کاهش و درمان چربی خون باطب سنتی و روش های طبیعی

гคђค1737

کاربر نگاه دانلود
کاربر نگاه دانلود
عضویت
2016/08/12
ارسالی ها
7,959
امتیاز واکنش
45,842
امتیاز
1,000
محل سکونت
زیر خاک
آکاایران: هنگامی که کلسترول و چربی خونافزایش یابند فرد دچار چربی خون می شود. در این مقاله با روش های طبیعی برای درمان چربی خون در منزل و درمان با استفاده از طب سنتیآشنا خواهید شد.

به گزارش آکاایران: بالا بودن چربی خون یکی ازبیماری های شایع در سراسر جهان می باشد که معمولا از سن ۲۵ سالگی به بعد افراد مستعد را تهدید می کند. طبق آمار به دست آمده از افراد مبتلا به این بیماری کشور های ایران و لبنان بالاترین میزان شیوع افزایش چربی خون در بین کشور های دیگر را دارند که باید هر چه سریع تر اقدامات لازم برای درمان چربی خون بین بیماران این کشورها انجام گیرد.



چربی خون به معنی بالا رفتن مقدار کلسترول یاتری گلیسیرید در خون است. حداقل حدود ۲۰ درصد از افراد جامعه به نوعی افزایشچربی خون دارند ولی چون به طور معمول نشانه های واضحی ندارد اکثر افراد از ابتلا به اینبیماری بی اطلاع هستند. از این رو کسب آگاهی در زمینه علائم و همچنین درمان چربی خون ازاهمیت زیادی برخوردار است.



کاهش و درمان چربی خون باطب سنتی و روش های طبیعی
201776185710153780a.jpg

آکاایران: کاهش و درمان چربی خون باطب سنتی و روش های طبیعی



درمان چربی خون با روش های طبیعی در منزل
چربی خون بالا معمولا نشانه های خاصی ندارد و تنها با آزمایش خون می توان میزان چربی خون راتشخیص داد. در تعداد کمی از مبتلایان به چربی خون ممکن است با علائمی مانند ایجاد حلقه سفید رنگی دور گوی چشم و یا رسوبات زرد رنگچربی را در روی پلک ها مشاهده کرد. این رسوبات چربی ممکن است بر روی کف دست، زانو، مفاصل انگشتان، پاشنه پا و یا آرنج دیده شوند که در این موارد ابتلا به این بیماری به صورت ارثی است و باید تمام افراد خانواده را مورد آزمایش و بررسی قرار داد. همچنین علائم دیگر که تنها به بیماری چربی خون مربوط نمی شوند و ممکن است بر اثر بیماری های دیگر ایجاد شده باشد اما احتمال ابتلا به فشار خون را افزایش می دهد. این علائم شامل سنگین شدن دست، سرگیجه، درد پهلو در سمت راست، وز وزگوش و درد بازوی چپ هستند.



201776185710153711a.jpg



درمان چربی خون با فلفل سیاه
فلفل سیاه به دلیل داشتن ماده ای به نام پپرین که باعث تندی فلفل می شود، موجب می شود تا تشکیل سلول های نوین چربی متوقف شوند و خاصیت ضد چربی دارد. همچنین طبق تحقیقاتی که به دست آمده است نشان داده شد که فلفل سیاه علاوه بر داشتن مزیت های فراوانی برای سلامتی، میزان چربی جریان خون را کاهش می دهد.

بهبود چربی خون با خرفه
یکی از مواد طبیعی برای درمان چربی خون گیاهخرفه است. مصرف خرفه به صورت خام و یا پخته موجب رفع التهابات بدن و کاهش چربی خون می شود. در طب سنتی علاوه بر درمانچربی خون برای رفع تشنگی، رفع لاغری و تقویت کنندگی قوای جنـ*ـسی از خرفه استفاده می شود.

حتما بخوانید: علایم و درمان فشار خون پایینبرای افراد مختلف
خواص سیر برای چربی خون
در بین گیاهان سیر بیشترین قدرت برای کاهشتری گلیسیرید و کلسترول خون را دارد و بیش از صد صنعت داروسازی در دنیا از سیر فراورده های دارویی تهیه کرده اند. سیر علاوه بر کاهش چربی خون خاصیت ضد ویروسی و میکروبی نیز دارد وقند خون و فشار خون را کاهش می دهد وموجب رقیق شدن خون می شود.

دیگر مواد طبیعی برای کاهش و بهبود چربی خون
  • اگر بخواهیم سه نوع نوشیدنی را نام ببریم کهکلسترول، تری گلیسیرید و چربی خون را کاهش دهد باید آب غوره، آب انار و آب گوجه فرنگی را نام برد که بهترین گزینه ها برای کاهش چربی خون هستند.
  • گریپ فروت، لیمو ترش، نارنج، گیلاس و آلبالو از جمله میوه های چربی سوز به حساب می آیند کهکلسترول و چربی خون را کاهش می دهند و می توان به صورت میوه تازه و یا آب میوه آن ها را مصرف کرد.
  • فلفل سبز، پیاز، جو، بادمجان، جعفری، کدو حلوایی و عدس از جمله مواد غذایی مفید برایکاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون هستند.
  • دانه کنگر فرنگی موجب کاهش تری گلیسیرید وچربی خون می شود.
  • میوه زیتون و همچنین روغن آن موجب کاهش کلسترول و چربی خون می شود.
  • در طب گیاهی و سنتی محصول پاکسازی خون وکبد پاپریکا نقش بسزایی برای درمان چربی خوندارد.
رژیم غذایی مناسب برای کاهش چربی خون
  • مصرف سبزی ها به ویژه شوید و مرزه در رژیم غذایی
  • پرهیز از مصرف غذاهای پر چرب
  • پرهیز از مصرف روغن های غیر طبیعی
  • پرهیز از مصرف فست فودها
  • مصرف میوه های شاتوت، غوره، آلبالو، سیر و انارترش


201776185710153312a.jpg



چربی خون موجب شروع شدن و بروز انواع مشکلات برای بدن می شود پس با رعایت یکرژیم غذایی مناسب از ابتلا به این بیماریجلوگیری کنیم. البته ممکن است ابتلا به چربی خون ارثی باشد که در این موارد نیز با رعایت نکات گفته شده توسط پزشک و داشتن رژیم غذایی مناسب که دارای چربی کمی هستند به سلامتی و به بهبود این بیماری کمک کنیم. در این مقاله با درمان چربی خون با مواد طبیعی در منزل و طب سنتی آشنا شدید. پیشنهاد می کنیم برای آشنا شدن با درمان طبیعی انواع بیماری و طب سنتی به بخش درمان خانگی و طب سنتی مراجعه نمایید.
 

برخی موضوعات مشابه

بالا