جملات ناب روانشناسی

[Pari_A]

شخصیت کاریزماتیک:

افرادی كه انرژى مثبت دارند، اغلب مهربان و با عاطفه هستند،‌ به زمين و زمان مهربانی می كنند، غصه دارند اما آن را قصه نمی كنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند،
اغلب افرادى خوش خُلقند،
دنبال نقاط مثبت هستند،
در برابر نا ملايمات زندگی خم به ابرو نمی آورند.
اين افراد در بلند مدت يك نيرویی بدست می آورند كه از همه لحاظ مورد قبول اطرافيان هستند و به قول روانشناسان "شخصیت كاريزماتیک" دارند.

امیدوارم شما هم به اندازه‌ای کاریزماتیک باشد

 

[Pari_A]

یادگرفته‌ام آن‌هایی که بیش از بقیه از مرگ می‌ترسند کسانی هستند که با حجم زیادی از زندگی نزیسته به مرگ نزدیک می‌شوند. بهتر است از همه زندگی استفاده کنیم. برای مرگ چیزی جز تفاله باقی نگذاریم، هیچ چیز جز یک قلعه‌ی سوخته. انسان بیش از آن‌که از مرگ بهراسد از انزوای محضی که مرگ را همراهی می‌کند می‌ترسد. ما می‌کوشیم زندگی را دو نفری تجربه کنیم ولی هر یک از ما مجبوریم تنها بمیریم. کسی قادر نیست با ما یا به جای ما بمیرد، تصوری که یک انسان زنده از مردن دارد، به خود رها شدنی مطلق و بی‌چون و چراست.


مامان_و_معنی_زندگی
اروین_د_یالوم

 

[Pari_A]

#همسرانه

ویلیام_گلاسر در کتاب "ازدواج بدون شکست" می‌گوید:

❌هفت عادت مخرب وجود دارد
که در دراز مدت #زندگی‌های_مشترک را از بین می‌برد


۱- عیب جویی
٢- سرزنش
٣- نق زدن
۴- شِکوه و گلایه
۵- تهدید
۶- تنبیه
٧- دادن حق‌حساب یا باج برای تحت کنترل درآوردن دیگری.

در مقابل باید هفت عادت
#مهرورزی را باید جایگزین آنها کنیم

١- گوش سپردن
٢- حمایت
٣- تشویق
۴- احترام
۵- اعتماد
۶- پذیرش
٧- گفتگوی همیشگی

دانلود رمان و کتاب های جدید

 

[Pari_A]

#⃣ مسئله وجودی

تا زنده ای، زندگی کن! اگر زندگی ات را به کمال دریابی، وحشت مرگ از بین خواهد رفت! وقتی
کسی بهنگام زندگی نمی کند، نمی تواند بهنگام بمیرد...
از خود بپرس که آیا زندگی را به کمال دریافته ای؟ ... آیا زندگی خودت را زیسته ای؟ یا با آن زنده بوده ای؟ آیا آن را برگزیده ای؟ یا زندگی ات تو را برگزیده است؟ آیا آن را دوست داری؟ یا از آن پشیمانی؟ این است معنای زندگی را به کمال دریافتن!

اروين يالوم
وقتي نيچه گريست

دانلود رمان و کتاب های جدید

 

[Pari_A]

▪️وقتی در يك رابـ ـطه عاطفي دو طرف رابـ ـطه با هم قهر میکنند.
بدين معناست كه یکی از دو طرف یا هر دو، مهارت گفتگو و حل مساله را بلد نیستند!!!
#قهر نكنيد ،
قهر بدترين حالت خشم در رابـ ـطه است و به مرور و بصورت پنهاني باعث نابودي رابـ ـطه ميشود.
به یاد داشته باشيد :

"نگهداري يك رابـ ـطه و آشتی کردن یک مهارت است

دانلود رمان و کتاب های جدید

 

[Pari_A]

✔️ " با همسر درون گرا ازدواج کنیم یا برون گرا ؟

درون گراها افرادی هستند که وقتی در مقابل جهان بیرون قرار می گيرند، منفعل مي شوند. آنها معمولا آدم هاي توداری هستند که خودشان را بروز نمی دهند، از احساسات و هیجان هایشان فقط برای دوستان معدود و خیلی صمیمی حرف می زنند. برای همین اگر یک فرد درونگرا را ببینند، با اینکه حس می كنيد، دارید آدم مودبی را تماشا مي كنيد. اما در صورتی که او را نشناسید،فکر می كنيد با آدم بی اعتنایی مواجه شده اید. این افراد تمایل به تنهایی، اشتغال به امور ذهنی و کتاب خواندن دارند، آنها افرادی مستقل هم هستند.

برونگراها در دنیای بیرون سیر می کنند. آنها دوست دارند که سرخوش، اجتماعی، رقابت جو، سریع و واقع گرا باشند. برای آنها هرچیزی که شفاف تر و مشخص تر باشد، بهتر است. ابهام را تحمل نمی کنند. این افراد از طبیعت گردی، مهمانی رفتن و با بودن با دوستان خسته نمی شوند.

