°º¸кยzɠยภº°
کاربر نگاه دانلود
*خواص معجزه اسای این دمنوش های گیاهی با قدرت درمانی شگفت انگیز برای افرادی که مرتب از انها استفاده میکند واضح و مبراست .اگر روزانه یک تا دو فنجان از دمنوش های ذیل را بنوشید ،بزرگترین هدیه را به بدن خود داده و سلامت خواهید ماند.
****************************************
این گیاه كه به علت دارا بودن مواد موثر: بیزابولول ـ کامازولن ـ آپی جنین ـ لوتئولین.خواص درمانی و دارویی فوق العاده بیشمار دارد که به داروخانه گیاهی شهرت دارد ،گیاه بابونه به عنوان دارویی فوق العاده موثر در فارماکوپه های آلمان ، انگلستان ، فرانسه و سوئیس وارد شده و اثرات بالینی آن ثابت شده است،گل بابونه به علت خواص جادویی و عطر مطبوعی که دارد ،در سراسر اروپا شهرت و رواج یافته و در بیشتر خانه و رستورانها ان را مانند چای دم کرده و می خورند،زیرا در طی چند قرن اخیر بر پزشکان ثابت شده که خواص جادویی این گیاه در سلامتی نقش حیاتی دارد..
****************************************
چای سبز و چای سیاه (چای معمولی ):
خواص: ضد سرطان ، محرک سیستم ایمنی بدن، کاهش پرفشاری خون، ضد افسردگی میباشد ، همانطور که میدانیم گیاه چای سبز و سیاه یکی است. در صورتی که برگ تازه چای را به سرعت خشک کنندچای سبز به دست میآید ولی زمانی که برگ چای مورد تخمیر قرار گیرد تغییراتی در رنگ و بـو، مزه و مواد و اثرات آن نسبت به چای سبز ایجاد میشود و چای سیـاه به دست میآید. خواص چای سیاه کمتر از چای سبز است.
****************************************
دمنوش نعنا یا پونه:( طبیعت گرم )
خواص:ضداسهال و استفراغ، ضد نفخ، مقوی معده، خوش بوکننده دهان، رفع خستگی، مؤثردردرمان بیماری های ریوی از جمله تنگی تنفس آسم، سرفه، مقوی قلب ، مؤثردر درمان سرماخوردگی.
طرز تهیّه:1 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش دارچین:( طبیعت گرم و خشک )
خواص:محّرک اعصاب ، ضد وسواس و جنون ، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرّح و تقویت امور جنـ*ـسی، تقویت کبد و معده.طرزتهیّه:چند قلم دارچین + 2 لیوان آب چوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش زنجبیل:( طبیعت گرم و خشک)
خواص:بالا برنده فشارخون، ضدضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضد درد مفاصل، تقویت قوه باء ( قوه جنـ*ـسی )، مقوی معده ، خون ساز ، ضد سم غذایی
طرزتهیّه:1 قاشق چایخوری کوبیده زنجبیل + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش اسطو خرودوس : ( طبیعت گرم و خشک )
خواص:آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلول های مغزی، ضدمیگـرن ضدزکام و آسم و برونشیت، ضد اگزما، مؤثر در درمان روماتسیم
طرز تهیّه:1 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات
****************************************
دمنوش آویش: ( طبیعت معتدل )
خواص:بالا برنده فشارخون، تقویت اعصاب، رفع کولیتهای مزمن، مدر ( ادرارآور)، ضد انگل و رطوبت بدن، ضد صفرا، مؤثر در درمان زکام ، سرفه و آسم ، اشتهـارآور، کاهش دهنده غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه ( گوارش )، تقویت بینایی.طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش گل گاوزبان و سنبل طیب ( طبیعت گرم و تر)
خواص:آرام بخش اعصاب، خواب آور، ضد سردردهای عصبی ،
ضد سودا و صفرا، ضد قولنج و اسپاسم، ضد تشنج و صرع، تقویت کننده قوه باء ( قوه جنـ*ـسی )طرز تهیّه:4 قاشق چایخوری گل گاوزبان یا 1 قاشق سنبل طیب بعلاوه 1 عدد لیموعمانی و به دلخواه نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش اکلیل کوهی: ( طبیعت گرم و معتدل )
خواص:گیاه معجزه گر، مقوی اعصاب ، مدر ( ادرارآور )، ضد عفونت کلیه ضد صفرا، ضددلهره و اضطراب، ضد زکام ( سرما خوردگی)، آسم، سیاه سرفه تقویت کننده بدن، مقوی معده، ضد دردهای روماتیسمی، استخوان و کمر، مؤثر در دفع سنگهای کلیه و کیسه صفرا.
طرز تهیّه:2 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش مرزنجوش:( طبیعت گرم )
خواص:آرام بخش، بهترین داروی میگرن کهنه و سردردهای ، ضد نفخ، ضد سرماخوردگی، ضد اسهال، خلط آور، تب بر، اشتهاآور.
طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش بهارنارنج: ( طبیعت گرم )
خواص: آرام بخش، تقویت کننده قلب و اعصاب، مفرح و نشاط آور
طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش گلپر: ( طبیعت گرم و خشک )
خواص: تقویت کننده قوی حافظه، ضد فراموشی، ضد صرع، کمک به درمان اسهال ، تقویت قوه جنـ*ـسی ، کمک به هضم غذا، اشتهاآور، ضد جوش و دُمل.طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش آلبالو:( دم کرده میوه آلبالو)
خواص:اشتهاآور، کمک به هضم غذا، پایین آورنده فشارخون
طرز تهیّه: آلبالو رسیده بدون دم 200 گرم + 4 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش دارچین و زنجبیل:
خواص: این نوشیدنی تسکین دردهای دوران پر* یود خانم ها بسیار مفیداست.
طرز تهیّه: چوب دارچین خرد شده 1 قاشق غذاخوری + زنجبیل به اندازه یک بندانگشت یا 1 قاشق چایخوری پودرآن + 3 لیوان آب جوش 30 دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد،در زمان مصرف بهتراست با کمی عسل شیرین شود.
****************************************
دمنوش پونه کوهی و آویش:
خواص: این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیّت ضد عفونی کننده دارد، برای سرماخوردگی و دردهای پر* یود بسیار مناسب است.طرز تهیّه: 1 قاشق غذاخوری آویش + 1 قاشق غذاخوری پونه+ 3 لیوان آب جوش ( بهتراست در زمان مصرف با عسل شیرین شود)
****************************************
دمنوش میوه گل نسترن، ( طبیعت گرم)
خواص: پایین آورنده فشار خون و قندخون ، سرشار ویتامین ث، ضد سرماخوردگی ، مقوی معده، ضد اسهال،
طرز تهیّه: میوه گل نسترن ( 15 عدد) در یک قوری ( 2 لیوان آب جوش ) به همراه مقداری نبات دم کرد میل شود.
****************************************
دمنوش بادرنجبویه:( طبیعت بسیارگرم )
خواص:در بعضی مزاجها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب خون ساز، تقویت کننده سلول هـای مغزی، خـواب آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بددهان..طرز تهیه:یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.نکته :افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند.
****************************************
دمنوش گل بابونه :
خواص :افزاینده قدرت سیستم ایمنی بدن ـ ضد سرفه ـ خلط آور ـ درمان گلو درد ـ درمان سرماخوردگی ـ ضد التهاب ریه و حنجره ـ ضد التهاب مفاصل ـ ضددرد ـ شل کننده عضلانی ـ درمان دردهای نقرسی ـ کنترل علائم بیماری های روماتیسمی ـ رفع ورم کلیه و مثانه ـ درمان سخت ادراری ـ قاعده آور ـ تقویت رحم ـ کنترل و درمان اختلالات دوران یائسگی ـ کنترل علائم کولیت روده ای ـ رفع خستگی-طرز تهیه :یک قاشق مرباخوری پودر بابونه (حدود 5 گرم) در یک فنجان آب جوش دم کرده (پس از 10 دقیقه) 2 بار در روز مصرف کنید. میتوانید با عسل و خرما و نبات و لیموترش ،نیز مصرف کنید.این دمنوش یکی از بهترین و موثر ترین دمنوش هاست.
