همهی ما کموبیش با مشکلات زندگی دستوپنجه نرم میکنیم. دردهایی در سـ*ـینه داریم که تصور میکنیم درمانی برایشان نیست. هر روز احساسات ناخوشایندی به سراغمان میآیند. نگران میشویم، امروزوفردا میکنیم، در مقابل شکستهای عاطفی بهراحتی از پا درمیآییم، برآشفته میشویم، تنهایی و نیاز میکنیم، «ایکاش»های زیادی داریم و مدام فکر میکنیم با زندگی ایدهآل فاصلهی زیادی داریم. برای یکبار هم که شده، بدون فیلترهای ایدهآلگرایانهی ذهنتان به واقعیت های زندگی نگاه کنید. در این مقاله، بیست مورد از واقعیت های زندگی را به شما یادآوری میکنیم که طرز تفکرتان اجازه نمیدهد آنها را قبول کنید.
تکتک احساسات منفی ما ساختهوپرداختهی ذهن خودمان هستند. واقعی بودن آنها را انکار نمیکنیم، اما این خودِ ما هستیم که به آنها جان میدهیم و بیسبب ذهنمان را درگیرِ خیالات و تصورات خاصی از زندگی ایدهآل میکنیم.
زندگـــی زیبـاســـت چشمـی بـاز کـن، گردشـــی در کوچــهباغِ راز کن؛ هرکه عشقش در تماشا نقش بست، عینک بدبینی خود را شکسـت
تکتک احساسات منفی ما ساختهوپرداختهی ذهن خودمان هستند. واقعی بودن آنها را انکار نمیکنیم، اما این خودِ ما هستیم که به آنها جان میدهیم و بیسبب ذهنمان را درگیرِ خیالات و تصورات خاصی از زندگی ایدهآل میکنیم.
زندگـــی زیبـاســـت چشمـی بـاز کـن، گردشـــی در کوچــهباغِ راز کن؛ هرکه عشقش در تماشا نقش بست، عینک بدبینی خود را شکسـت