دانستنی های پزشکی

  • شروع کننده موضوع dr.javaheri
  • بازدیدها 321
  • پاسخ ها 10
  • تاریخ شروع

dr.javaheri

کاربر نگاه دانلود
کاربر نگاه دانلود
عضویت
2015/11/27
ارسالی ها
2,378
امتیاز واکنش
6,458
امتیاز
636
محل سکونت
TEHRAN
: دانستنيهاي پزشكي
دلايل متفاوت بروز سينوزيت :
سينوس ها حفره هاي بسته اي هستند که يک روزنه ( مجراي ) کوچک به سوي بيني دارند . ده هزار ليتر هوايي که روزانه استنشاق مي کنيم ابتدا توسط بيني قبل از اين که وارد اين مجراها شوند ، تصفيه ، گرم و مرطوب مي شوند . هنگامي که مخاط بيني احتقان پيدا مي کنند هوا ديگر داخل سينوس ها نمي شود ، بنابراين آنها محل مناسبي براي رشد باکتري ها و عفونت هاي گوناگون مي شوند . برخي از عوامل نيز بروز اين حالت را تسهيل مي کنند . اين علت ها عبارتند از :
زکامي که خوب مداوا نشده است : پنج تا ده درصد از زکام هايي که در درمان آنها بي توجهي شده به صورت سينوزيت در مي آيند . اگر شما مستعد ابتلا به اين نوع عفونت هستيد ، زکام خود را قبل از اين که سينوس هايتان درگير شوند ، درمان کنيد (به وسيله قطره هاي ضدعفوني کننده ، داروهاي استنشاقي و ... )
عامل محيطي : سرما ، اتمسفر مرطوب يا خيلي خشک ( فضاي بسيار گرم ، هواي راکد اتاق و ... ) تغييرات اقليمي شديد ، آلودگي هوا و ... عواملي هستند که اهميتشان با توجه به حساسيت هر شخص تغيير مي کند .
آرژي : آلرژي تمام مواد حساسيت زا ( پشم گربه ، حشرات و ... ) نيز مي توانند مؤثر باشند .
عفونت دندان : دندان هاي آسيا و پيشين فک بالائي نزديک به سينوس هاي فکي آرواره اي هستند . دو حالت وجود دارد ؛ يا دندان عفونت دارد و يا با آمالگامي پر شده که يک قسمت از آن وارد يکي از مجاري سينوسي آرواره اي شده است . در صورت احتمال چنين پيشامدي حتماً با دندانپزشک مشورت کنيد . با اين حال حتي با مداخله اي دکتر ممکن است سينوسي که منشأ آن عفونت دنداني است باز هم تداوم پيدا کند .
بروز سينوزيت بر اثر يک ناهنجاري کالبد شناختي ( آناتوميک ) ، مادرزادي و يا سانحه : انحراف تيغه بيني ، مجراهاي سينوسي بسيار تنگ ، پوليپ بيني ( که معمولاً منشآ آلرژي دارد ) نيز مي تواند اتفاق بيفتد .
بعضي مردم اصلاً دچار سينوزيت نمي شوند در حاليکه بعضي ديگر مکرراً دچار سينوزيت مي شوند . ( مثل آنهايي که سيستيک فيبروزيس دارند ) سينوزيت معمولاً بدنبال عفونت تنفسي مثل سرماخوردگي بوجود مي آيد . عفونت راههاي تنفسي فوقاني يا واکنش هاي آلرژيک باعث التهاب و تورم بافت هاي اطراف منافذ سينوس ها و بسته شدن آنها مي شود . بسته شدن سينوس ها باعث تجمع موکوس در آنها مي شود که در نتيجه آن سينوس ها جايي بسيار مناسبي براي رشد باکتريها و قارچ ها مي شود .
افرادي که داراي ضعف سيستم ايمني هستند در معرض خطر بيشتري براي ابتلا هستند.
همانطور که اشاره شد شايعترين دلايل سينوزيت عفونت راههاي تنفسي فوقاني و رينيت ... آلرژيک مي باشد . عوامل خطرساز ديگر شامل سابقه آسم ، استفاده بيش از حد از داروهاي دکونژستان ، انحراف تيغه بيني ، تومورهاي بيني يا صورت ،پوليپ هاي بيني ، جسم خارجي و ... مي باشند .
عوامل فوق به طور معمول باعث بسته شدن منافذ سينوس ها مي شوند . و بدنبال آن سينوزيت رخ مي دهد . بيماريهايي که باعث ضعف سيستم ايمني مي شوند و بيمار را مستعد به ابتلا به بيماريهاي عفوني مي کنند . اين بيماريها عبارتند از : ابتلا به ايدز ، سرطان و بيماريهايي که جهت درمان آنها از شيمي درماني يا داروهاي تضعيف کننده سيستم ايمني مثل کورتون استفاده مي شود . بعضي بيماريهاي ژنتيکي که باعث اختلال کارکرد مژک هاي سلولي معروف به سلياها مي شوند نيز جزء عوامل خطر سينوزيت محسوب مي شوند . اين بيماريها عبارتند از بيماري سيستيک فيبروزيس ، سندرم کارتاژنر و سندرم سلياي غيرمتحرک . به خاطر داشته باشيد که بيماريهاي فوق افراد را مستعد به ابتلا به سينوزيت مي کنند چرا که آنها باعث مي شوند سينوس ها جاي مناسبي براي رشد باکتريها و ديگر عوامل بيماريزا بشود و همه افراد مبتلا به يکي از بيماريهاي فوق الزاماً دچار سينوزيت نخواهند شد .

