افسانه های عشق - دکتر راس هریس

[*REIHANEH*]

❤افسانه هاي عشق از زبان دکتر راس هریس :



1 همسر بي عيب و نقص
حقيقت اين است که چيزي به عنوان همسر کامل و يا زوج کامل و بي عيب و نقص وجود ندارد. البته اين بدان معنا نيست که به همسرتان اجازه دهيد کاملا براساس علايق و خواسته‌هاي شخصي خود عمل کند و توجهي به شما نداشته باشد بلکه شما صرفا بايد به عقايد دروني خود درباره همسر و رابـ ـطه زناشويي تان صادقانه بنگريد، به همه قضاوت‌هاي منفي درباره همسر و رابـ ـطه تان توجه کنيد و در نظر داشته باشيد که اين افکار چگونه شما را تحت تأثير قرار مي‌دهند. اکنون آيا اين افکار موجب بهبودي رابـ ـطه شما و همسرتان مي‌شوند و يا به آن آسيب مي‌رسانند؟



2 همسرم نيمه گمشده من است

اگر چنين افسانه اي در ذهن داريد و بدون وجود همسرتان عملکرد خود را ناقص مي‌پنداريد، آنگاه بايد خود را براي مواجه شدن با بسياري از مشکلات آماده کنيد. در اين صورت شما از تنها ماندن مي‌هراسيد و همواره فردي محتاج و وابسته خواهيد بود و در نتيجه نمي توانيد رابـ ـطه زناشويي سالم و پرشوري داشته باشيد. بايد بدانيد که شما بدون وجود همسرتان نيز مي‌توانيد فرد کاملي باشيد و به احساس کمال دروني دست يابيد. اينگونه مي‌توانيد در رابـ ـطه زناشويي وجودتان را صادقانه نمايان کنيد، نيازهايتان را ابراز کنيد و بدون ترس از طرد شدن از حقوق خود دفاع کنيد.



3 عشق بايد آسان باشد

ذهنمان همواره مي‌گويد که اگر همسرمان سازگاري بيشتري با ما داشت و تفاوت چنداني ميان ما وجود نداشت‌، آنگاه رابـ ـطه زناشويي بهتري داشتيم. اما واقعيت اين است که همواره تفاوت‌هاي چشم گيري ميان شما و همسرتان در زمينه‌هاي مختلف وجود دارد. به همين دليل ايجاد يک رابـ ـطه عاشقانه چندان هم آسان نيست. براي داشتن چنين رابـ ـطه اي به ايجاد ارتباط، مذاکره، مصالحه، پذيرش تفاوت ها، دفاع از حقوق خود، صداقت در ابراز نيازها و احساسات احتياج است. در اينجا شما با يک چاش مواجه هستيد اما اگر از همسرتان انتظار داشته باشيد که همانند شما فکر، احساس و عمل کند، آنگاه با احساس نا اميدي و تباهي مواجه خواهيد شد. البته نمي توان انکار کرد که برخي زوجين تشابهات بيشتري با يکديگر دارند. برخي از آنها طبيعتاً خوش بين، آرام و با گذشت هستند ، برخي مهارت‌هاي ارتباطي خوبي دارند و برخي نيز علايق بسيار مشابهي دارند. اما صرف نظر از همه اينها، زوجين همواره بر سر تفاوت هايشان با چالش مواجه هستند.



4 عشق جاودان

معمولا وقتي انسان‌ها درباره عشق صحبت مي‌کنند، يک حالت هيجاني را در نظر دارند. آنها عشق را آميخته باشکوهي از افکار، هيجانات و احساسات مي‌دانند. مشکل اين تعريف اين است که هيچ احساسي زياد دوام ندارد. احساسات ما همانند ابرها پيوسته در حال تغيير و تحول هستند. پس اگر عشق را يک احساس بدانيم نبايد آن را جاودان و هميشگي فرض کنيم. البته در روزهاي اول ازدواج، احساسات عاشقانه شديدتر و پايدار تر هستند. به همين علت به اين دوران ماه عسل مي‌گويند. اما اين دوران نيز سپري مي‌شود و آن زمان است که زوجين احساس ميکنند علاقه شان نسبت به يکديگر کاهش يافته است و يا همسر مناسبي يراي يکديگر نيستند. مسلم است که اين حالت براي آنها قدري شوکه کننده است اما روبرو شدن با واقعيت يکديگر، فرصت ايجاد رابـ ـطه اي صميمانه و صادقانه را در اختيار آنها قرار مي‌دهد. با در نظر گرفتن همه اين مطالب پيشنهاد بهتر اين است که عشق را نه به عنوان يک احساس بلکه به عنوان يک عمل در نظر بگيريم. شما نمي توانيد احساس عشق را کنترل کنيد اما مي‌توانيد صرف نظر از هرگونه احساسي که داريد عمل عاشقانه را انجام دهيد. البته اين چندان هم آسان نيست. در اين راستا شما بايد فضاي لازم را در اختيار احساساتي هم چون خشم و عصبانيت قرار دهيد. بايد افکاري در اين باره که چه ميزان حق با شماست و يا همسرتان به چه ميزان مقصر است را کنار بگذاريد. شما بايد با ارزش هايتان ارتباط برقرار کنيد و همواره به ياد داشته باشيد که مي‌خواهيد چگونه همسري باشيد و چگونه رابـ ـطه اي با همسرتان داشته باشيد و نهايتا اينکه بايد در اين راستا اقدام به عمل کنيد.

دانلود رمان های عاشقانه