دانستنی ها کمک های اولیه در سفر

[pari sima]

دانستنیهای سفر:
کمک های اولیه در سفر➖مسمومیت غذایی：

اکثر مسمومیت های غذایی یا بعلت عدم رعایت بهداشت در هنگام درست کردن غذا ایجاد می شود یا بعلت عدم پخت کافی غذا صورت می گیرد.

نشانه های مسمومیت عبارتند از : تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکم، سردرد و در مواردی تب.


روش برخورد با فرد دچار مسمومیت غذایی به صورت زیر است :
۱- مقادیر زیادی آب به فرد مسموم بدهید تا بخورد.
۲- همینکه معده فرد مسموم آرام شد ( بعد از چند ساعت ) می توانید به او بیسکویت یا سوپ بدهید.

تذکر ۱：هیچگاه به فرد مسموم شیر , چای , قهوه و نوشابه های ترش مثل آب میوه ندهید.

تذکر ۲- اگردرد شکمی و مدفوع خونی وجود داشت، بیمار را به پزشک برسانید.

------------------------------------------------------------

پیشگیری :
۱- رعایت اصول بهداشت فردی
۲- عدم استفاده از غذاهای بین راهی و آلوده
۳- استفاده از ظروف یکبار مصرف در مسافرتها
۴- عدم مصرف غذاهایی که در خارج از یخچال نگهداری می
شوند

 

[pari sima]

دانستنیهای سفر:
کمک هاي اوليه در سفر➖خونريزي هاي خارجي：

1ـ بالا نگه داشتن عضو آسيب ديده (در حالتي که استخوان آسيب نديده باشد.)

2ـ فشار مستقيم بر روي محل خونريزي (با کمک يک گاز استريل، پارچه تميز و در شرايط اضطراري دست)

3ـ فشار بر روي نقاط فشار (منظور از نقاط فشار، نقاطي هستند كه شريان يا همان سرخرگ اصلي، از آن عبور كرده است.)

4ـ اگر خونريزي جزئي باشد، خونريزي ممكن است با ريختن آب سرد بر روي آن بند بيايد.

5 ـ استفاده از تورنيكت يا شريان بند در خونريزي هاي شديد. تورنيكت باند پهني است كه استفاده از آن به طور صحيح سرخرگ را بسته و مانع خونريزي مي شود. از اين وسيله تنها در موارد بسيار ضروري (نظير قطع سرخرگ بزرگ، قطع عضو و يا عدم مهار خونريزي با روشهاي ديگر) استفاده مي شود.

در صورتي که در جعبه کمک هاي اوليه شما چيزي به اسم تورنيکت و يا شبيه به آن وجود ندارد، اصلا نگران نباشيد. با کمک پارچه محکمي و يک يک تکه چوب مي توانيد تورنيکت بسازيد. پارچه را يک بار به دور دست يا پاي صدمه ديده بپيچيد، يک گره بزنيد، چوب را روي گره گذاشته و يک بار ديگر پارچه را گره بزنيد، حالا با پيچاندن چوب مي توانيد تورنيکت را محکم کنيد. زمان بستن تورنيکت را يادداشت کرده و مراقب باشيد که در صورت گذشتن زمان طولاني (معولا 15 دقيقه گفته شده) لازم است به مدت کوتاهي (تقريبا يک دقيقه) آنرا باز کنيد که اندام بسته شده از بين نرود.

 

[pari sima]

دانستنیهای سفر:
کمک های اولیه در سفر➖خونريزي داخلي：


چنانچه خون پس از خروج از رگ در داخل حفره اي از بدن ريخته و محل خونريزي مشاهده نشود، خونريزي داخلي گويند. مانند خونريزي در داخل جمجمه و يا در مجاري گوارشي. در مورد خونريزي هاي داخلي تقريبا کار زيادي از دست شما به عنوان يک امدادگر بر نمي آيد؛ چون اصولا چيزي نمي بينيد که بخواهيد با آن درست برخورد کنيد.

در اين موارد مهمترين كار رساندن بيمار به مركز درماني است و بهترين اقداماتي كه مي توان انجام داد به ترتيب زير است:

1- كنترل علائم حياتي

2- كنترل راههاي هوائي

3- قرار دادن بيمار در بهترين وضعيت (مثلا اگر بيمار دچار تهوع و استفراغ هاي مكرر است او را به پهلو و سمت چپ خوابانده و اگر خونريزي داخلي اندامها ( دست و پا ) است؛ اندام را بالا نگه داريد.

4- بيمار اگر دچار شوك است كمكهاي اوليه در مورد او انجام شود.

5- در صورت امكان به بيمار اكسيژن داده و به او هيچ چيز نخورانيد.

6- در اولين فرصت ممكن بيمار را به مركز درماني انتقال دهيد.

در صورت ضربه به سر؛ استفراغ هاي مكرر، خروج مايع مغزي نخاعي (مايعي شفاف) از گوش ها، زنگ خطر بزرگي جهت اعلام خونريزي داخل مغزي و ضربه مغزي مي باشد كه مي تواند باعث مرگ مصدوم گردد. در اين موارد سر مصدوم را بالاتر از ساير اندام او قرار دهيد. از خروج مايع مغزي نخاعي به بيرون جلوگيري نكنيد و هر چه سريعتر مصدوم را به مركز درماني انتقال دهيد.