پيشگيري :
عفونت هاي راههاي هوايي و آلرژي هارا بخوبي درمان کنيد .
از سيگار کشيدن و آلودگي هاي محيطي اجتناب کنيد .
از دماي بالا يا پائين ( تغييرات شديد دماي محيط ) پرهيز کنيد چرا که باعث افزايش درد سينوس ها مي شود .
از آنجا که رطوبت باعث رقيق شدن موکوس و راحت تر تخليه شدن آن مي شود بهتر است از بخور استفاده کنيد تا باعث مرطوب شدن سينوس هايتان شود . همچنين توصيه به مصرف مايعات فراوان سودمند است .
استفاده از دکونژستان ها در هنگام عفونت مجاري هوايي ممکن است احتمال ابتلا به سينوزيت را کاهش دهد​
 
  • پیشنهادات
  • dr.javaheri

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2015/11/27
    ارسالی ها
    2,378
    امتیاز واکنش
    6,458
    امتیاز
    636
    محل سکونت
    TEHRAN
    سکته های قلبی و مغزی، مبتلایان به اختلالات خواب را تهدید می کنند


    خبرگزاری ایسکانیوز: افرادی که از اختلالات خواب و هر نوع بیخوابی رنج می برند دو تا سه برابر دیگران در معرض سکته های قلبی و مغزی قرار دارند.
    به گزارش روز چهارشنبه خبرنگار باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران "ایسکانیوز"، پروفسور پاپا واسیلو رییس انجمن راینولوژی اروپا با عنوان این خبر در جمع متخصصین شرکت کننده در نخستین کنگره خاورمیانه ای راینولوژی در ایران با اعلام این مطلب گفت: مبتلایان به اختلالات گوناگون خواب به ویژه افرادی که خر خر می کنند به طور قطعی از مشکلات تنفسی رنج می برند، حال آنکه با پیشرفت های علوم پزشکی می توان به راحتی این مشکلات را برطرف کرد.
    به گفته رییس انجمن جراحان گوش، حلق و بینی یونان، انحراف تیغه و پولیپ های بینی، سینوزیت، آلرژی و تومورها امروزه از شایع ترین مشکلات مردم و مبتلایان به بیماری های تنفسی است.
    وی افزود: در این میان آلودگی هوا نیز در شهرهای مختلف دنیا بروز مشکلات اساسی را برای مردم به دنبال داشته که مسوولان کلانشهرها و دولت ها باید برای پیشگیری و کاهش عوارض این قبیل آسیب ها در آینده چاره سازی کنند.
    پروفسور اورت هامانز رییس بخش اختلافات خواب دانشگاه انتورپ بلژیک اظهار داشت: چاقی، مشکلات ساختاری مجاری تنفسی، سیگار کشیدن و مصرف انواع مخدرها با استفاده شایع از قرص های خواب آور از مهمترین اختلالات منجر به خر خر و مشکلات تنفسی در افراد است.
    وی با بیان اینکه حدود 70 درصد از اختلالات خواب قابل درمان است خاطرنشان کرد: در حال حاضر حدود 30 تا 40 درصد مردان در دنیا خر و پف می کنند حال آنکه این اختلال در زنان به دلیل ساختار بدنی بسیار اندک است.
    رییس دانشگاه بلژیک، جایگاه پزشکان متخصص ایرانی را در دنیا بسیار حائز اهمیت دانست و تصریح کرد: ایران از کشورهای پیشرفته دنیا در درمان انواع بیماری ها به ویژه بیماری های مربوط به گوش، حلق و بینی است.
     

