مزاج سودا و مشخصات افراد سوداوی

[a.f.s.a.n.e.h]

⚛ #مـــــزاج_شـــــناسی_ســـــودا

✴️ #غذاهای_مناسب_طبع_سودا

°✾°✍غذاهای با طبع گرم و تر برای مزاج سوداوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود.

°✾°✍آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه و استخوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی

°✾°✍انواع آش ها و سوپ ها و خورشت های ایرانی

✴️ #میوههای_مناسب_طبع_سودا

°✾°✍خرمای شیره دار، انجیر، انبه، مرکبات شیرین، انار شیرین، سیب شیرین، تمام میوه های فصل اگر شیرین باشند و میوه ها بصورت جدا جدا مصرف شوند.

°✾°✍#سبزیجات_مناسب_طبع_سودا

°✾°✍انواع سبزی خوردن بجز گشنیز، کاهو با مصلح، هویج، کرفس و جوانه گندم

✴️ #لبنیات_مناسب_طبع_سودا

°✾°✍مصرف شیر گرم شبها و با مصلح "خرما یا عسل" خوب است.

✴️ #نوشیدنیهای_مناسب_طبع_سودا

✨"شامل عرقیات، دمنوش ها و شربت ها"✨

✍نوشیدنیهای با طبع گرم برای افراد سوداوی مناسب است، که از آن جمله می توان به:

°✾°✍دمنوش بادرنجبویه، زعفران، دارچین، زنجبیل، گل گاو زبان، شربت عسل، شربت شیره انگور، شربت شیره خرما و عرقیات سنتی مثل عرق بیدمشک، بهار نارنج، نسترن، نعناع، پونه، و مانند آنها اشاره نمود.

 

[a.f.s.a.n.e.h]

⚛ #لاغـــــری

✴️ #درمان_لاغری_سوداویها

⚜دوره درمان 40 الی 120 روز⚜

⭕️✍شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل

⭕️✍خوردن روزی ۷ عدد خیار با ۷ عدد خرما

⭕️✍خیس دادن ۱۰ عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن

⭕️✍انگور روزی ۳ الی ۴ خوشه

⭕️✍روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوید.

‼️بهترین فصل برای سوداویها فصل بهار است.‼️

 

[fatima Eqb]

