«دانستنی های2»

[ραяαѕтσσ]

♻ خواص درمانی چای سبز

۱- کاهش تری گلیسیرید
۲- حفاظت از قلب
۳- جلوگیری از پوسیدگی دندان
۴- کاهش وزن و چربی سوزی
۵- جلوگیری از دیابت
۶- بالا بردن ایمنی بدن
۷- ضد فشارخون

 

[ραяαѕтσσ]

مواد قهوه ای رنگ دارای فیبر هستند که برای سلامت روده ها مفید بوده و حاوی ویتامین های B و E، آهن و پروتئین ها هستند

غلات کامل(جو، برنج قهوه ای جو دوسر) گردو و بادام از جمله آنها هستند

از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم بخصوص غذاهای حاوی نمک است.

مصرف خرما و انگور با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میکند.

از زمان‌های بسیار قدیم،از ماسک سفیده تخم مرغ برای داشتن پوستی شفافاستفاده می‌کردند.

سفیده تخم مرغ به‌تنهایی یا در ترکیب با مواد مغذی دیگر به پوست‌تان زیبایی و سلامت می‌بخشد.

سبزیجات نارنجی مانند هویج و کدو تنبل دارای بتاکاروتن میباشند.

بتاکاروتن رنگدانه ای است که در بدن به ویتامین A تبدیل میشود و بدن را در مقابل سرطان ها محافظت میکند.

⛔️ آسیب خوردن چیپس توسط زن باردار ، برای جنین درست مثل مصرف دخانیات است.

این مسئله به علت وجود ماده ای بی بو به نام "آکریلامید" است که به DNA صدمه می زند.

با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می آید که هر عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد را درمان میکند.

اناررا روی شعله پخش کن بگذارید و بچرخانید تا از درون بپزد و مصرف کنید.

جعفری،برای رنگ سبزی که دارد دردرمان خانگی و طبیعی کک ومک موثر است.

آب جعفری را گرفته و با آب لیمو یا آب پرتقال مخلوط کرده و به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست خود بگذارید.

بادمجان چربی اندکی دارد و یک منبع غنی از ویتامین‌های B1 و B6 است. پوست بادمجان حاوی یک آنتی‌اکسیدان قوی به‌نام ناسونین است که در سلامتی و سوخت و ساز مغز انسان بسیار تاثیرگذار است.

بادمجان چربی اندکی دارد و یک منبع غنی از ویتامین‌های B1 و B6 است. پوست بادمجان حاوی یک آنتی‌اکسیدان قوی به‌نام ناسونین است که در سلامتی و سوخت و ساز مغز انسان بسیار تاثیرگذار است.

فواید استفاده از " کرسی " در زمستان :

رفع کمخونی
پاکسازی بــدن
تقویت حافظه
کاهش قنـد خون
درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک

♻️ این افراد حتما صبح‌ها آب ولرم بنوشند

افرادی که کمردرد دارند
افرادی که زودعصبانی میشوند
افرادی که بیماریهای عفونی دارند
افرادی که استرس بیش از حد دارند

♦️تمام مسکن ها باید با معده نسبتا پر مصرف شوند در غیر این صورت سیستم عصبی گوارش حساس شده و همین اتفاق،به گاستریت و زخم معده منجر می شود

چاقی صورت باخوردن آب قبل ازخواب

نوشیدن مقدار مناسب آب می‌تواند آب میان بافتی سلول‌های صورت را تأمین و به این ترتیب به چاق‌تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند.

رفع پوسته شدن کنار ناخن

خوردن مغز بادام‌ و بادام‌هندی،استفاده ازصابون وشامپو کم اسید(مثل شامپو بچّه) صابون و شامپو ویتامین E جوانۀ گندم استفاده کنید.

 

[ραяαѕтσσ]

برای جلوگیری از ریزش مو
قبل ازحمام
مقداری شامپو +همان مقدار لیمو ترش را ترکیب کنید.
و دو ساعت در یخچال قرار دهید.
و سپس به موهایتان بزنید.
مانع ریزش موها شده و موها را درخشان می کند

 

[ραяαѕтσσ]

شش میوه‌ی ضد سرماخوردگی

لیمو
پرتقال
کامکوآیت یا گربانتین
نارنگی
نارنج
گریپ‌فروت

 

[ραяαѕтσσ]

مراقب سرمای پاییزی باشید !

از سرما در آغاز پرهیز و در پایان استقبال کنید؛

سرما با بدن همان کاری را ‌میکند که با درختان می‌کند، درآغاز می‌سوزاند و در انتها می‌رویاند

 

[ραяαѕтσσ]

نکات هویجی

هویج پخته داروی اسهال
آب هویج داروی یبوست
هویج هرچی نارنجی تر، مقویتر
هویج پخته 2برابر هویج خام خاصیت داره
هویج درشت تر، نیترات بیشتر داره (نیترات عامل اختلال عصبی)

 

[ραяαѕтσσ]

كم‌خونی،
اختلالات قند خون،
فشارهای عصبی،
انسداد عروق،
بالا بودن چربی و كلسترول خون
موجب سوزن سوزن شدن سر انگشتان می ‌شوند

 

[ραяαѕтσσ]

خواص تمشك ✍
باعث افزایش قدرت مغز می شود
سلامت قلب را تضمین میکند
باعث پیشگیری از سرطان است
به کنترل دیابت کمک می کند
وظیفه گوارش ، سم‌زدایی و پیشگیری از بیماری‌ها را دارد

 

[ραяαѕтσσ]

▪ در کنسروها از مواد نگهدارنده به نام
" ادتا " استفاده می شود.

• "ادتا" بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن می کند.

 

[ραяαѕтσσ]

ازگیل ماده ای به نام «تانن» دارد که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است.

همچنین در تقویت خون بدن مؤثر است
ویتامین «ب» ازگیل، اعصاب را تقویت میکنداز نظر تغذیه اهمیت دارد

 

[ραяαѕтσσ]

⚡️خواص جوانه گندم:

یک ماده غذایی مغذی و پرخاصیت است که تمام ویتامین‌های گروه B را یکجا دارد
به شما کمک می‌کند که به خوبی بخوابید و با استرس و خستگی مقابله می کند

 

[ραяαѕтσσ]

چـطوری شوره سر رو ازبین ببریم

پوست سر رو با عصاره حنا ماساژ بدید، بلافاصله شوره ازبین میرود.

روش دیگر عصاره نعناع
این روش بهترین وکم هزینه ترین ترفند درمان شوره سر است