساختمان مانند زیر میزها و تختخواب‌های محكم، خروجی‌های طاقی مانند: چهارچوب درها (با توجه به مواظبت از خطر كوبیده شدن درها زمان لرزش خانه)، مكان‌های با سقف‌های كوچك و راهروهای باریك و زیر پله‎ها پناه بگیرید. به خاطر داشته باشید كه زمان وقوع زلزله‎های شدید، جابجایی از مكانی به مكان دیگر بسیار مشكل و تقریباً بعید خواهد بود و شما فرصت كافی برای این حركات را نخواهید داشت.

سعی كنید سر خود را بپوشانید. با استفاده از كت، بالش، پتو، كتاب ضخیم و یا با قرار دادن آرنج‌ها در طرفین سر و روی گوش‌ها و پوشاندن پشت گردن با كف دست‌ها این عمل را انجام دهید. مواظب سقوط گچ و آجر از سقف باشید.

چنانچه در آشپرخانه و شوفاژخانه هستند، فوراً خارج شوید.

از پنجره‌ها، درهای شیشه‎ای، آیینه‎ها و قفسه‎های بلند و كتابخانه سریعاً دور شوید.

چنانچه در آپارتمان زندگی می‎كنید و در زمان وقوع زلزله در آسانسور هستید، فوراً تمام دكمه‎های آسانسور را فشار دهید و در اولین توقف از آن خارج شوید.

چنانچه در پلكان هستید روی پله‎ها به طرف دیوار (نه به طرف نرده‎ها) نشسته و با آرنج و كف دست سر و صورت خود را بپوشانید.

چنانچه در پاركینگ هستید سریعاً خارج شوید. وجود مواد سوختی اضافی، روغن موتور، گریس، ابزار تعمیر سنگین و ناپایدار خطر آفرین هستند.

در حمام و دستشویی مواظب آیینه‎ها و كابینت‌ها باشید.

تا پایان لرزش در وضعیت خود بمانید. سپس با در نظر گرفتن مسیر مناسب تخلیه و خطرات احتمالی در آن مسیر، ساختمان را ترك كنید تا دچار خطرات پس لرزه‎ها كه معمولاً مدت كوتاهی بعد از زلزله اصلی روی می‎دهند، نشوید.

موقع تخلیه به دیگر اعضای خانواده نیز كمك كنید.

چنانچه خارج از خانه‌ مسكونی هستید:
در حیاط خانه:
همانجا بمانید.

از ساختمان‌ها و دیوارها دور شوید و مواظب سقوط اجزای آن باشید.

در خیابان:
از پیاده‌روها و ساختمان‌ها فاصله بگیرید.

از تیرها و سیم‌های برق فاصله بگیرد.

در اتومبیل:
اتومبیل را در كنار خیابان به دور از تیرها و سیم‌های برق، ساختمان‌ها و پل‌های سواره‎رو و پیاده‎رو متوقف كنید. همانجا بمانید تا زلزله تمام شود.

در فروشگاه، بانك،‌ اداره‌ی پست و غیره:
چنانچه ساختمان یك طبقه و دارای فضای باز می‎باشد سریعاً از آن خارج شده و در صورت دور بودن از در خروجی، از قفسه‎ها، ویترین‎ها، درهای شیشه‎ای و غیره دور شوید.

در كنار دیوار و با پوشاندن سرو صورت خود با آرنج‌ها و كف دست‌ها و یا كیف و كت خود پناه بگیرید.

بعد از اتمام زلزله با دقت مسیر خروج را انتخاب كنید.

مواظف سقوط تابلوهای بالای در فروشگاه‌ها باشید.

در سینما، تئاتر، استادیوم و غیره:
به طرف درهای خروجی ندوید، در صندلی خود بمانید و سرو صورت خود را بپوشانید.

در اداره:
فوراً به زیر میز خود بروید و تا پایان لرزش همانجا بمانید.

فراموش نكنید كه باید قبلاً‌ كامپیوتر و ماشین تحریر را سر جای خود محكم كرده و قفسه‎های بایگانی را به دیوار وصل كرده باشید.

