آخر تابستان و «اسموتی شاتوت و نارگیل»

[Diba]

[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]

امروز برای شما قرار است طرز تهیه نوعی اسموتی را آموزش دهیم که مخصوص آخر تابستان است. همچنین قرار است ترکیب ماست و میوه را هم امتحان کنید. این تجربه را از دست ندهید.​

[/BCOLOR]​

[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]

​

[/BCOLOR]

[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]

مواد لازم:​

[/BCOLOR]​

[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]

• 1 پیمانه شاتوت​
• 1 عدد موز رسیده​
• 4 /1 پیمانه پرک نارگیل​
• 1 پیمانه ماست یونانی​
• 2 ق چ تخم شربتی​
• 1 ق چ تخم کدوی خام​

​

روش تهیه:​

​

​

[/BCOLOR]
[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]

​

[/BCOLOR]
[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]

1. موز و ماست را داخل دستگاه غذاساز یا مخلوط‌کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا مواد نرم و کرم‌مانند شود.​

[/BCOLOR]
[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]

​

2. شاتوت‌ها را در چند مرحله اضافه کنید. البته چند عدد را برای تزیین نگه دارید. بعد از اضافه کردن شا توت به هم زدن و پوره کردن ادامه دهید تا اسموتی، یکدست و پوره‌مانند شود.​

​

[/BCOLOR]
[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]

​

3. اسموتی آماده و نرم را در کاسه‌های مناسب برای سرو بریزید و با چند عدد شاتوت تزیین کنید. تخم شربتی و تخم کدو را به همراه پرک نارگیل در گوشه دیگر آن بریزید و سرو کنید.​

​

از کجا بخریم؟​

​

[/BCOLOR]
[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]

تخم‌شربتی را از عطاری‌ها و ماست یونانی را از سوپر مارکت‌ها و فروشگاه‌های زنجیره‌ای تهیه کنید.​

​

یه جور دیگه​

​

[/BCOLOR]
[BCOLOR=rgb(255, 255, 255)]

​

به جای شاتوت سیاه می‌توانید بسته به فصل یا سلیقه‌تان، تمشک یا گیلاس جایگزین کنید و به جای ماست یونانی از ماست کم‌چرب یا شیرنارگیل استفاده کنید.​

​

[/BCOLOR]