    dr.javaheri

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2015/11/27
    ارسالی ها
    2,378
    امتیاز واکنش
    6,458
    امتیاز
    636
    محل سکونت
    TEHRAN
    خارش مغزی !!! 
    تحقيقات تازه در آمريکا نشان داده که دليل در خاطر ماندن برخی آهنگها و ترانه ها اين است که باعث "خارش" مغز می شوند که تنها با تکرار همان نغمه برطرف می شود.

    در آلمان، اين نوع آهنگها که به "کرم گوش" معروفند معمولاً دارای مضمونی شاد
    و ترجيع بندی تکرار شونده اند و حالتی ميان گيرا و عصبی دارند.
    پروفسور کلاريس به بی بی سی گفت: "خارش ذهنی استعاره ای است
    برای توضيح چگونگی در خاطر ماندن آهنگها، برخی آهنگها دارای خواصی
    مشابه هيستامينها (موادی که در واکنش به آلرژی در بدن توليد می شوند)
    هستند و باعث خارش مغزی می شوند."

    موذی و گوشخراش

    به گفته وی تنها راه خاراندن اين خارش ذهنی اين است که نغمه مزاحم
    را بی وقفه در مغز خود تکرار کنيم.
    پروفسور کلاريس نتايج اوليه تحقيقات خود درباره "کرم گوش"
    گفت تقريباً همه انسانها گاه و بيگاه دچار خارش ذهنی می شوند.


    او گفت: "در طول مطالعات دريافتم که نود وهفت تا نود ونه درصد جمعيت
    در مقطعی زمانی در برابر کرم گوش آسيب پذيرند، اما مسلماً برخی از مردم
    آسيب پذيرتر از سايرينند؛ زنان معمولاً بيشتر در معرض آنند و موسيقيدانها
    بيش از ساير افراد دچار آن می شوند."
    اين تحقيقات بخصوص برای صنعت موسيقی پاپ که در پی رونق بازار است
    و همچنين برای توليدکنندگان آگهي های تجاری جالب است که معمولاً برای
    فرو کردن نامهای تجاری در مغز مصرف کننده از قطعات گيرا و کوتاه استفاده
    می کنند.
    کريس اسميت که حرفه اش تصنيف چنين قطعاتی است می گويد هم در
    توليد آگهی و هم آهنگهای پاپ بايد قطعه ای ساخت که وقتی شنيده شد
    براحتی و بسرعت فراموش نشود.
    به گفته وی، يکی از عناصر اصلی کرم گوش، عنصر تکرار است و
    حفظ نغمه ای با محتويات متغير و گوناگون آسان نيست.
    کريس اسميت کرم گوش را برای مقاصد نغمه ای می دانند که مردم
    بتوانند سريع حفظ کنند و همانطور که در خيابان قدم می زنند تکرار کنند،
    البته به قيمت خرد شدن اعصاب بقيه مردم.