توجه كنید:
كلیه‌ی افراد خانواده را تشویق نمایید كه در عملیات تمرینی پناه‎گیری به‎طور مرتب شركت كنند تا مناطق امن خانه برای آنها مشخص گردد. حداقل سالی دو بار این عملیات را تمرین كنید. چنانچه كودك یا كودكانی در خانواده وجود دارند، بهتر است چگونگی این تمرینات را بازی‌گونه و شاد برگزار نمایید تا باعث ایجاد ترس و نگرانی در آنها نشوید.

 

[ஜ ℱαт℮мℯ ஜ]

غرق‌شدگی


۱) در غرق‏شدگی، به دنبال قطع تنفس، بین ۴ تا ۶ دقیقه می‏توان زنده ماند. پس در این مدت کوتاه، مراحل زیر را به سرعت و با دقت انجام دهید.

۲) مصدوم را فورا از آب خارج کنید و در طول انجام این کار، خیلی مراقب باشید زیرا فردی که در حال غرق شدن است، گاهی آنقدر وحشت‏زده می‏شود که ممکن است شما را سفت بگیرد و جان شما را نیز به خطر بیندازد. در صورت امکان، بهتر است یک شاخه یا کنده‏ی درخت را به جایی که دستش می‏رسد، بفرستید.

۳) اگر مصدوم بیهوش است، حتی‏المقدور از یک وسیله‏ی شناور استفاده کنید و مصدوم را با احتیاط روی آن قرار دهید. وقتی از آب خارج شدید، مصدوم را به پشت بخوابانید.

۴) اگر مصدوم نفس نمی‏کشید، به او تنفس دهان به دهان بدهید و این کار را تا زمانی‏که او بدون کمک شما شروع به تنفس کند یا کمکی از راه برسد، ادامه بدهید. یادتان باشد که بازگشت به تنفس عادی در چنین فردی ممکن است بین ۱ تا ۲ ساعت طول بکشد. به هر حال، در چنین شرایطی، به هیچ عنوان نباید مصدوم را تنها بگذارید.

۵) وقتی او بدون کمک شما شروع به تنفس کرد، حتی اگر هنوز سرفه می‏کند، کافی است کنارش بایستید تا امدادگران از راه برسند.

 

[ஜ ℱαт℮мℯ ஜ]

مسمومیت


۱) خیلی از مواد موجود در منزل مثل چسب، آسپیرین، سفیدکننده‏‌ها و رنگ‏‌ها می‏‌توانند سمی باشند و موجب مسمومیت شوند. اگر فکر می‏‌کنید شخصی مسموم شده، می‏‌توانید با مركز اطلاع‌‏رساني داروها و سموم کشور (در اینجا: ۱۴۹۰) یا مرکز کنترل مسمومیت (در اینجا: ۰۹۶۴۶) یا اورژانس (در اینجا: ۱۱۵) تماس بگیرید و اطلاعات زیر را ارائه دهید و کمک بخواهید:

• نوع و میزان ماده‌‏ای که بلعیده ‏و موجب مسمومیت شده است؛
• سن فردی که دچار مسمومیت شده است؛
• علایم مسمومیت؛
• اینکه آیا فرد مسموم دچار استفراغ شده یا نه؛
• اینکه آیا به مسموم، نوشیدنی خاصی خورانده‏اید یا نه؛ و
• اینکه چقدر فرصت دارید تا مسموم را به یک مرکز درمانی برسانید.

مرکز کنترل مسمومیت احتمالا به شما خواهد گفت که آیا شما باید فرد مسموم را وادار به استفراغ کنید یا نه؛ و چگونه می‏‌توانید سمی که بلعیده شده را خنثی نمایید. برخی توصیه‏‌های تکمیلی از این قرارند:

۲) همیشه بدترین احتمال را در نظر بگیرید. اگر یک کودک، ماده‏‌ای سمی را بلعیده یا ممکن است بلعیده باشد؛ ماد‏ه مورد نظر یا ظرفی را که حامل آن ماده بوده، همراه داشته باشید و به پرسش‏‌های پزشک، پاسخ مناسب و دقیق بدهید.

۳) هیچ دارویی به مسموم ندهید، مگر اینکه پزشک یا مرکز کنترل مسمومیت، آن دارو را تجویز کرده باشند.

۴) اگر کودک هنوز هوشیار است، مقادیر مناسبی آب برای رقیق کردن سم به او بخورانید.

