یه روز دیگه شروع شده باز
بچه ها بیاین، ای گل های ناز
بازم دوباره، وقت ورزشه
یک و دو و سه مثل همیشه
بشین و پاشو دست ها به جلو
عقب نمونی زود باش بدو
ورزش بکن شاداب می مونی
مریض نمیشی خواب نمی مونی
بچه ها بیاین، ای گل های ناز
بازم دوباره، وقت ورزشه
یک و دو و سه مثل همیشه
بشین و پاشو دست ها به جلو
عقب نمونی زود باش بدو
ورزش بکن شاداب می مونی
مریض نمیشی خواب نمی مونی