    زدودن کرم گوش

    به گفته آقای اسميت، حتی بزرگترين موسيقيدانها هم از کرم گوش
    رنج بـرده اند؛ برای مثال، فرزندان موزارت عادت داشتند زير اتاق او شروع
    به نواختن آهنگی روی پيانو کنند اما پيش از پايان آهنگ دست از نواختن
    بکشند که اين کار موزارت را "ديوانه" می کرد، تا آنجا که به طبقه پايين
    می دويد و قطعه را تمام می کرد چون نمی توانست به قطعه ای ناتمام
    گوش کند.
    پروفسور کلاريس می گويد تحقيقات او نشان داده است که هيچ معياری
    برای ايجاد کرم گوش وجود ندارد و واکنش آدمها به نغمه های مختلف متفاوت است.
    به گفته وی، زدودن چنين آهنگهايی از مغز هيچ تضمينی ندارد، هرچند
    برخی از مردم ادعا می کنند اگر آهنگ را تا به آخر گوش کنيد گاه مؤثر است
    و آهنگ را از ذهن خارج می کند.
     

    dr.javaheri

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2015/11/27
    ارسالی ها
    2,378
    امتیاز واکنش
    6,458
    امتیاز
    636
    محل سکونت
    TEHRAN
    متخصص مغز و اعصاب:سردردهاي صبحگاهي را جدي بگيريد:

    يك متخصص مغز و اعصاب عنوان كرد: سردردهاي جدي با علايمي مانند اختلال ديد، دو بيني، اختلال حسي و حرکتي در اندامها، اختلالات تعادل و سرگيجه مقاوم به درمان بروز ميکند. دکتر عليرضا زالي جراح و استاد دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشکي ايران، سردردهاي جدي را ناشي از افزايش فشار داخل جمجمه عنوان و در خصوص ويژگي اين نوع سردردها گفت: اين نوع سردردها ويژگي خاصي دارند، از جمله اين که معمولا اول صبح بر شدت آنها افزوده ميشود و پس از گذشت 2 تا 1 ساعت، در طول روز از شدت سردرد کاسته ميشود.

    وي در ادامه افزود: اين نوع سردردها معمولا در طول روز به سراغ فرد نميآيند ولي مجدد در ابتداي صبح تکرار ميشوند. گاهي اوقات اين نوع سردرد براساس شدت دردي که دارد ممکن است فرد را از خواب بيدار کند.
    وي در خصوص ويژگيهاي قابل توجه اين نوع سردردها گفت: از ويژگيهاي اين نوع سردرد، اين است که نوع سردردها با سرفه کردن، عطسه کردن، بالا رفتن فشار وريدي بدن و فعاليتهاي فيزيکي تشديد ميشوند. گاهي اوقات در برخي موارد اين نوع سردرد ممکن است با خم کردن سر افزايش يابد. معمولا اين نوع سردردها با علايم عصبي ديگر مانند اختلال ديد، اختلال حسي و حرکتي در اندامها و بروز اختلالات تعادلي ، بروز سرگيجههاي مقاوم به درمان، بروز دو بيني و مشکلاتي مانند تشنجات همراه است. اينها مواردي هستند که سردردها را جزو سردردهاي مهم قرار مي دهند.
    استاد دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي با تاکيد براين که سردردهاي شديد و ناگهاني بايد جدي گرفته شود، خاطرنشان کرد: يکي ديگر از سردردهايي که بايد به آنها توجه کرد، سردردهاي شديد و ناگهاني است که بيمار تاکنون آنها را تجربه نکرده است. با بروز اين سردرد، بيمار احساس پاره شدن رگ و يا احساس انفجار در سر را دارد. اين نوع سردرد آن قدر شديد است که بيمار اذعان ميکند تاکنون آن را تجربه نکرده است. توجه و پيگيري اين نوع سردرد توسط پزشک از اهميت ويژهاي برخوردار است.
     

