جملات ناب روانشناسی

[Pari_A]

⚠️کتک زدن تنبیه نیست ، کیفر است!!

کیفر برای مجرم است
مجرم کسی است که عاقل وبالغ بوده و با طرح و نقشه قبلی برای رسیدن به مقاصد شخصی به دیگران آسیب برساند.

آیا فرزندان ما مجرم اند؟

 

[Pari_A]

سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند:

۱.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنند.
۲.اختیار قدرت خود را از کف نمی دهند.
۳.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی کشند.
۴.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی دهند.
۵.نیازی نمی بینند که همیشه موافق دیگران باشند.
۶.از خطرات پیش بینی شده نمی ترسند.
۷.به گذشته نمی چسبند.
۸.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی کنند.
۹.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
۱۰.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی کشند.
۱۱.از تنها بودن نمی ترسند.
۱۲.حس نمی کنند که دنیا به آنها بدهکار است.
۱۳. به دنبال نتیجه گیری فوری نیستند.

 

[Pari_A]

#چهارده_ویژگی_یک_مشاور_مؤثر(۷)

1⃣1⃣ بردباری
صبر و بردباری می تواند در فرایند مشاوره بسیار ارزشمند باشد. کمک به دیگران برای اینکه در زندگی خود تغییر به وجود آورند، فرآیندی پیچیده است و به تلاش فراوان نیاز دارد. بعضی مراجعان پیشرفت می کنند و دوباره به عادات اولیه خود باز می گردند. مشاوران باید صبور باشند و به هدف نهایی از مشاوره چشم بدوزند.

2⃣1⃣ عدم تحمیل عقاید
مشاوران باید دقت کنند تا ارزش ها یا باورهای خود را به مراجعان تحمیل نکنند. حتی اگر دوست داشته باشند گاهی چیزهای جدیدی به آنها یاد دهند یا دریچه های جدیدی به روی آنها باز کنند.

3⃣1⃣ تحمل ابهام
تحمل ابهام می تواند خصوصیت مهم مشاوران موثر باشد. ابهام یکی از الزامات هنر مشاوره است. مثلا، مشاور هرگز نمی تواند مطمئن باشد که چه روشی برای چه مراجعی از همه بهتر است یا هرگز نمی تواند از دستاوردهای جلسه مشاوره دقیقا آگاه باشد.

4⃣1⃣ معنویت
روحانیت یا معنویت در رشته مشاوره، گرایشی رو به رشد است. امروزه بیش از پیش به ارزش پرداختن به فرایندهای روحانی-مذهبی و استفاده از آنها در مشاوره توجه می شود.

#

 

[Pari_A]

اگر از کودک زیر دوساله تان انتظار دارید بجای قابلمه ها و ظرف و ظروف توی آشپزخانه ، با اسباب بازی هایش بازی کند، انتظارتان بی جاست!

کودک زیر دوسال با اسباب بازی سرگرم نمی شود!
او دلش می خواهد کارهای شما را تقلید کند و به همین دلیل با وسایلی که شما کار می کنید، بازی می کند.ظروف نشکن را داخل کابینتهای پایین در آشپزخانه قرار دهید تا کودک زیر دوسال براحتی با آنها بازی کند و بی خطر باشد.

 

[Pari_A]

از دلایل اصلی لکنت زبان در کودکان، استرس شدید و ناگهانی و تنبیه‌ های بدنی و عصبی است!!

✅برای درمان و کاهش لکنت این موارد را فراموش نکنید:

تکرار و تمرین کلمات

کاهش استرس

صحبت روبروی آینه

حرف زدن با اشیاء و عروسکها

کمک از سوی والدین و خواندن شعر برای کودک.

 

[Pari_A]

درد، اشتیاق، معرفت

من راه رفتن را از یک سنگ آموختم ، دویدن را از کرم خاکی و پرواز را از یک درخت .
بادها از رفتن به من چیزی نگفتند ،زیرا آنقدر در حرکت بودند که رفتن را نمی شناختند !
پلنگان ، دویدن را یادم ندادند زیرا آنقدر دویده بودند که دویدن را از یاد بـرده بودند!
پرندگان نیز پرواز را به من نیاموختند زیرا چنان غرق در پرواز خود بودند که آن را به فراموشی سپرده بودند !

اما سنگی که درد سکون را کشیده بود ، رفتن را می شناخت
و کرمی که در اشتیاق دویدن سوخته بود ، دویدن را می فهمید
و درختی که پاهایش در گل بود ، از پرواز بسیار می دانست!

آنها از حسرت به درد رسیده بودند و از درد به اشتیاق و از اشتیاق به معرفت...
"عباسعلی پهلوان نژاد

 

[Pari_A]

‍

وقتی با نزدیکانمان دچار مشکلی میگردیم ؛ اغلب واکنش رفتاری ما پشت کردن به اوست.
در حالی که در درونمان کودکی ست که خیلی ساده خواهان ارتباط ست.
بزرگ شدن از مزایای زیادی برخوردار ست اما غرور و رنجش میتواند ما را از هم دور سازد.

در حالی که خیلی ساده بخشش و عبور ؛ ارتباط را به ما هدیه میدهد.
اینبار که دچار یکدنگی و اجتناب شدید ؛ خیلی ساده این کودک را بیاد آورید.


عباسعلی پهلوان نژاد

 

[Pari_A]

@sentenceslean
✴️‏۸تله مهم #ازدواج

1️⃣ تله اول: فقط زیبایی و ظاهر
2️⃣ تله دوم: موقعیت اجتماعی
3️⃣ تله سوم: عجله
4️⃣ تله چهارم: فرار از احساس تنهایی
5️⃣ تله پنجم: شناخت ناقص
6️⃣ تله ششم: بحران‌ها و زخم‌های گذشته
7️⃣ تله هفتم: احساسات و هیجانات شدید
8️⃣ تله هشتم: چشم و هم‌چشمی

عباسعلی پهلوان نژاد

 

[Pari_A]

5⃣افسانه رایج در ازدواج:
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
از نظر راس هریس مشاور و درمانگر معروف ؛ افسانه هایی در ازدواج رایج است :

۱-تو من را کامل میکنی
۲-تو همسر ایده ال من هستی
۳-تو من را خوشبخت میکنی
۴- تو نیمه گمشده من هستی
۵- من تو را تغییر می دهم

راس هریس میگوید اینها افسانه اند اگر با این تفکرات میخواهید ازدواج کنید، هیچ وقت ازدواج نکنید، چون وقتی واقعیت با انتظارات شما جور در نمی آید دچار سرخوردگی میشوید.
میخواهم به شما بگویم عشق و درد مثل دو روی یک سکه هستند.
♥️♥️♥️♥️

عشق را یک گلزار در نظر بگیرید ، حالا که وارد این گلزار شدید چندانتخاب دارید :
۱- شروع کنید با خارهای گلزار گلاویز شدن که انها را از بین ببرید(همسرم را درستش می کنم، تغییرش میدم) که قطعا نمیتوانید همه خارها را از بین ببرید و فقط خودتان را زخمی می کنید، ضمن اینکه از بودن در گلزار هم لـ*ـذت نمی برید.

۲-گلزار را با خارهایش بپذیرید، شاید یک مقدار خارها اذیتتان کنند، اما در کل، بودن در گلزار میتواند تجربه لـ*ـذت بخشی برایتان باشد.

دانلود رمان های عاشقانه