توفو سوخاری؛ غذایی مخصوص گیاهخواران

  • شروع کننده موضوع Diba
  • بازدیدها 180
  • پاسخ ها 0
  • تاریخ شروع

Diba

کاربر نگاه دانلود
کاربر نگاه دانلود
عضویت
2015/04/15
ارسالی ها
86,552
امتیاز واکنش
46,640
امتیاز
1,242
توفو از غذاهای مورد علاقه گیاهخواران است که یکی از دستور پخت های ساده این غذا را می توانید یاد بگیرید. خیلی راحت قطعات کوچک پنیر توفو را با ادویه جات سرخ کنید و با سس زنجبیل و سویا میل کنید.

مواد لازم:

  • ۱ بسته ۴۰۰ گرمی پنیر توفو
  • ۱ الی ۲ عدد تخم مرغ
  • ½ پیمانه آرد ذرت
  • ۱ قاشق چای خوری ادویه ترکیبی (رازیانه، میخک، دارچین و فلفل)
  • ½ پیمانه پودر نان (یا پودر سوخاری)
  • نمک به مقدار لازم
  • روغن سبزیجات
1645255_993.jpg


دستور تهیه :

1-پنیر را در قطعات مکعبی ۲ سانتیمتری خرد کنید.

1645256_176.jpg


2-تخم مرغ ها را داخل ظرفی هم بزنید و به آن مقداری نمک اضافه کنید.

1645257_776.jpg


3-داخل ظرف دیگری آرد ذرت و ادویه جات را با هم ترکیب کنید.

1645258_430.jpg


4-در ظرف جداگانه ای پودر نان را بریزید.

1645259_567.jpg


5-پنیرهای مکعبی را به ترتیب داخل آرد، تخم مرغ و پودر نان بغلتانید. مطمئن شوید که تمام قسمت های پنیر با پودر نان آغشته شده اند.

1645260_498.jpg


6-داخل تاوه روغن بریزید و پنیرها را داخل روغن سرخ کنید تا زمانی که ترد و طلایی رنگ شود. (هر طرف ۱ دقیقه یا کمتر) سپس از داخل تاوه بردارید و روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن آن گرفته شود.

1645261_393.jpg


7-این غذا را گرم و همرا با سس سویا یا زنجبیل میل کنید.
 

برخی موضوعات مشابه

بالا