۵) اگر مصدوم بیهوش شده، ابتدا مطمئن شوید که نفس می‏‌کشد. اگر تنفس نداشت، تنفس دهان به‏ دهان را شروع کنید. هیچ چیزی از راه دهان به او نخورانید و هیچ تلاشی برای تحـریـ*ک او نکنید و فورا با اورژانس تماس بگیرید.

۶) اگر مصدوم استفراغ می‏‌کند، مطمئن شوید در وضعیتی قرار نگرفته باشد که به خفگی او منجر شود.

۷) با اینکه استفراغ سریع‏‌ترین راه خارج کردن سم از بدن است، هرگز نباید فردی را که با مواد اسیدی یا قلیایی مسموم شده، وادار به استفراغ کرد، چراکه چنین استفراغی ممکن است سوختگی صورت، دهان و گلو را به دنبال داشته باشد. از نمونه‏‌های رایج مسمومیت با مواد اسیدی و قلیایی می‏‌توان به این موارد اشاره کرد: مسمومیت با آمونیاک، سفید‏کننده، پودر ظرف‏شویی، کف‏شوی توالت، آب قلیایی، تمیز‏کننده فر، جرم‌گیر‏ها. برخی محصولات شبه‏‌نفت که گازهای خطرناکی تولید می‏‌کنند (مانند مواد براق‏‌کننده کف، واکس مبلمان، بنزین، نفت سفید، بنزین فندک، تربانتین و تینر رنگ) نیز می‏‌توانند باعث مسمومیت شوند.

 

[ஜ ℱαт℮мℯ ஜ]

مشکل حاد تنفسی/ تصادف رانندگی


۱) اگر مصدوم بیهوش است، محتاطانه وارد عمل شوید. ممکن است بیهوشی او ناشی از تصادف یا برق‏‌گرفتگی باشد. در این صورت، باید قبل از تماس با او جریان برق را قطع کنید. در کمک‏‌های اولیه، اولین موردی که در هر مصدومیتی باید بررسی شود، تنفس است. به شانه مصدوم به آرامی ضربه بزنید و یا شانه‏‌اش را کمی تکان دهید و با صدای بلند از او بپرسید: «حالت خوب است؟» دنبال نشانه‏‌ای از تنفس باشید. آیا صدای تنفس او را می‏‌شنوید؟ آیا حرارت نفس او را روی گونه‏‌های خود احساس می‏‌کنید؟ اگر این‏طور است، از تنفس دهان به دهان خودداری کنید.

۲) اگر از تنفس مصدوم مطمئن نیستید، او را به پشت روی زمین بخوابانید. در صورت لزوم، او را به آرامی بغلتانید و مراقب باشید سر او نیز به همراه بدنش بچرخد تا از آسیب‏‏‌های احتمالی گردن جلوگیری شود. اگر لباسی به گردن یا سـ*ـینه‏‌اش فشار می‏‌آورد، آن را شل کنید.

۳) نگاهی به دهان و گلوی او بیندازید تا مطمئن شوید چیزی راه تنفس را نبسته باشد. اگر جسمی در دهان مصدوم دیدید، فورا آن را دربیاورید.

۴) با کج کردن سر به سمت عقب و بالا آوردن چانه، تنفس او را تسهیل کنید.

۵) سوراخ‏‌های بینی مصدوم را با انگشت شست و اشاره ببندید؛ سپس یک نفس عمیق بکشید و دهان‏‌تان را کاملاً باز کرده و روی دهان مصدوم بگذارید و دو نفس آرام (هر کدام به مدت ۱ تا ۱۰ ثانیه) به او بدهید. حالا دهان‏‌تان را بردارید، سرتان را بچرخانید و ببینید آیا قفسه سـ*ـینه مصدوم بالا و پایین می‏‌رود یا نه. اگر صدای خروج هوا را از دهان او شنیدید یا دیدید که قفسه سـ*ـینه او به حرکت افتاده، معنایش این است که شما هوا را به خوبی به ریه‏‌های او ‏فرستاده‏‌اید.