    dr.javaheri

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2015/11/27
    ارسالی ها
    2,378
    امتیاز واکنش
    6,458
    امتیاز
    636
    محل سکونت
    TEHRAN
    چگونه خروپف نکنیم
    حدود ۴۰% مردان و ۲۵%زنان در خواب خروپف می کنند. اگر شما خروپف می کنید مطمئناً هنگام نفس کشیدن در خواب صداهای عجیبی از دهان تان بیرون می آید.
    حدود یک سوم انسانهایی که بین ۵۵ تا ۸۴ سال سن دارند خروپف می کنند. بر خلاف آنچه اکثر مردم تصور می کنند خروپف کردن یک مشکل در بدن شماست و می تواند در برخی موار نشان دهنده مشکلات جسمی باشد. اما در مواردی هم خروپف کردن پدیده ای است که شما می توانید آن را با رعایت برخی نکات بهبود بخشید:
    ۱) به پهلو بخوابید. معمولا زمانی که شما به پهلو نخوابیده اید خروپف ها سر و کله شان پیدا می شود.
    ۲) وزن کم کنید. در برخی موارد وقتی که شما دچار اضافه وزن هستید و گردنتان از حد معمول کمی بیشتر چربی به خود می گیرد به راه تنفستان فشار می آید و در نتیجه خروپف می کنید .
    ۳) قرصهای آرامبخش هم در این مورد نقش آفرینی می کنند. معمولا با خوردن این قرصها ماهیچه های گردن و تنفسی حالت شل تری به خود می گیرند و تنفس را مختل می کنند.
    ۴) اگر آلرژی دارید آن را درمان کنید. زمانی که شما از بینی نمی توانید نفس بکشید مجبورید که برای تنفس از دهانتان استفاده کنید و این موضوع شما را به خروپف کردن می اندازد. معمولا خوردن آنتی هیستامین ها برای درمان گرفتگی بینی و حساسیت ها پیشنهاد می شوند.
    ۵) سیگار نکشید. سیگار کشیدن به مجرای تنفسی شما آسیب می رساند.
    ۶) برای خوابتان برنامه ریزی داشته باشید. در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و ساعات معینی برخیزید.
    ۷) اگر باردار هستید و خروپف می کنید حتما به دکتر مراجعه کنید. زنانی که هنگام بارداری خروپف می کنند فرزندان خود را در خطر کمبود اکسیژن قرار می دهند. اگر شما این نشانه ها را دارید حتما با پزشک خود موضوع را در میان بگذارید.
    ۸) زیر سر خود را بلند بگذارید. اگر هنگام خواب بالش بلند استفاده کنید امکان خروپف کردنتان کمتر است زیرا تنفس شما راحت تر صورت می گیرد.
    ● اگر دارای شرایط زیر هستید حتما با پزشک مشورت کنید:
    ـ در حالی از خواب می پریدکه احساس خفگی می کنید
    ـ خروپف شما دیگران را کلافه کرده است
    ـ وقتی از خواب بیدار می شوید، احساس سرحالی نمی کنید
    ـ در طول روز خسته هستید
    ـ با سر درد از خواب بیدار می شوید
    ـ در حال اضافه کردن وزن هستید
    ـ نمی توانید تمرکز کنید و یا مسائل را به خاطر بسپارید
    ـ اطرافیان تان متوجه شوند که برای چند ثانیه نمی توانید نفس بکشید
     

    dr.javaheri

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2015/11/27
    ارسالی ها
    2,378
    امتیاز واکنش
    6,458
    امتیاز
    636
    محل سکونت
    TEHRAN
    هرگز روی زخمها بتاین نریزید

    به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ متاسفانه بسیاری از افراد در ارتباط با کمکهای اولیه اطلاعات چندانی نداشته و همواره به هنگام وقوع حوادث اقدامات اولیه را نادرست انجام داده و با مشکلات خطرناکی روبرو میشوند.

