خورش میگو، پیشنهادی برای فرار از غذاهای تکراری

  • شروع کننده موضوع Diba
  • بازدیدها 139
  • پاسخ ها 0
  • تاریخ شروع

Diba

کاربر نگاه دانلود
کاربر نگاه دانلود
عضویت
2015/04/15
ارسالی ها
86,552
امتیاز واکنش
46,640
امتیاز
1,242
اگر از طرفدارهای پر و پا قرص میگو هستید و دوست دارید انواع غذاها را با آن درست کنید، خورش میگو را فراموش نکنید. این خورش، یک غذای شیک با طعمی منحصربهفرد است. اگر از خورشهای تکراری خسته شدهاید، این خورش پیشنهاد جدید ما به شماست.

700285_961.jpg


مواد لازم براي 2 نفر


  • ۲۰۰ گرم میگو پاک شده
  • 1 عدد سیبزمینی متوسط
  • 1 عدد پیاز متوسط
  • ۳ تا ۴ حبه سیر
  • ۲ ق س رب گوجهفرنگی
  • به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه
  • 1 ق م ادویه خورشتی
  • روغن زیتون به میزان لازم

طرز تهیه:

1. پیاز را نگینی خرد کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس پیاز را داخل آن تفت دهید. سیرها را رنده کرده و به پیاز اضافه کنید. حدود 2-1 دقیقه آنها را هم تفت دهید.

2. حالا باید میگوها را اضافه کرده و تفت دهید؛ تا جایی که آب میگوها کشیده شده و رنگ آنها تغییر کند، سپس زردچوبه و فلفل را اضافه کنید.

3. سیبزمینیها را بهصورت مکعبی خرد کنید، سپس آنها را به میگوها اضافه کرده ، خوب تفت دهید تا سرخ شوند.

4. بعد از 3 تا 4 دقیقه رب گوجهفرنگی را اضافه کنید و آن را همراه مواد کمی تفت دهید تا رنگ باز کند. یک و نیم لیوان آب و ادویه خورشی را هم بریزید و صبر کنید تا خورش بپزد و جا بیفتد. در انتهای پخت نمک غذا را هم اندازه کنید.
 

برخی موضوعات مشابه

بالا