✅ حالا دانستن این ویژگی ها به چه دردی می خورد؟ دقیقا زمانی که به دنبال فرد مورد نظر زندگی خود می گردید، دانستن این خصوصیت اخلاقی او در انتخاب و زندگی آینده به کمک شما می آید.
این خصوصیت در زنان و مردان متفاوت است، یک زن برونگرا دوست دارد کنار همسرش بنشیند و با او صحبت کند، به میهمانی و خرید بازار برود درحالی که مردی با این خصوصیت تمایل دارد به دنبال طبیعت گردی و اکتشاف باشد. و مسافرت هایی بدون همسر و با دوستانش برود. پس نمیتوان گفت، یک زن برونگرا در کنار یک مرد برونگرا خوشبخت است بلکه باید به آنها بیاموزید که تفاوت ها را بشناسند و به عنوان مشکل به آنها نگاه نکنند تا بتوانند به راحتی با آن کنار بیایند و مدیریت کنند .
برای ازدواج تنها عاشق شدن و دوست داشتن کافی نیست

دانلود رمان و کتاب های جدید

 

[Pari_A]

#زوجهای_موفق

به طور منظم وضعیت زندگی خود را بررسی کرده و با هم صحبت می کنند تاازشادی و رضایت هر دو از زندگی مشترک مطمئن شوند.

اگر یکی، یا هر دو از زندگی مشترک ناراضی هستید، مشکل تان را حل کنید.

اگر به مشکلی برخوردید که خودتان از پس حل آن بر نمی آیید، به مشاور مراجعه کنید تا از راهنمایی او برای حل اختلافات کمک بگیرید.

دانلود رمان و کتاب های جدید

 

[Pari_A]

جملاتی که مردان
را ناراحت می‌کند!

⚜شوهر دوستم این کارو انجام نمی‌دهد؟

⚜هیچ چیزی ناپسندتر از یک مقایسه نابجا نیست. حال چه با شوهر یکی از دوستان فعلی‌تان باشد و چه با خواستگار یا نامزد قبلی‌تان! چون شما هیچ وقت نمی‌توانید از مقابله‌به‌مثل همسرتان جلو‌گیری کنید، مقایسه بی‌دلیل و غیرعقلانی جز خراب کردن روان همسرتان نتیجه‌ای در برندارد.

⚜پس لطفا توجه داشته باشید مقایسه همسرتان با هر مرد دیگری حتی پدر و برادرتان اثری جز تخریب شخصیت او ندارد! دوست شما، شرایط زندگی و خلق و خوی همسرش کاملا با شرایط واقعی زندگی شما متفاوت است. ضمن درک تفاوت‌ها سعی نکنید با سر کوفت زدن، کار خود را پیش ببرید چرا که این کار فرجام خوشی نخواهد داشت.

دانلود رمان و کتاب های جدید

 

[Pari_A]

مسافری در شهر بلخ جماعتی را دید که مردی زنده را در تابوت انداخته و به سوی گورستان می‌برند و آن بیچاره مرتب داد و فریاد می‌زند و خدا و پیغمبر را به شهادت می‌گیرد که :

والله، بالله من زنده‌ام!
چطور می‌خواهید مرا به خاک بسپارید؟
اما چند ریش سفید که پشت سر تابوت هستند ، بی توجه به حال و احوال او رو به مردم کرده و می‌گویند :
پدرسوخته ملعون دروغ می‌‌گوید، مُرده!

مسافر حیرت زده حکایت را پرسید ، گفتند : این مرد فاسق و تاجری ثروتمند و بدون وارث است . چند مدت پیش که به سفر رفته بود ، چهار شاهد عادل خداشناس در محضر قاضی بلخ شهادت دادند او ُمرده و قاضی نیز به مرگ او گواهی داد . پس یکی از مقدسین شهر زنش را گرفت و یکی دیگر اموالش را تصاحب کرد . حالا بعد از مرگ برگشته و ادعای حیات می کند . حال آن که ادعای مردی فاسق در برابر گواهی چهار عادل خداشناس مسموع و مقبول نمی‌افتد
این است که به حکم قاضی به ، قبرستانش می‌بریم، زیرا که دفن میّت واجب است و معطل نهادن جنازه ، شرعا جایز نیست!

دانلود رمان و کتاب های جدید

 

[Pari_A]

روانشناسی

از لحاظ علمی باید حداقل یک روز در هفته را به استراحت و تنبلی مطلق گذراند وبه هیچ کاری فکر نکرد،


زیرا باعث کاهش استرس اضطراب و فشار خون در بدن میشود!

پس باخیال راحت یک روز را تنبل باشید

دانلود رمان و کتاب های جدید

 

[Pari_A]

#فرزند_پروری


‌مادر:ببخشید پسر گلم، اشتباه کردم.
پدر: معذرت میخوام گل دخترم.

✅ یه پدر و مادر زمانی میتونن درست فرزندشون رو تربیت کنن که حداقل روزی یه بار بهش بگن اشتباه کردم و هفته ای یه بار ازش به خاطر اشتباهشون عذر خواهی کنن تا فرزندشون متوجه بشه والدین هم مثل او انسانند و اشتباه میکنن؛

❎نه اینکه تنها گناهکار و نادان جهان منم پس من "دختر یا پسر بدی" هستم.

⚠️این جمله زنگ خطره... یادمون باشه:
احساس گـ ـناه، اعتماد به نفس و عزت نفس فرزند ما رو نابود میکنه!

دانلود رمان و کتاب های جدید