۶) هر ۵ ثانیه این کار را تکرار کنید (۱۲ تنفس در دقیقه) تا زمانی‏ که پزشک برسد یا مصدوم خودش شروع به تنفس کند. ممکن است نجات چنین مصدومی ساعت‏‌ها ‏طول بکشد. اگر شما از این کار دست نگه دارید، شاید مصدوم هرگز قادر به تنفس نباشد و جانش را از دست بدهد.

۷) اگر به نظر می‏‌رسد که هوا وارد سـ*ـینه مصدوم نمی‏‌شود یا قفسه سـ*ـینه او در فاصله تنفس‏‌های مصنوعی شما به حرکت نمی‏‌افتد، سر او را بیش از پیش به سمت عقب حرکت دهید و اگر این‏ کار هم جواب نداد، کمک‏‌های اولیه در خفگی را که در قسمت‏‌های بعدی به آن می‏‌پردازیم، دنبال کنید.

۸) اگر مصدوم کودک است، بینی او را نگیرید. به جای این کار، دها‌ن‏‌تان را طوری روی صورت او بگذارید که بینی و دهان او توامان پوشانده شود. سپس دست آزادتان را با ملایمت بر روی سـ*ـینه‏‌ی او قرار دهید و بازدم کم‏‌حجمی به دهان و بینی او بدمید. در این حالت، باید پر شدن سـ*ـینه او را احساس کنید و صدای خروج هوا را بشنوید. این کار را هر ۳ ثانیه یک‏بار (با ۲۰ تنفس در دقیقه) تکرار کنید.

 

[ஜ ℱαт℮мℯ ஜ]

خونریزی

۱) محل زخم را به طور مستقیم فشار دهید تا خونریزی متوقف شود. بهتر است فشار در تمام سطح زخم به طور همگن پخش شود.

۲) برای فشار آوردن بر زخم می‏توانید از گاز استریل، پارچه یا حوله‏ی تمیز، ملحفه یا دستمال کاغذی و حتی دست‏هایتان (اگر تمیز باشند) استفاده کنید. یخ و کیسه آب سرد نیز به قطع خونریزی و کاهش تورم کمک می‏کنند.

۳) یک فشار محکم و ثابت را بر روی زخم به مدت ۵ تا ۱۵ دقیقه حفظ کنید. این کار، خونریزی بیشتر زخم‏ها را بند می‏آورد.

۴) اگر زخم در کف پا، کف دست، ساق یا بازو باشد، می‏توانید از جاذبه زمین برای کاهش جریان خون استفاده کنید. برای این منظور، کافی است عضو آسیب‏دیده را طوری از سطح زمین بلند کنید که از سطح قلب مصدوم بالاتر باشد.

۵) اگر خونریزی قطع نشد، میزان فشار بر زخم را افزایش دهید.

۶) اگر خونریزی توسط جراحت جدی‏تری به وجود آمده و کنترل آن آسان نیست، به مراجعه فوری به پزشک برای بخیه کردن زخم نیاز است. اگر مصدوم طی ۱۰ سال گذشته واکسن کزاز تزریق نکرده باشد، مشاوره با پزشک برای تزریق واکسن نیز ضرورت دارد.

 

[ஜ ℱαт℮мℯ ஜ]

خونریزی داخلی

۱) از دست دادن خون بدن، ترس‏‌آور است و در موارد شدید می‏‌تواند مرگ‌بار باشد. با این حال، با فشار مستقیم می‏‌توان جلوی بیشتر خونریزی‏‌های مشهود را گرفت. اما از آنجا که خونریزی داخلی، نمود بیرونی آشکاری ندارد و می‏‌تواند تهدیدکننده حیات باشد، باید نشانه‏‌های آن را بشناسید و مراقبش باشید. پس در صورت مشاهده این موارد به احتمال وجود یک خونریزی داخلی شک کنید: سرفه خونی، استفراغ خونی، ادرار خونی، مدفوع خون‏‌آلود و مدفوع سیاه قیری‏‌شکل.

۲) تا وقتی که مصدوم توسط پزشک ویزیت نشده، به او اجازه مصرف غذا و داروهای خوراکی ندهید، چرا که ممکن است نیاز به جراحی وجود داشته باشد و قبل از جراحی، بیمار باید در وضعیت ناشتا باشد.

۳) مصدوم را به پشت بخوابانید و روی او را به آرامی بپوشانید.

۴) به پزشک یا مرکز درمانی مراجعه کنید.