    حتی گاهی دیده شده است که افراد تحصیل کرده در شرایط اضطراری خطرناک عمل میکند.
    در اینجا به چند نمونه از بزرگترین اشتباهات روزمره اشاره میشود که نشان میدهد به وسیله راهکارهایی چگونه میتوان آنها را مدیریت کرد.
    اشتباه اول:
    ضد عفونی کردن خراشیدگیها به وسیله هیدروژن پراکسید، الـ*کـل، ید و یا بتادین
    اینکه زخمهای تازه را ضد عفونی کنید، یک راه بسیار هوشمندانه است اما انتخاب ماده ضد عفونین کننده بسیار اهمیت دارد، اگرچه هیدروژن پراکسید ساختار از بین برنده جرمها را دارد، اما استفاده از این ماده باعث میشود تا سلولهای پوستی را که مسئول بهبودی زخمها هستند را از بین ببرد ضد عفونی با الـ*کـل نیز باعث سوزش شده و قادر است بافت سالم را از بین ببرد.
    بهترین راه برای ضد عفونی کردن زخمها این است که محل جراحت را زیر آب نگه داشته و شستشو داد پس از گرگرفتگی زخم میتوانید از کمی آنتی بیوتیک مانند باسیترالین استفاده کنید.
    اشتباه دوم:
    برای توقف خونریزی بینی سر را به عقب کج کردن
    این امری طبیعی است که افراد به هنگام خونریزی بینی بسیار وحشتزده شده و سر خود را به عقب کج میکنند.
    اما بهتر است بدانید که با این کار نه تنها باعث توقف خونریزی نشده بلکه حجم بالایی از خون را وارد گلوی خود میکنید.
    بهترین و سریعترین راه بند آوردن خونریزی این است که سر را به حالت عمود نگه دارید چرا که با این کار فشار رگهای خونی کاهش مییابد.
    همچنین میتوانید هر دو سوراخ بینی را شسته و به مدت 15 دقیقه به وسیله دستتان بسته نگه دارید اگر شدت خونریزی افزایش داشت می توانید زمان نگه داری بینی را طولانی کنید.
    اشتباه سوم:
    نجات مصدومین تصادف
    یکی از آسیبهای خطر آفرین به هنگام تصادف نجات مصدومین توسط مردم عادی است که باعث آسیبهای جبران ناپذیری به ناحیه گردن و ستون فقرات میشود.
    به خصوص پس از تصادفات وسایل نقلیه که منجر به فلج شدن افراد میشود.

    بهتر است در این مواقع سریعا با امداد تماس گزارش باشگاه خبرنگاران؛ متاسفانه بسیاری از افراد در ارتباط با کمکهای اولیه اطلاعات چندانی نداشته و همواره به هنگام وقوع حوادث اقدامات اولیه را نادرست انجام داده و با مشکلات خطرناکی روبرو میشوند.

    حتی گاهی دیده شده است که افراد تحصیل کرده در شرایط اضطراری خطرناک عمل میکند.

    در اینجا به چند نمونه از بزرگترین اشتباهات روزمره اشاره میشود که نشان میدهد به وسیله راهکارهایی چگونه میتوان آنها را مدیریت کرد
     

    dr.javaheri

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2015/11/27
    ارسالی ها
    2,378
    امتیاز واکنش
    6,458
    امتیاز
    636
    محل سکونت
    TEHRAN
    مصرف بیش از حد مواد غذایی ناسالم منجر به ایجاد احساس خستگی شده و این درست زمانیست که باید از کبدتان سم زدایی کنید.پاکسازی و سم زدایی باعث حذف مواد شیمیایی از بدن شده و عملکرد درست کبد
    دوباره از سر گرفته می شود. چند نکته وجود دارد که شما می توانید با استفاده از آنها از کبدتان سم زدایی کرده و سلامتیتان را دو چندان کنید.کاهو، کلم پیچ و کلم بروکسل سرشار از سولفور هستند که برای پاکسازی و سم زدایی از بدن عالی هستند، پس آنها را به رژیم غذایی روزانه تان اضافه کنید.مصرف مقدار زیادی هویج می تواند به کبدتان کمک کند. پروتئین موجود در هویج برای از بین بردن سموم از کبدتان بسیار موثر است.گریپ فروت که این روزها در میوه فروشی های زیادی پیدا می شود، برای پاکسازی کبد بسیار خوب است و کلسترول را هم کاهش می دهد. این میوه ی خوشمزه کالری کمی هم دارد. پس تعدادی گریپ فروت به رژیم غذاییتان اضافه کنید.زردچوبه به شما کمک می کند تا با التهاب های بدنتان به خصوص التهاب کبد مبارزه کنید. اگر مبتلا به عفونت کبدی یا التهاب های دیگر هستید، مقدار زیادی زردچوبه به غذایتان اضافه کنید!زینک (روی) را فراموش نکنید. این ماده معدنی بدن را بازسازی می کند. اسفناج، کدو، غذاهای دریایی، بادام هندی و قارچ از جمله منابع خوب زینک هستند.

    منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir)
     

    dr.javaheri

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2015/11/27
    ارسالی ها
    2,378
    امتیاز واکنش
    6,458
    امتیاز
    636
    محل سکونت
    TEHRAN
    این ادویه جات و گیاهان دارویی برای افراد دیابتی مفید و موثر هستند و از ابتلای آنان به عوارض امراض قندی پیشگیری می کنند و موجبب کاهش قندخون در بدن آن ها می شوند می خواهیم لیستی از مفیدترین آن ها را برایتان در این مطلب بیاوریم


    اگرچه بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیاز به پیگیری های متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند. فهرست این ادویه ها و گیاهان از این قرار است:
    ریحان: فلاونوئیدهای موجود در این سبزی باعث کاهش قند خون به طور طبیعی می شود.
    زغال اخته: یک مطالعه انجام شده در موسسه بهداشت عمومی و تغذیه بالینی آمریکا نشان داده است که مصرف منظم زغال اخته یعنی 400 گر در روز، نشان گر بهبود تحمل گلوکز در افراد با سندرم متابولیک است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه نیز به مبارزه با دیابت، تقویت قلب و کاهش التهاب و چربی خون می رود.
    بابونه: قند خون را کاهش می دهد و منابع عوارض دیابت روی کبد می شود. بعد از یک روز کاری سخت، یک فنجان چای بابونه می تواند خاصیت آرام بخشی و تسکین دهندگی داشته باشد.
    دارچین: ارای اثرات ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانی است و با مقاومت انسولینی مقابله می کند. مصرف نصف قاشق چایخوری دارچین در روز باعث کاهش قندخون و بهبود کلسترول در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. دارچین ادویه ای مفید در درمان پرنوشی و پرادراری ناشی از افزایش قندخون در دیابت هم محسوب می شود.
    زیره سیاه: قند خون و کلسترول را کاهش می دهد. زیره سیاه باعث افزایش حساسیت به انسولین و افزایش برداشت گلوکز از طریق سلول و متعاقبا کاهش قندخون می شود. همچنین دانه زیره از تشکیل محصولات نهایی گلیکاسیون که در دیابت معمول است و اغلب منجر به عوارض دیابت می گردد، جلوگیری می کند.
    شوید: قبلا به عنوان عامل افزایش دهنده شیر مادران شناخته می شد اما هم اکنون مطالعات پی به خاصیت ضد دیابتی این سبزی نیز بـرده اند.
    سیر: علاوه بر این که برای قلب خوب است و در برابر سرطان محافظت ایجاد می کند، باعث کاهش قند و چربی خون نیز می شود.
    زنجبیل: این ادویه به خاطر تاثیر بر هضم و جذب، اثرات ضدالتهابی و ضدتهوعی معروف است. زنجبیل باعث بهبود حساسیت به انسولین، کاهش اکسیداسیون و بهبود کلسترول نیز می گردد. زنجبیل در کنترل طولانی مدت قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 موثر است. جینجرول، یکی از فعالترین ترکیبات موجود در زنجبیل، می تواند برداشت گلوکز را توسط سلولهای عضلانی بدون نیاز به انسولین افزایش دهد و بنابراین در تنظیم و کنترل قند خون موثر است.
    نعناع: شامل آنتی اکسیدان های طبیعی برای مبارزه با دیابت، بیماری های قلبی، پیری، و سرطان است.
    رزماری: باعث کاهش استرس اکسیداتیو می شود و بنابراین در مبارزه با التهاب و سرطان موثر است. ضمن این که نقش مهمی در درمان سندرم متابولیک دارد.
    ترخون: منجر به کاهش مقاومت به انسولین و کاهش پرخوری در افراد دیابتی می شود.
    زردچوبه: بهترین گیاه دارویی برای مبارزه با سرطان، و دیابت است. خاصیت ضد التهابی دارد و منجر به محافظت نورونی می شود، منجر به کاهش وزن می شود و محافظ قلب است.




    Please, ورود or عضویت to view URLs content!



