سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها

  • شروع کننده موضوع Diba
  • بازدیدها 74
  • پاسخ ها 0
  • تاریخ شروع

Diba

کاربر نگاه دانلود
کاربر نگاه دانلود
عضویت
2015/04/15
ارسالی ها
86,552
امتیاز واکنش
46,640
امتیاز
1,242
برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لـ*ـذت ببرید.



  • آب غوره: 2 ق س
  • زرشک: 2 ق س
  • گردو (خرد شده): 2 ق س
  • سیر (رنده شده): 2 حبه
  • پیازچه (خرد شده): 5 عدد
  • پودر آویشن: یک دوم ق چ
  • پودر زیره: یک دوم ق چ
  • نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
  • سبریجات معطر (خرد شده): 250 گرم

1430829_984.jpg


روش تهیه

1. آب غوره، زرشک، گردو، سیر، پیازچه، پودر آویشن، پودر زیره، نمک و فلفل سیاه را درون کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید.

2. سبریجات معطر (تره، شوید، مرزه، ترخون، ریحان، نعنا، گشنیز) را به مواد بیفزایید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.

3. مخلوط مواد را داخل ظرف درداری ریخته و به مدت 60 دقیقه داخل یخچال بگذارید. بعد سرو کنید.
 

برخی موضوعات مشابه

بالا