برای آشنایی با مزاج ها و مشخصات افرادی که به مزاج خاصی مبتلا هستند ، ابتدا از مزاج سودا شروع می کنیم . سوء مزاج سودا از خطرناک ترین سوءمزاجهاست . افراد مبتلا به این سوء مزاج باید برای درمان خود تلاش بیشتری کنند چون سودا رسوب خاک عنصری است . این را هم باید اضافه کنم که هر مزاجی که سوء مزاج آن بالا برود تبدیل به سودا می شود که اصطلاحاً به آن سودای سوخته می گویند
تعریف مزاج سودا
خلط سودا، یکی از اخلاط چهارگانه انسانی است . مزاجش سرد و خشک و محلّ ذخیره آن در طحال است. سودا، درواقع، رسوب خون است. رنگ آن سیاه ، محرک اشتها و استخوان ساز است.
علل تولید سودا:
یک نکته مهم که در مورد مزاج سودا این است که توجّه داشته باشیم سودا در دو مسیر معکوس قابل تولید است؛ مسیر سرمایی و مسیر گرمایی. وقتی بدن به هر دلیل، به سردی و خشکی گرایش پیدا کند دچار غلبه سودا می شود. امّا وقتی بدن دچار حرارت بیش از حد یا مستمر غیرطبیعی می شود، این گرما رطوبت ها را از بین بـرده و در نهایت، همین گرما رو به سردی می رود و این سرمای نهایی افزایش سودا را به همراه دارد . مثلاً شما یک آتش را درنظر بگیرید ، گرم و خشک است اما وقتی خاموش می شود، خاکستر است که طبعی سرد و خشک دارد. سودا هم در بدن به این شکل است و در استخوانها و خون رسوب می کند و همانطور که گفتم به آن سودای سوخته می گویند که این برای بدن خطرناک است چون باعث بوجود آمدن انواع بیماریهای سخت است .
غذاها و عواملی که باعث سوء مزاج سودا می شوند شامل :
1 – خوردن بسیار زیاد بادمجان – پیاز پخته – ترشیجات – عدس – ماهی – سرکه جات – سماق – میوه ها و سبزیجات سرد و در کل مصرف غذاهای با طبع بسیار گرم و خشک و یا بسیار سرد و خشک .
2 – مصرف غذاهایی که سریع آماده می شوند مانند انواع فست فودها
3 – بی تحرکی و نخندیدن و یا خندیدن بیش از حد ، بی تحرکی فکری ، کسانی که در جاهای سرد و خشک و یا جاهای گرم و خشک زندگی می کنند
عوامل سودا زا زیاد هستند که در اینجا به این نکات اکتفا می کنم .
اما مشخصات افراد سوداوی چیست .
افراد سرد مزاج یا سوداوی این خصوصیات را دارند :
1 - مزاج این افراد، سرد و خشک است.
2 - اغلب افرادی هستند لاغر، باریک، خشک، ریز نقش با استخوانهای نازک و کشیده. اندامهای خشك و بافت عضلاني کمي دارند. انگشتانشان خشک، کشیده و دوکی است و مفاصل نسبتا درشتی دارند. بر روی پوست انگشتان این افراد لکه های تیره و بعضاً سیاه رنگی وجود دارد .
3 - پوست سوداوی ها خشک، چروکیده و بی طراوت و رنگ آن از حالت سفید کدر تا سبزه و تیره متغیر است. نمای غالب پوست آنها، کدر است. در افراد سیاه پوست، رنگ پوست کف دست می تواند معیار مناسبی برای تشخیص این کدری باشد.
4 - در لمس، بدنشان سرد و خشک و پوستشان سفت است. سوداوی ها، اگرچه در لمس، پوست و بدن سردی دارند امّا خیلی از مواقع از گرمی و داغی درونی شکایت دارند که می تواند ناشی از صفرای آمیخته با سوداء یا سایر صفراهای غیرطبیعی یا انباشته شدن صفرا در کبد و کیسه صفرا و عدم توزیع مناسب آن در بدن باشد.
5 - بروز لکه های تیره، کک و مک و خال در پوست در این افراد شایع است. پوست، داراي منافذ متوسط است. رگ هاي دست پنهان نیستند ولی نازک و تیره هستند. آنها ناخن های شکننده ای دارند.
6 - پرمو و دارای موهای خشک، ضخیم و یا مجعد هستند. رنگ موهای آنها اغلب مشکی است امّا حالتی کدر و مات دارد. به علت سردی و خشکی و غلبه افکار منفی، موهایشان زودتر دچار سفیدی یا حالت گندمگون می شود. معمولا دچار ریزش مو نمی شوند. بیشتر موخوره در آنها شایع است. بدن سوداوی ها، پرمو و دارای موهای تیره و ضخیماست.
7 - چشم هایشان تنگ و ریز و رنگ سفیدی چشم، کدر و تيره است. به دلیل کاهش خونرسانی چشم، پیرچشمی در سنّ بالا در آنها شایع است.
8 - بینی آنان حالتی عادی یا به سمت خشکی دارد. شامّه قوی دارند.
9 - خشکی باعث قدرت شنوایی می شود ولذا سوداوی ها، گوش های تیزی دارند! در سنین بالا، سوت کشیدن گوش در آنها زیاد دیده می شود.
10 - از نظر تعریق ، آنها معمولا کم عرق می کنند.
11 - حالاتشان از آرام و کند و کم انرژی تا معمولی متغیر است؛ با احتیاط و دقت صحبت می کنند و در نتیجه کلامشان سریع و بلند نیست. زیاد راه می روند و زیاد صحبت می کنند، به خصوص با خودشان زیاد حرف می زنند. بیماری های حرکتی ناشی از مشکلات روحی و روانی(تیک، لرزش ، پارکینسون) در آنها شایع است.