    آوای سلامت،
     

    dr.javaheri

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2015/11/27
    ارسالی ها
    2,378
    امتیاز واکنش
    6,458
    امتیاز
    636
    محل سکونت
    TEHRAN
    بهتر است در زمینه مصرف مسکن ها داروهای مختلف برخی باورها و اعتقادات نادرست را کنار بگذارید و از مصرف بی رویه و خودسرانه انواع آن ها خودداری کنید و سعی کنید بدون تجویز پزشک هیچ دارویی نخورید در این مطلب به برخی باورهای رایج در زمینه داروها اشاره می کنیم

    آگاهی تصورات اشتباه درباره مصرف داروها و رفع ابهامات در مورد آنها، از عوارض جانبی ناشی از مصرف نابجای داروها جلوگیری میکند.
    در صورت بروز درد شدید گاه ممکن است هیچ توجهی به برچسب دارو نشود اما واقعیت این است که هشدار در مورد دوزهای بیش از حد داروهای بدون نسخه، تنها هشدار نیست بلکه ناشی از یک محاسبه دقیق است.
    با کاهش درد ممکن است وسوسه به ترک دارو شوید اما این کار شانس عود بیماری را میتواند افزایش دهد و در صورت هرگونه تصمیم برای ترک دارو باید با پزشک یا داروسازتان مشورت کنید. به طور کلی شروع مصرف و ترک خودسرانه هر نوع دارویی بدون عارضه جانبی نیست.
    داروهای مسکن تنها علائم شما را برطرف میکند. آنها نمیتوانند بر خلاف باور اشتباه شما ریشه دلیل درد را درمان کنند.
    قرص همیشه باید با آب بلعیده شود. مصرف قرص با نوشیدنیهایی مثل الـ*کـل عوارض بالقوه جدی برای بیمار دارد.
    به خاطر داشته باشید نگه داری داروها و مکمل ها در حمام یا آشپزخانه آنها را در معرض رطوبت و نور قرار میدهد. دارو باید در محل خشک و دور از حرارت و نور مستقیم نگه داشته شود. همچنین باید در ظرف اصلی خود و دور از دسترس کودکان باشد.
     

    dr.javaheri

    کاربر نگاه دانلود
    کاربر نگاه دانلود
    عضویت
    2015/11/27
    ارسالی ها
    2,378
    امتیاز واکنش
    6,458
    امتیاز
    636
    محل سکونت
    TEHRAN
    افرادی که به صورت خودسرانه داروهای آنتی بیوتیک مصرف می کنند بهتر است با پافشاری در این امر موجب مقاوم سازی بدنشان در برابر این داروها نشوند چون در این صورت این داروها دیگر تاثیری روی بدنشان نمی توانند بگذارند


    علیرضا زالی رییس سازمان نظام پزشکی در خصوص مصرف بیرویه آنتی بیوتیک ها بیان کرد: مصرف بیرویه آنتی بیوتیک ها باعث به وجود آمدن مقاومت بدن در مقابل انواع آنتی بیوتیک ها میشود.

    وی افزود: در واقع سوش های بیماریزا مقاوم میشوند و در مقابل سایر قرص ها نیز عکس العمل و کارایی لازم را نخواهند داشت.

    زالی با اشاره به این که مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک باعث تحمیل بار مالی میشوند، عنوان کرد: اگر بیماری با یک آنتی بیوتیک ارزان و ساده درمان میشد، در حال حاضر باید تنها با مصرف آنتی بیوتیک گرانتر به سراغ بیماری رفت.

    وی در خصوص راه کار برای حل این معضل اظهار کرد: ما از طریق برنامه های بازآموزی در حال پیگیری این معضل هستیم. در حال حاضر نیز انجمن عفونی ایران کار ارزشمندی در این زمینه انجام داده است. این انجمن پروتکلی را طراحی کرده است که بخش هایی در ارتباط با مصرف منطقی آنتی بیوتک ها دارد.

    رییس سازمان نظام پزشکی اضافه کرد: این پروتکل باید مورد توجه وزارت بهداشت، سازمان نظام پزشکی، بیمه ها و به طور کلی حوزه سلامت واقع شود، زیرا در این صورت است که میتواند در مدیریت منطقی آنتی بیوتیک ها مؤثر واقع شود.



    باشگاه خبرنگاران جوان​
     

    برخی موضوعات مشابه

    بالا