****************************************
*نکته :بهتراست از چـای هایی استفاده شود که بدون مـواد افزونی همچون رنگ دهنده و طعم دهنده ها باشد، و نیز جهت کاهش مضرات چای بهتراست بامصلح آن مصرف شود مصلح چای دارچین و یا هل است.برای دم کردنی های گیاهی بهتر از قوری های چینی یا شیشه ای استفاده شود.2-قوری را روی حرارت غیر مستقیم کتـری یـا سمـاور قرار دهیم .3-برای دم کشیدن 15 دقیقه کافی است امّا هر چه بیشتردم بکشد بهتراست.4-دمنوش را صاف نموده و میل نمائید.5-دم کشیده و صاف کرده این چای ها تا یک روز قابل مصرف است.
عوارض جانبی :تاکنون در مورد استفاده از دمنوش های گیاهی عوارضی دیده نشده، نکته مهم : هیچوقت فراموش نکنید که مصرف یک نوع چای گیاهی به طور مداوم باعث بروز عوارض زیادی میشود، بطور مثال:خوردن چای معمولی همانطوری که بسیار خواص درمانی دارد اما مصرف ان به مقدار زیاد (روزی 4 لیوان ) مداوم ،باعث افزایش ترشح اسیده معده و تشدید ناراحتی های معده میشود.و مانع از جذب آهن شده و کم خونی ناشی از فقرآهن را تشدید میکند.و نیز خوردن قهوه (روزی 3 فنجان )به طور مداوم باعث اعتیاد به کافئین، ناآرامی ، سردرد، بیماری های کبدی میشود.خوردن گل گاوزبان به طور مداوم باعث تپش قلب، کم شدن سوی چشم میشود،از این رو پیشنهاد میکنم، درطول هفته خود را با دمنوش های گیاهی ذکر شده که برای شما فوق العاده مفید هستند، پرکنید تا دچار عوارض ناشی از مصرف زیاد آن نشوید. و نکته دیگر ،چای های گیاهی برای افراد کمتر از 12 سال و مصرف آن به زنان باردار توصیه نمیشود
****************************************
این گیاه كه به علت دارا بودن مواد موثر: بیزابولول ـ کامازولن ـ آپی جنین ـ لوتئولین.خواص درمانی و دارویی فوق العاده بیشمار دارد که به داروخانه گیاهی شهرت دارد ،گیاه بابونه به عنوان دارویی فوق العاده موثر در فارماکوپه های آلمان ، انگلستان ، فرانسه و سوئیس وارد شده و اثرات بالینی آن ثابت شده است،گل بابونه به علت خواص جادویی و عطر مطبوعی که دارد ،در سراسر اروپا شهرت و رواج یافته و در بیشتر خانه و رستورانها ان را مانند چای دم کرده و می خورند،زیرا در طی چند قرن اخیر بر پزشکان ثابت شده که خواص جادویی این گیاه در سلامتی نقش حیاتی دارد..
****************************************
چای سبز و چای سیاه (چای معمولی ):
خواص: ضد سرطان ، محرک سیستم ایمنی بدن، کاهش پرفشاری خون، ضد افسردگی میباشد ، همانطور که میدانیم گیاه چای سبز و سیاه یکی است. در صورتی که برگ تازه چای را به سرعت خشک کنندچای سبز به دست میآید ولی زمانی که برگ چای مورد تخمیر قرار گیرد تغییراتی در رنگ و بـو، مزه و مواد و اثرات آن نسبت به چای سبز ایجاد میشود و چای سیـاه به دست میآید. خواص چای سیاه کمتر از چای سبز است.
****************************************
دمنوش نعنا یا پونه:( طبیعت گرم )
خواص:ضداسهال و استفراغ، ضد نفخ، مقوی معده، خوش بوکننده دهان، رفع خستگی، مؤثردردرمان بیماری های ریوی از جمله تنگی تنفس آسم، سرفه، مقوی قلب ، مؤثردر درمان سرماخوردگی.
