- عضویت
- 2021/05/06
- ارسالی ها
- 765
- امتیاز واکنش
- 1,711
- امتیاز
- 448
- سن
- 18
سلام امید وارم حال دلتون خوب باشه در این اینجا میخوایم با کتاب خودت باش دختر و نویسنده ی اون خانم ریچل هالیس آشنا بشیم.
بخشی از زندگی نامه ریچل هالیس :
ریچل بنیانگذار و مدیر عامل شرکت Chic Media، است. در ۲۷ سالگی، او به عنوان یکی از ۳۰ شرکت برتر در ۳۰ ساله مجله است.ریچل با سبک انرژی بالا و انگیزشی خود، توانایی منحصر به فردی را برای توانمند سازی و تشویق مخاطبان زن دارد.
ریچل نویسنده کتاب پرفروش ترین دختران است، از جمله دختر حزب، دختر شیرین و هوشمند، و همچنین یک کتاب آشپزی، Upscale Downhome، شرمنده نباش دختر، کتاب خودپروری او با عنوان «خودت باش دختر» بیش از هفده هفته در فهرست پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز قرار داشته است.
او در سن ۱۷ سالگی به لس آنجلس نقل مکان کرد تا به کالج برود و با پسری به نام دیوید ازدواج کرد بعد از گذشت ۱۰ سال زندگی مشترک آن ها سه پسر بچه خوش تیپ و خنده دار به نام جکسون، ساویر و فورد دارند. ریچل در لس آنجلس با همسر و چهار فرزندش زندگی می کند.
▪️ریچل هالیس در این کتاب از رازهاى موفقیتش به عنوان یک زن، یک مادر شاغل، کارآفرین، ورزشکار و نویسنده مىگوید. راز موفقیت او در پذیرش واقعیاتى بود که همه ما دربارهشان به خودمان دروغ مىگوییم. او در کتابش درباره بیست دروغى مىگوید که زندگىهاى ما را در هم مىپیچد و افکارى غیر منطقى راجع به خودمان و اطرافیان به خورد مغزمان مىدهد.
«من مادر خوبى نیستم.»
«الان باید جلوتر از اینها مى بودم.»
«وزنم بیانگر شخصیتم است.»
«من به اندازه ى کافى خوب نیستم.»
«از فردا شروع مى کنم.»
سرفصل های کتاب خودت باش دختر:
*فصل اول: دروغ: …. چیز دیگری مرا خوشحال خواهد کرد
*فصل دوم: دروغ: ….از فردا شروع میکنم
*فصل سوم: دروغ: ….من به اندازهی کافی خوب نیستم
*فصل چهارم: دروغ: ….من از تو بهترم
*فصل پنجم: دروغ: ….دوست داشتن او برای من بس است
*فصل ششم: دروغ: ….«نه» جواب نهایی است
*فصل هفتم: دروغ: ….من در روابط خصوصی با شریک زندگیام خوب عمل نمیکنم
*فصل هشتم: دروغ: ….مادر بودن را بلد نیستم
*فصل نهم: دروغ: ….من مادر خوبی نیستم
*فصل دهم: دروغ: ….الان باید خیلی جلوتر از اینها میبودم
*فصل یازدهم: دروغ: ….بچههای مردم خیلی منظمتر و مودبتر هستند
*فصل سیزدهم: دروغ: ….میخواهم با مت دیمون ازدواج کنم
*فصل چهاردهم: دروغ: ….من یک نویسندهی مزخرفم
*فصل پانزدهم: دروغ: ….هرگز نمیتوانم از این مرحله گذر کنم
*فصل شانزدهم: دروغ: ….نمیتوانم حقیقت را بگویم
*فصل هفدهم: دروغ: ….وزنم بیانگر شخصیتم است
*فصل هجدهم: دروغ: ….نیاز دارم از هر راه ممکن به بیخیالی بزنم
*فصل نوزدهم: دروغ: ….تنها یک راه درست برای زیستن وجود دارد
*فصل بیستم: دروغ: ….من به یک قهرمان نیاز دارم
متن پشت جلد کتاب خودت باش دختر :
تا به حال این فکر به سرتان زده که آن قدرها هم که باید خوب نیستید؟ که به اندازۀ کافی لاغر نیستید؟ که مادر بدی هستید؟ آیا این فکر به سرتان زده که لیاقتتان همین است که با شما بدرفتاری شود؟ که هیچ ارزشی ندارید و هرگز به جایی نخواهی رسید؟
تمامی اینها دروغ است.
دروغهایی که توسط جامعه، رسانهها، خانوادههایمان، یا صادقانه بگویم، توسط خود شیطان ساخته شده و تداوم یافتهاند. این دروغها برای اعتماد به نفس و تواناییهای ما خطرناک و ویرانگر هستند. بزرگترین گـ ـناه این دروغها این است که اصلاً آنها را نمیشنویم. ما به ندرت دروغهایی را که دربارۀ خودمان ساختهایم میشنویم چون سالهاست که آنها با صدای بلند در گوشهایمان نجوا میشوند و از این رو شنیدنشان تبدیل به امری عادی شده است. حرفهای نفرتانگیزی که هر روز بر سرمان آوار میشوند اما متوجهشان نمیشویم. در کتاب خودت باش دختر در مییابیم که تشخیص دروغهایی که در مورد خودمان باور کردهایم کلید تبدیل شدن به نسخۀ بهتری از خودمان است. اگر هم زمان با علم به اینکه بر ناملایمات زندگیمان تسلط داریم بتوانیم مرکز اصلی آنها را نیز پیدا کنیم آن وقت است که میتوانیم بهدرستی مسیرمان را تغییر دهیم.