12 - سوداوی ها، افرادی دقیق، خشک، کم معاشرت، تابع مقررات، فنی، اغلب سمج، منظم، دور اندیش، كم احساس، منطقی، میانه رو، محاسبه گر و محتاطند و جنبه عقلانی امور را بیشتر مد نظر دارند.
13 - بیشتر اوقات دچار نگرانی، دودلی و وسواس در تصمیم گیری ها می شوند امّا پس از تصمیم گیری، در تصمیمات خود بسیار پایدار، ثابت قدم، لجباز و یک دنده هستند و اصرار دارند که هر کاری را تا آخر به انجام برسانند.
14 - اهل حمله به طرف مقابل هستند و این حمله را تا وقتی که طرف مقابل عقب نشینی کند ادامه می دهند امّا به محض این که در مقابلشان بایستید یا به آنها حمله کنید عقب نشینی می کنند. بنابراین باید در مقابل آنها، رفتار محکمی داشت. جالب این که وقتی عقب نشینی می کنند دائما به شما تذکّر می دهند که روزی محتاج او خواهی شد.
15 - به هنگام استرس، دائما به خود می پیچند و به دور خود می گردند، رفتار و کلام تکراری پیدا می کنند و بی قرار و سردرگم می شوند .
16 - در روابط اجتماعی خود، انعطاف ندارند و اگر انعطافی هم نشان دهند، از نوع منفی آن است یعنی زود عقب نشینی می کنند
17 - خیلی اهل فکر وخیال هستند. خود خور، گوشه گیر، بدبین، منفی گرا، حسّاس، نگران، درون گرا، کم انرژی، بخیل، ترسو و مستعد افسردگی و وسواس اند. از زندگی لذّت چندانی نمی برند و همنشین غم و غصّه هستند، دائما ناله می کنند و غر می زنند و حرص مال دنیا را می خورند.
18 - خودگرا هستند یعنی معیار قضاوت، خودشان هستند و همه چیز و همه کس را با خودشان می سنجند و کسانی مثل خود را می پسندند. به عبارت دیگر، الگوبرداری منفی دارند و بدتر از خود را الگوی خویش قرار می دهند.
19 - به آسانی مجذوب چیزی یا کسی نمی شوند و دوستی یا کنار آمدن با آنها کار ساده ای نیست؛ اهل عاشقی نیستند و حتّی وقتی به آنها محبّت بشود، با سوءظنّ برخورد می کنند و در پس پرده مهربانی ها، به دنبال نکات منفی می گردند. با این حال، در زندگی خانوادگی، اهل طلاق گرفتن هم نیستند و زندگی را ادامه می دهند. انتقامجو هستند و اگر از کسی کینه داشته باشند از دل بیرون نخواهند کرد.
20 - امانت داران خوبی هستند و جرأت خــ ـیانـت را ندارند.
21 - به علت سرعت در فکر کردن ، در بین این افراد، شاعران و سیاستمداران بیشتري يافت مي شوند. علاقمند به حسابگری و مسائل فنی هستند. در ادارات و محیط های کارمندی، غلبه با سوداوی هاست و معمولا مواظب یکدیگر هستند. بازپرس های خوبی هستند .
22 - معمولا تیزهوش، تیزبین، همه سونگر، دارای تمایل كم به معنویات، در خواب و بیداری ناآرام، همیشه در فكر، اهل جدل و بحث و بدون توان ریسک هستند. به اندازه ای ریزبین هستند و در جزئیات غرق می شوند که از کلّیات غافل می شوند. زیاد اهل حفظ کردن مطالب هستند.
23 - خواب سوداوی ها هم به لحاظ طول و هم از نظر عمق، کم است. خوابهای آشفته و تیره و تار، کابوس، و دیدن خرابه ها و قبرستان ها در رؤیاهااز مشکلات این افراد است.خوردن گلاب قبل از خواب یا پاشیدن مقداری گلاب روی بالش، در حلّ مشکلات خواب افراد سوداوی، بسیار کمک کننده است.
24 - تمایل به خوردن شیرینی و گرمی ها دارند امّا ترشی ها و سردی ها را بیشتر دوست دارند . مزه دهان در صبح شور، و دهان، خشك و كم آب است. اشتهای کاذب فراوان دارند یعنی زود به زود گرسنه می شوند امّا خیلی زود هم سیر می شوند و به همین دلیل اهل ریزه خواری هستند.
25 - قدرت هاضمه بالایی ندارند. نفخ معده و يبوست دارند. بوي بد دهان و مدفوع ندارند. قار و قور شكم دارند. سوزش سر معده و زیر جناغ در آنها شایع است.
26 - در صورتی که روش زندگی و تغذیه این افراد اصلاح نشود ممکن است در آنها مشکلات روحی روانی جدی از جمله افسردگی های عمیق یا وسواس های شدید بروز کند. علاوه بر آن، مستعد انواع سرطان، بیماری های پوستی مانند اگزما و برص، بواسیر و واریس هستند.
27 - این افراد در فصل بهار از وضعیت تعادل بهتری برخوردار می شوند و در فصل پائیز بیماری هایشان شدت می گیرد. تحمل هوای سرد را ندارند.
28 - نبض آن ها تقریباً کند اما سفت و باریک است. سیاهی خون و غلظت آن هنگام حجامت، گرفتگی در عضلات پشت ساق پا و گرفتگی در ناحیه گلو به صورت یک حلقه از علائم دیگر آنان است. چربی و فشار خونشان معمولا بالا نمی رود یا دچار افزایش های خفیفی می شود. نامنظّمی های ضربان قلب در ایشان شایع است.

پست بعدی آشنایی با مزاج بلغم است .
موفق باشید