طرز تهیّه:1 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش دارچین:( طبیعت گرم و خشک )
خواص:محّرک اعصاب ، ضد وسواس و جنون ، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرّح و تقویت امور جنـ*ـسی، تقویت کبد و معده.طرزتهیّه:چند قلم دارچین + 2 لیوان آب چوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش زنجبیل:( طبیعت گرم و خشک)
خواص:بالا برنده فشارخون، ضدضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضد درد مفاصل، تقویت قوه باء ( قوه جنـ*ـسی )، مقوی معده ، خون ساز ، ضد سم غذایی
طرزتهیّه:1 قاشق چایخوری کوبیده زنجبیل + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش اسطو خرودوس : ( طبیعت گرم و خشک )
خواص:آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلول های مغزی، ضدمیگـرن ضدزکام و آسم و برونشیت، ضد اگزما، مؤثر در درمان روماتسیم
طرز تهیّه:1 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات
****************************************
دمنوش آویش: ( طبیعت معتدل )
خواص:بالا برنده فشارخون، تقویت اعصاب، رفع کولیتهای مزمن، مدر ( ادرارآور)، ضد انگل و رطوبت بدن، ضد صفرا، مؤثر در درمان زکام ، سرفه و آسم ، اشتهـارآور، کاهش دهنده غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه ( گوارش )، تقویت بینایی.طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش گل گاوزبان و سنبل طیب ( طبیعت گرم و تر)
خواص:آرام بخش اعصاب، خواب آور، ضد سردردهای عصبی ،
ضد سودا و صفرا، ضد قولنج و اسپاسم، ضد تشنج و صرع، تقویت کننده قوه باء ( قوه جنـ*ـسی )طرز تهیّه:4 قاشق چایخوری گل گاوزبان یا 1 قاشق سنبل طیب بعلاوه 1 عدد لیموعمانی و به دلخواه نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش اکلیل کوهی: ( طبیعت گرم و معتدل )
خواص:گیاه معجزه گر، مقوی اعصاب ، مدر ( ادرارآور )، ضد عفونت کلیه ضد صفرا، ضددلهره و اضطراب، ضد زکام ( سرما خوردگی)، آسم، سیاه سرفه تقویت کننده بدن، مقوی معده، ضد دردهای روماتیسمی، استخوان و کمر، مؤثر در دفع سنگهای کلیه و کیسه صفرا.
طرز تهیّه:2 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش مرزنجوش:( طبیعت گرم )
خواص:آرام بخش، بهترین داروی میگرن کهنه و سردردهای ، ضد نفخ، ضد سرماخوردگی، ضد اسهال، خلط آور، تب بر، اشتهاآور.
طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش بهارنارنج: ( طبیعت گرم )
خواص: آرام بخش، تقویت کننده قلب و اعصاب، مفرح و نشاط آور
طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش گلپر: ( طبیعت گرم و خشک )
خواص: تقویت کننده قوی حافظه، ضد فراموشی، ضد صرع، کمک به درمان اسهال ، تقویت قوه جنـ*ـسی ، کمک به هضم غذا، اشتهاآور، ضد جوش و دُمل.طرز تهیّه: 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش آلبالو:( دم کرده میوه آلبالو)
خواص:اشتهاآور، کمک به هضم غذا، پایین آورنده فشارخون
طرز تهیّه: آلبالو رسیده بدون دم 200 گرم + 4 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.
****************************************
دمنوش دارچین و زنجبیل:
خواص: این نوشیدنی تسکین دردهای دوران پر* یود خانم ها بسیار مفیداست.
طرز تهیّه: چوب دارچین خرد شده 1 قاشق غذاخوری + زنجبیل به اندازه یک بندانگشت یا 1 قاشق چایخوری پودرآن + 3 لیوان آب جوش 30 دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد،در زمان مصرف بهتراست با کمی عسل شیرین شود.
****************************************
دمنوش پونه کوهی و آویش:
خواص: این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیّت ضد عفونی کننده دارد، برای سرماخوردگی و دردهای پر* یود بسیار مناسب است.طرز تهیّه: 1 قاشق غذاخوری آویش + 1 قاشق غذاخوری پونه+ 3 لیوان آب جوش ( بهتراست در زمان مصرف با عسل شیرین شود)
****************************************
دمنوش میوه گل نسترن، ( طبیعت گرم)
خواص: پایین آورنده فشار خون و قندخون ، سرشار ویتامین ث، ضد سرماخوردگی ، مقوی معده، ضد اسهال،
طرز تهیّه: میوه گل نسترن ( 15 عدد) در یک قوری ( 2 لیوان آب جوش ) به همراه مقداری نبات دم کرد میل شود.
****************************************
دمنوش بادرنجبویه:( طبیعت بسیارگرم )
خواص:در بعضی مزاجها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب خون ساز، تقویت کننده سلول هـای مغزی، خـواب آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بددهان..طرز تهیه:یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات و یا در زمان مصرف یک قاشق مربا خوری به ان عسل اضافه کنید.نکته :افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند.
****************************************
دمنوش گل بابونه :
خواص :افزاینده قدرت سیستم ایمنی بدن ـ ضد سرفه ـ خلط آور ـ درمان گلو درد ـ درمان سرماخوردگی ـ ضد التهاب ریه و حنجره ـ ضد التهاب مفاصل ـ ضددرد ـ شل کننده عضلانی ـ درمان دردهای نقرسی ـ کنترل علائم بیماری های روماتیسمی ـ رفع ورم کلیه و مثانه ـ درمان سخت ادراری ـ قاعده آور ـ تقویت رحم ـ کنترل و درمان اختلالات دوران یائسگی ـ کنترل علائم کولیت روده ای ـ رفع خستگی-طرز تهیه :یک قاشق مرباخوری پودر بابونه (حدود 5 گرم) در یک فنجان آب جوش دم کرده (پس از 10 دقیقه) 2 بار در روز مصرف کنید. میتوانید با عسل و خرما و نبات و لیموترش ،نیز مصرف کنید.این دمنوش یکی از بهترین و موثر ترین دمنوش هاست.
****************************************
*نکته :بهتراست از چـای هایی استفاده شود که بدون مـواد افزونی همچون رنگ دهنده و طعم دهنده ها باشد، و نیز جهت کاهش مضرات چای بهتراست بامصلح آن مصرف شود مصلح چای دارچین و یا هل است.برای دم کردنی های گیاهی بهتر از قوری های چینی یا شیشه ای استفاده شود.2-قوری را روی حرارت غیر مستقیم کتـری یـا سمـاور قرار دهیم .3-برای دم کشیدن 15 دقیقه کافی است امّا هر چه بیشتردم بکشد بهتراست.4-دمنوش را صاف نموده و میل نمائید.5-دم کشیده و صاف کرده این چای ها تا یک روز قابل مصرف است.
عوارض جانبی :تاکنون در مورد استفاده از دمنوش های گیاهی عوارضی دیده نشده، نکته مهم : هیچوقت فراموش نکنید که مصرف یک نوع چای گیاهی به طور مداوم باعث بروز عوارض زیادی میشود، بطور مثال:خوردن چای معمولی همانطوری که بسیار خواص درمانی دارد اما مصرف ان به مقدار زیاد (روزی 4 لیوان ) مداوم ،باعث افزایش ترشح اسیده معده و تشدید ناراحتی های معده میشود.و مانع از جذب آهن شده و کم خونی ناشی از فقرآهن را تشدید میکند.و نیز خوردن قهوه (روزی 3 فنجان )به طور مداوم باعث اعتیاد به کافئین، ناآرامی ، سردرد، بیماری های کبدی میشود.خوردن گل گاوزبان به طور مداوم باعث تپش قلب، کم شدن سوی چشم میشود،از این رو پیشنهاد میکنم، درطول هفته خود را با دمنوش های گیاهی ذکر شده که برای شما فوق العاده مفید هستند، پرکنید تا دچار عوارض ناشی از مصرف زیاد آن نشوید. و نکته دیگر ،چای های گیاهی برای افراد کمتر از 12 سال و مصرف آن به زنان باردار توصیه نمیشود