بخشی از زندگی نامه ریچل هالیس :
ریچل بنیانگذار و مدیر عامل شرکت Chic Media، است. در ۲۷ سالگی، او به عنوان یکی از ۳۰ شرکت برتر در ۳۰ ساله مجله است.ریچل با سبک انرژی بالا و انگیزشی خود، توانایی منحصر به فردی را برای توانمند سازی و تشویق مخاطبان زن دارد.
ریچل نویسنده کتاب پرفروش ترین دختران است، از جمله دختر حزب، دختر شیرین و هوشمند، و همچنین یک کتاب آشپزی، Upscale Downhome، شرمنده نباش دختر، کتاب خودپروری او با عنوان «خودت باش دختر» بیش از هفده هفته در فهرست پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز قرار داشته است.
او در سن ۱۷ سالگی به لس آنجلس نقل مکان کرد تا به کالج برود و با پسری به نام دیوید ازدواج کرد بعد از گذشت ۱۰ سال زندگی مشترک آن ها سه پسر بچه خوش تیپ و خنده دار به نام جکسون، ساویر و فورد دارند. ریچل در لس آنجلس با همسر و چهار فرزندش زندگی می کند.
▪️ریچل هالیس در این کتاب از رازهاى موفقیتش به عنوان یک زن، یک مادر شاغل، کارآفرین، ورزشکار و نویسنده مىگوید. راز موفقیت او در پذیرش واقعیاتى بود که همه ما دربارهشان به خودمان دروغ مىگوییم. او در کتابش درباره بیست دروغى مىگوید که زندگىهاى ما را در هم مىپیچد و افکارى غیر منطقى راجع به خودمان و اطرافیان به خورد مغزمان مىدهد.
«من مادر خوبى نیستم.»
«الان باید جلوتر از اینها مى بودم.»
«وزنم بیانگر شخصیتم است.»
«من به اندازه ى کافى خوب نیستم.»
«از فردا شروع مى کنم.»
سرفصل های کتاب خودت باش دختر:
*فصل اول: دروغ: …. چیز دیگری مرا خوشحال خواهد کرد
*فصل دوم: دروغ: ….از فردا شروع میکنم
*فصل سوم: دروغ: ….من به اندازهی کافی خوب نیستم
*فصل چهارم: دروغ: ….من از تو بهترم
*فصل پنجم: دروغ: ….دوست داشتن او برای من بس است
*فصل ششم: دروغ: ….«نه» جواب نهایی است
*فصل هفتم: دروغ: ….من در روابط خصوصی با شریک زندگیام خوب عمل نمیکنم
*فصل هشتم: دروغ: ….مادر بودن را بلد نیستم
*فصل نهم: دروغ: ….من مادر خوبی نیستم
*فصل دهم: دروغ: ….الان باید خیلی جلوتر از اینها میبودم
*فصل یازدهم: دروغ: ….بچههای مردم خیلی منظمتر و مودبتر هستند
*فصل سیزدهم: دروغ: ….میخواهم با مت دیمون ازدواج کنم
*فصل چهاردهم: دروغ: ….من یک نویسندهی مزخرفم
*فصل پانزدهم: دروغ: ….هرگز نمیتوانم از این مرحله گذر کنم
*فصل شانزدهم: دروغ: ….نمیتوانم حقیقت را بگویم
*فصل هفدهم: دروغ: ….وزنم بیانگر شخصیتم است
*فصل هجدهم: دروغ: ….نیاز دارم از هر راه ممکن به بیخیالی بزنم
*فصل نوزدهم: دروغ: ….تنها یک راه درست برای زیستن وجود دارد
*فصل بیستم: دروغ: ….من به یک قهرمان نیاز دارم
متن پشت جلد کتاب خودت باش دختر :
تا به حال این فکر به سرتان زده که آن قدرها هم که باید خوب نیستید؟ که به اندازۀ کافی لاغر نیستید؟ که مادر بدی هستید؟ آیا این فکر به سرتان زده که لیاقتتان همین است که با شما بدرفتاری شود؟ که هیچ ارزشی ندارید و هرگز به جایی نخواهی رسید؟
تمامی اینها دروغ است.
دروغهایی که توسط جامعه، رسانهها، خانوادههایمان، یا صادقانه بگویم، توسط خود شیطان ساخته شده و تداوم یافتهاند. این دروغها برای اعتماد به نفس و تواناییهای ما خطرناک و ویرانگر هستند. بزرگترین گـ ـناه این دروغها این است که اصلاً آنها را نمیشنویم. ما به ندرت دروغهایی را که دربارۀ خودمان ساختهایم میشنویم چون سالهاست که آنها با صدای بلند در گوشهایمان نجوا میشوند و از این رو شنیدنشان تبدیل به امری عادی شده است. حرفهای نفرتانگیزی که هر روز بر سرمان آوار میشوند اما متوجهشان نمیشویم. در کتاب خودت باش دختر در مییابیم که تشخیص دروغهایی که در مورد خودمان باور کردهایم کلید تبدیل شدن به نسخۀ بهتری از خودمان است. اگر هم زمان با علم به اینکه بر ناملایمات زندگیمان تسلط داریم بتوانیم مرکز اصلی آنها را نیز پیدا کنیم آن وقت است که میتوانیم بهدرستی مسیرمان را تغییر دهیم.
دانلود رمان و کتاب های جدید
آخرین ویرایش: