مصرف پتاسیم در ورزشکاران پس از تمرین: ⬅️کمک به دهیدراته شدن ⬅️گرفتگی عضلات واپ احساس ضعف و خستگی را از بین میبرد ⬅️به ریکاوری بهتر بدن کمک میکند ⬅️موز بهترین منبع پتاسیم